Minunat sâmbătă dimineață. Se pare că luna și jumătate din ploi s-au încheiat deja. Vara adevărată a început.
Planurile de odihnă a lui Napoleon, dar, în general, week-end-ul este o mare oportunitate pentru mine să învăț, în zilele lucrătoare o astfel de oportunitate este rară. Ei bine, și dacă să studieze, la profesioniștii de la cel mai înalt nivel. Pentru astfel de profesioniști
Reguli pentru atingerea scopului cu ajutorul subconștientului
Gândirea noastră lucrează simultan pe două canale: mintea - ceea ce este în centrul atenției și inconștient - ceea ce este ascuns și nu este focalizat, dar, de fapt, are o mare influență asupra deciziilor noastre, alegeri cu privire la acțiunile pe care le noi facem. În acest sens, trebuie să activați subconștientul.
Cel mai adesea mintea subconștientă conduce situația. Într-o minte, nu veți merge departe. Cu ajutorul conștiinței, este posibilă doar să facem niște eforturi, să păstrăm auto-disciplina și să urmăm anumite reguli pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă nu conectăm mintea subconștientului la muncă, atunci ne preia și ne întoarcem la obiceiurile noastre, începem să ne îndepărtăm de dificultăți, amânăm lucrurile importante pentru mai târziu.
- Dacă intenționați să schimbați ceva în viața voastră, trebuie doar să știți această regulă: ceea ce în imaginație depășește ceea ce este în realitate. Când, în imaginația noastră, parcurgeți câtevasituație, fantezie, vis, atunci pentru subconștientul nostru devine de fapt o realitate. Noi o vedem, auzim în noi înșine, simțim ceva despre asta. Pentru subconștient, totul se întâmplă ca și când se întâmplă de fapt.
Cum puteți transforma această regulă într-o strategie? Când ne concentrăm pe situații negative, eșecuri. problemele slăbiciunilor lor, dificultățile cu care ne confruntăm, apoi pentru subconștientul nostru devine o realitate. În mod involuntar, începem să ne comportăm în conformitate cu ideile noastre.
Din aceasta urmează această strategie: concentrați-vă asupra punctelor tari, a resurselor. Derulați în cap un scenariu pozitiv concentrându-se pe o nouă imagine de sine (Vreau să fiu atunci când atinge scopul), toate gândurile care străfulgeră în capul meu, pentru a alege cele care ajuta.
Chiar dacă înțelegeți în mod conștient că imaginea pe care o răsuciți în cap nu corespunde realității, mintea subconștientului va lua în considerare această imagine și veți începe foarte repede să vă deplasați spre obiectivul dvs.
- Cunoaște-ți motivațiile înnăscute. Nu contează ce am ales ca urmare a scopului său (vreau să crească veniturile pentru a cumpăra o casă), inconștient răspundem la motivatorii, rădăcinile din care provin de la cerințele noastre de top (soi, stabil, relație, relevanța, creșterea și dezvoltarea, legătura cu viitorul, contribuția la viațăalte persoane, realizare creativă). Motoarele sunt, de obicei, cele mai importante dintre nevoile dvs.
De exemplu, una dintre nevoile principale este diversitatea. În acest caz, trebuie să adăugați varietate pe calea spre obiectiv. În caz contrar, rutina începe și devine pur și simplu plictisitoare.
Un alt exemplu: nevoia de conducere este o contribuție la viața altor oameni. Este necesar să vă raportați obiectivul la alte persoane. De exemplu, pentru a asambla o echipă de oameni din jurul tău, la fel cum ai fost înființat pentru a-ți atinge un obiectiv, pentru oameni care se gândesc la aceleași lucruri sau pentru a merge la cursuri de instruire, unde va fi și posibilitatea de a comunica într-un cerc de oameni acuzați de o idee.
Strategia de comportament: aflați ce motivator aveți și includeți-l în atingerea scopului.
- Două gânduri opuse nu se pot întâlni unul cu celălalt. Gândirea noastră este aranjată astfel încât să nu putem ține în același timp gânduri opuse. De exemplu, dacă vrem să piardă în greutate și, în același timp, caută în oglindă spunând, „Oh, eu sunt atât de grasă ...“, „astăzi din nou taxa nu.“, Și după un timp, „cat de cool, voi fi frumos și sănătos“ , atunci aceasta duce la o mizerie. Aceste gânduri se vor lupta în mod constant unul cu celălalt. Ghici cine câștigă? Corect, cel care este subconștient (vezi paragraful 1 al regulilor). În cazul nostru, acestea sunt gânduri negative în care ne abuzăm.
Rezultatul este trist: fie renunți repede, fie după o luptă persistentă și epuizantă.
Strategia de comportament: Este necesar să asociați comportamentul sau obiceiurile negative obișnuite cu asociațiile negative. De îndată ce vă gândiți la faptul că trebuie să mergeți la sport, imaginați-vă cât de mare veți simți din acest punct de vedere, cât de energic, potrivit, vesel, tinere veți fi.
Pentru a spune pur și simplu, pentru fiecare gând inconștient pe care doriți să îl scăpați, trebuie să consolidați o emoție negativă. Și la acele gânduri pe care le considerăm utile pentru noi înșine, care ne ajută să ne atingem scopurile, să atașăm emoții pozitive. În acest fel, puteți introduce rapid gânduri utile pentru dvs.
Acestea sunt principalele reguli pentru atingerea scopului cu ajutorul subconștientului. Utilizați-le și veți vedea cât de repede începeți să vă apropiați de obiectivul dvs.
Trimiteți-le prietenilor: