Master class pe rola de gătit - California - oaspeții în casă - 1000 de modalități de a distra oaspeții!

Wrap saltea pentru role prigtovleniya Macy în film de plastic, pe partea mată nori (suficient jumătate foaie standard)

pune orezul pentru sushi. ușor schimbându-l în direcția "departe de tine".







Instrucțiuni detaliate pentru răcirea oțelului în afara oțelului (Uramaki)

După aceasta, distribuiți caviarul pestelui "tobiko" pe toată suprafața orezului

acoperiți cu un covor de bambus, apăsați

După ce a deschis un covor, a pus pe pastă nori wasabi

și a pus umplutura, carne de crab.

Începeți să rolați rola, covorul combinând marginea de sus a nori cu partea de jos. Trebuie să aveți câțiva centimetri stânga pentru a lipi împreună.







Apăsați umplutura, rotiți ruloul

și să-i dau o formă pătrată.

Fără îndepărtarea foliei, cu ferăstraie ușoare tăiați ruloul în șase bucăți. Cuțitul trebuie să fie ascuțit, astfel încât ruloul să nu se deformeze și ușor umed.

Scoateți filmul, mutați rolele pe plăcuță și bucurați-vă de prima dvs. "California"!

1. Grapefruit - cu utilizare obișnuită (150g pe zi) poate reduce în medie greutatea unei persoane cu 2 kg în 2 săptămâni;
2. Ceaiul verde - Nutriționiștii asiatici sfătuiesc să bea patru cești de ceai verde pe zi, ceea ce va da cel mai mare efect pentru arderea grăsimilor
3. Alimente picante - în special condimente: piper negru, pepperoni, mustar, hrean. De exemplu, chili, care conține substanța capsaicină "topi" caloriile suplimentare în 20 de minute de la sfârșitul mesei.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: