Este greu să negi plăcerea - să te bucuri de o băutură delicioasă, înainte de a merge la culcare. Aceasta ajută să nu vă simțiți foame. Una îi place ceaiul cu o lămâie, altul - lapte cald cu miere și cineva cu cicoare, dar este sigur să bei înainte de a merge la culcare? Dintr-o data, aceasta poate duce la insomnie sau alte consecinte neplăcute?
Mulți preferă cafea sau ceai de cicoare, deoarece este un substitut minunat și util pentru zahăr, precum și pentru amidon. Această băutură ajută la rezolvarea anxietății și a altor tulburări ale sistemului nervos. Spre deosebire de cafea, se poate bea, ca femeile însărcinate și copii.
O cană fierbinte de cicoare înainte de a merge la culcare nu va face nici un rău corpului înainte de a merge la culcare, deoarece nu conține un gram de cofeină. Aceasta poate afecta presiunea, și anume, o reduce, astfel încât medicii și nutriționiștii recomandă să bea înainte de culcare și nu dimineața celor care suferă de scăderea tensiunii arteriale și de diabetul zaharat.
Desigur, există motive pentru abandonarea cicoarei. De exemplu, dacă aveți o răceală și tuse. În acest caz, această băutură provoacă o tuse care nu vă va permite să adormiți. Există o opinie că cicoarele conduc la constipație, astfel încât oamenii care au probleme în activitatea stomacului, intestinelor, ficatului să bea înainte de culcare nu merită.
Persoana sanatoasa o ceașcă de cicoare înainte de a merge la culcare nu va face rău, dar va beneficia numai.
Cele mai interesante știri:
Din păcate, majoritatea oamenilor s-au confruntat cu o boală atât de neplăcută ca o ciupercă pe unghii. Este ...
Problema excesului de greutate rămâne cea mai urgentă, deoarece exact obezitatea este considerată cauza a multor boli. Procesul ...
Subiectul pierderii în greutate este întotdeauna relevant, mai ales în ceea ce privește pierderea în greutate a abdomenului, excesul de greutate pe care apare ...
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: