Cum să vă motiveze să vă schimbați fără șocuri radicale de viață

Faptul că astfel de întrebări apar în fața unei persoane reprezintă o dovadă importantă a instinctului de dezvoltare care există în fiecare dintre noi. Dezvoltarea este o dorință naturală. Rollo May chiar a spus că fericirea este un sentiment de creștere. Problema este că în multe dintre noi acest instinct este copleșit de o încărcătură de experiență negativă - educația parentală și școlară, șocurile vieții, influența mediului informatic. Ne-au dezactiva să ne ascultăm și să ne obișnuiam să ascultăm pe alții, așa cum a scris Tolstoi despre prințul Nechlyudov, să facă socializare și ascultător.

Se pare că schimbările semnificative se produc doar în perioadele de criză, când nu mai poți trăi în vechime. Willy-nilly, este necesar să se schimbe, pentru a se adapta noilor condiții. Dar calea schimbării este întotdeauna o criză, uneori se dovedește a fi intenționată și gestionabilă. Cu toate acestea, administrabilitatea nu o face mai puțin înfricoșător. Uneori este și mai complicat. Am încredere cu ușurință în a-mi pune asistența la asistenta, dar va fi înfricoșător să-mi fac asta. Prin urmare, problema auto-motivației nu este doar o primă privire care pare complicată. Este ușor să spui: "Luați-o și faceți-o!". Pentru a înjunghia acul în muschi, trebuie să vă doriți foarte mult să vă recuperați sau să vă fie foarte frică de durere și de moarte. Gestionarea crizei, care conduce la schimbare, cuprinde aceleași temeri și nevoi, care s-au întâmplat brusc. Problema este în acest sens, și nu în notorii "zona de confort".

Capacitatea de a te motiva înseamnă să fii capabil să îți stabilești obiective pe care nu poți să le îndeplinești. Altfel, viața ta nu merită un ban. Aveți nevoie de un vis sau de un obiectiv foarte puternic care să poată obține aceeași forță ca o sete acută sau o dorință de a respira. În acest sens, toți oamenii interesați sunt oarecum (sau puternic) nesănătoși din punct de vedere mental, principiile lor fiind gata să se măsoare cu nevoi fiziologice. Sunt gata să se sinucidă, să renunțe la somn și la confort. Treptat, înțeleg că, pentru a deveni un singur minte înseamnă a cultiva o nevroză. Andrei Voznesensky a spus: "Dacă nu puteți scrie - scrie, dacă nu puteți scrie - nu scrie." Este opera unui poet sau scriitor alimentat de o sete interioară insațiabilă? Ce ar putea fi? Foarte adesea, aceasta este o teamă irezistibilă de moarte, dorința de a se prelungi. Ca unul dintre prietenii mei, poetul Amur spune: "Copii și cărți - asta rămâne după noi". Un om de afaceri de succes poate avea succes, de exemplu, doar prin a dovedi altora capacitatea sa merită ceva, pentru a vindeca semnificația ruptă. Celebrul "Fi foame!", Steve Jobs este citat atât de des încât nici măcar nu observa durerea acestei fraze, care izbucnește în intenție și creativitate.

Întrebarea corectă este când se auto-motivează: "De ce?". Fără care viața ta nu ar avea sens, nu sa depreciat și a devenit inutilă pentru nimeni, nici măcar tu? Lipsa de care vă provoacă o durere specială? Există ceva care te iubesc incredibil? Acestea sunt întrebări pe care trebuie să le gândiți serios. Se referă la valorile de bază, pe care, ca și cum ar fi pe suporturi, puntea vieții noastre se întinde de la trecut la viitor. În lumina lor, puteți stabili obiective pentru care puteți merge neobosit. Dar nu garantez că această cale va fi întotdeauna plăcută. Durerile creativității sunt dureroase, ca durerile de naștere, iar ceea ce ați găsit va trebui să fie menținut ca o formă sportivă. Dacă doriți să schimbați fără a turbulențelor vieții lui, ai devenit un astfel de șoc pentru el însuși, începe să se vadă în viitor, în ceea ce privește potențialul, care ar dori să realizeze. Această mișcare de la un disconfort mai mare la mai puțin este ca o dorință pentru paradisul pierdut.

Deci, aș împărți toate motivațiile vitale în: