Schimbarea dvs. este o sarcină extrem de dificilă. Este important să înțelegeți și să vă repetați până când este amânată în cap ca un truism. De ce insist asupra acestui lucru? Deoarece oamenii subestimează complexitatea schimbării de sine și, invers, își supraestimează capacitățile.
Prima greșeală, tipică atunci când încerci să-ți schimbi obiceiurile, este atunci când o persoană crede că creierul său este un computer. Să luăm în considerare un exemplu concret. De exemplu, o persoană fumează și este bolnav de el - nu mai vrea să fumeze. Și el își spune: "Totul! De luni am renunțat la fumat! ". Ce se întâmplă aici? O persoană crede că creierul său este un computer care a primit un nou program în locul celui vechi, iar acest computer ar trebui să înceapă să acționeze diferit. Dar creierul uman nu este un computer, este un aparat mental complex, deci este imposibil să renunți la fumat de luni.
Sau un astfel de exemplu. O femeie critică constant soțul ei pentru fiecare lucru mic. În același timp, se întoarce și se certe. Femeia spune: "Totul! Nu voi critica soțul meu, pentru că nu este constructiv ". Dar merită să se întâmple o acțiune provocatoare din partea soțului ei, cum se descompune și începe o altă cădere.
Este important să înțelegeți că o persoană nu este o mașină programabilă. Dacă de câțiva ani ați acționat în anumite situații într-un anumit mod, atunci să acționați în situații similare într-un alt mod, aveți nevoie de un anumit timp, nu mai mulți ani, dar nu și o zi, dar poate mai mult de o lună.
A doua greșeală, caracteristică încercării de a începe ceva important și dificil, este atunci când o persoană se consideră a fi un zeu. Să luăm în considerare un exemplu concret. Un tânăr se află pe canapea (sau stând la un computer) și se gândește ce să facă în această viață. Nu vrei să mergi la muncă: salariul este mic și toți superiorii de-ai tăi vor sta și vor spune. Și deci el decide: Eu fac afaceri: șeful meu și salariul meu depinde de tine. Dar el nu începe să se angajeze în nici o afacere, pentru că are o gândire divină: "După cum o voi face, va fi așa!" Dar în viață o dorință nu este suficientă.
Dacă vrei să schimbi ceva în comportamentul tău sau în viața ta, trebuie să realizezi că nu se va întâmpla așa de ușor. Este necesar să studiați problema de interes pentru dvs. și să depuneți eforturi mari pentru a vă schimba.
Deci, o persoană nu este un calculator sau un zeu. Numai eliminarea acestor iluzii se poate aștepta să se schimbe în viața lor.
În legătură cu cele de mai sus, apare următoarea întrebare: "De unde să începem? Cum să faci primul pas spre schimbările din viața ta?
Din experiența mea, baza pentru schimbarea vieții mele este disciplina sau, mai precis, auto-disciplina. Sub auto-disciplina, în primul rând, mă refer la rutina zilnică și ordonarea vieții.
De ce este atât de important? Datorită unei rutine zilnice clare, se dezvoltă obiceiurile corecte, timpul este controlat și voința este întărită. Datorită ordonării vieții, scăpăm de gunoiul din viața noastră, devenim mai orientați spre obiectiv și ne concentrăm asupra scopului.
Înainte de a continua discuția noastră despre auto-disciplină, să rezumăm cele de mai sus:
- schimbarea de sine este o sarcină extrem de dificilă;
- omul nu este un calculator sau un zeu;
- încep să se schimbe cu auto-disciplina;
- Auto-disciplina este, în primul rând, rutina zilnică și ordonarea vieții.
Înregistrări similare:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: