Pentru a învinge inamicul, trimițându-l la knockout fără a folosi mijloace improvizate, poți. Principalul lucru este că lovitura nu este fatală. Deci, numără-ți puterea înainte de a te ataca sau de a te apăra.
Sponsor de Plasament PG Articole despre "Cum să învingi adversarul cu o singură lovitură" Cum să întăriți lovitura de pumn Cum să antrenați forța de impact Cum de a lovi o lovitură
Dacă nu aveți mare putere fizică, dar doriți să câștigați laurii unui luptător calificat, va trebui să dezvoltați dexteritatea și rezistența. Dexteritatea - pentru a putea evita impactul inamicului, rezistența - pentru a avea timp să scăpați în caz de lipsă.
Începeți pregătirea. Cumpărați o pungă de ștanțare sau faceți-o singur (în cazuri extreme, o pungă agățată pe frânghie cu nisip). Nu mergeți la duel până când precizia loviturilor nu este rezolvată de dvs. până când nu veți fi automată. Țineți cont de faptul că și inamicul nu va sta în picioare și va încerca, de asemenea, să se ferească. De aceea, cel mai important lucru este să-l iei prin surprindere. Dacă între voi există scoruri vechi, este calm și nu vă așteaptă un truc, va fi mai ușor să găsiți momentul potrivit. Dar dacă el este primul care manifestă agresiune, încercați să vă concentrați cât mai mult posibil. La urma urmei, el doar te așteaptă să pierzi vigilența.
Cea mai eficientă lovitură este o lovitură cu două articulații de degete în bărbie. Nu este nevoie să vă puneți toată puterea în ea; aici principalul lucru este acuratețea loviturii. O lovitură directă pe frunte este, de asemenea, destul de eficientă, mai ales dacă o faceți capul. Dar în acest fel trebuie să lucrați, astfel încât adversarul tău să meargă la knockout, nu tu.
Durere sunt lovituri în bust, plexul solar, mărul lui Adam și atât de mult încât dușmanul poate chiar să-și piardă temporar conștiința. Dacă ați lovit din greu la vârful nasului de jos, atunci o astfel de lovitură poate fi fatală, deci este mai bine să nu o practicați.
O lovitură ascuțită pe coaste, în ficat sau în zona renală și dureroasă și traumatică. Depinde de dvs. dacă merită să lucrați.
Aflați punctele, o lovitură slabă la care poți trimite un adversar într-un knockout sau duce la o moarte imediată. Acest lucru nu este necesar pentru un atac, ci pentru protecție. În caz contrar, inamicul, care dorește să te învingă, o va face ușor și rapid.
Cum de a crește forța de impact a pumnului?
Fulgere, și, cel mai important, o lovitură puternică, este necesar pentru fiecare om. Sunt de acord, capacitatea de a te ridica singur este un factor important în lupta pe stradă. Dar este posibil să înveți cum să tragi un adversar cu o lovitură la domiciliu, fără simulatoare și tehnici de karate? În primul rând, observăm că forța de impact
Cine are cea mai rapidă lovitură?
Cea mai rapidă lovitură din istoria artelor marțiale în Bruce Lee. Viteza cu care Bruce a lovit de la un metru este de numai 0,05 secunde. Pentru comparație, acesta este un interval de douăzeci de timp pentru care o persoană clipește. Viteza loviturilor lui Bruce Lee a fost atât de mare încât camera,
Cum de a face o lovitură directă
În centrul tuturor artelor marțiale se află lovitura directă a brațelor. Fără a elabora acest element, este imposibil să progresăm și să învățăm ceva nou. Este necesar să înțelegem această problemă mai detaliat. Veți avea nevoie de o pere; - mănuși; - 2 makivari; - uniforma sportiva; - antrenorul; - partener. sponsor
Cum să învingă inamicul într-o luptă
Eroul lui Brad Pitt din filmul "Clubul de luptă" a spus: "Nu știi nimic despre tine, dacă nu ai luptat niciodată". În măsura în care aceasta corespunde adevărului, nu trebuie judecat. Un alt lucru este că o luptă de stradă vă poate prinde nu numai într-o poartă închisă întunecată, ci și în lumina strălucitoare a sălii restaurantului de cea mai înaltă
Cum de a instrui viteza de lovituri
În formarea de luptă a unui atlet este important să-l înveți cum să facă lovituri de lovituri cât mai repede posibil. Nu numai caracteristicile sale fizice sunt importante, ci și reacția rapidă a atacului. Există un set special de metode care vor forma treptat o grevă de mare viteză. Veți avea nevoie de un antrenor; -
Cum să înveți să ții o pumn
Cine este persoana - un sportiv sau pur și simplu muritor, uneori trebuie să "păstreze" în mod literal "lovitura" inamicului. Adesea, această abilitate este o necesitate pentru supraviețuire în condițiile noastre dificile. Există câteva tehnici simple care vă vor ajuta să faceți acest lucru cel mai eficient.
Cum să învingi inamicul cu o lovitură
Shaolin Wushu este un nume tradițional pentru artele marțiale orientale și tehnicile purtătoare de arme originare (sau dezvoltate) în Manastirea Songshan Shaolin din Henan, China, în județul Dengfeng. În Shaolin Wushu există multe recepții. Cu ajutorul unora dintre ei poți
Cum să dezvoltați un accident vascular cerebral
Mâini puternice - acest lucru este foarte bun, deși nu pot da putere reală. Puterea constă în trei lucruri: înalta stimă de sine, agresivitate și un sentiment de superioritate. Poți dezvolta o lovitură numai în privința acestor componente. Și, desigur, în prim-plan - exerciții fizice. Cazare sponsor PG
Cum să ții o pumn
Abilitatea de a ține un pumn vă va ajuta în orice luptă. Și în ciuda faptului că profesioniștii recomandă înainte ca greva să nu fie adusă, capacitatea de a ține o lovitură este principalul avantaj al unui atlet talentat. Sponsor de Plasament PG Articole despre "Cum să ții o pumn" Cum să faci un rack Cum să crești greutatea în presa de bancă
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: