Cine este copilul interior?
Copilul interior trăiește în fiecare dintre noi și reprezintă în noi acea parte, rol și experiență dobândite în trecutul îndepărtat, când eram copii, învățați să cunoaștem lumea. Cu toate acestea, nu toată lumea își imaginează că un copil interior poate ieși și poate controla comportamentul.
Să ne ocupăm de câteva caracteristici importante ale unui copil interior:
El este, prin natura sa, un foarte emoțional, sensibil, impresionabil și copilăros. Omulețul este foarte mult în viață și este întotdeauna deschisă la noul incomparabil cu orice opytu.Vnutrenny copil are 2 laturi: lumină și întuneric. Partea luminoasă - totul e bine, pozitiv, vesel, că este copilul interior. Partea întunecată include resentimente, frica și anxietatea, mândria, egoismul, și multe altele. De aceea, copiii sunt întotdeauna împart lumea în alb-negru, ei o experiență total și complet ca o experiență bună, și grustnye.Vnutrenny copil are un mare potențial energetic și puritatea percepției.
Cel mai faimos psiholog care a vorbit despre natura copilului interior a fost psihologul și psihiatrul elvețian Karl Gustav Jung. Într-un mic om, el vedea arhetipul întregii omeniri.
De ce este important să o înțelegi?
Copilul interior este un fel de subpersonalitate în cadrul persoanei și, prin urmare, este capabil să controleze literalmente starea unei persoane, traducându-și sentimentele în pozitiv (+) sau negativ (-).
Dacă în copilărie ați fost lipsiți de copilul din interiorul vostru, acesta își aminteste perfect și dorește să obțină ceea ce lipsește. Din acest motiv, mulți părinți încearcă să cumpere acele lucruri copiilor lor, ceea ce ei nu aveau.
Atunci când un copil nu obține o jucărie preferată sau este forțat să moară de foame, este imprimat în ea și această condiție pare să înghețe. După maturizare, o astfel de persoană va dori exact ceea ce la adus într-o stare de transă (congelare). Această transă te face să simți o mulțime de experiențe diferite: resentimente, frică, furie și alte sentimente pe care un adult le-a experimentat în copilărie.
Un exemplu demn de descriere a intrării în tranșe este cartea lui Stephen Wolinsky "The Dark Side of the Inner Child", în care descrie soiuri de tranșe, precum și modalități de lucru psihologic.
O altă privire asupra naturii "micului nostru om" este teoria personalității celebrului psihiatru american și psiholog Eric Berna. El a desemnat trei așa-numite state de ego: un copil, un părinte, un adult. Copilul de aici nu se deosebește de "copilul interior".
Din toate acestea, este posibil să se aloce o formulă mică: un copil vrea ceva, dacă nu, atunci este o traumă psihologică, atunci prejudiciul își are rădăcinile în copilul interior al unui adult, un om matur cade sub autoritatea și nevoile copilului lor interior și nu se poate el însuși de control pentru acest motiv.
Comunicarea cu copilul tău interior este necesară
Pentru a-mi liniști și înțelege copilul interior și, de asemenea, pentru a nu-l permite să preia partea de sus, vă aduc în atenție următoarea practică:
Stai pe pat și închide ochii.
2. Simțiți zona toracică și inima.
3. În primul rând, respirați liniștit, apoi respirați mai adânc și mai adânc.
4. Amintiți-vă ca pe un copil. Îți poți imagina o amintire precoce.
5. Încercați să simțiți ce aveți și ce vă lipsește.
6. Întrebați din punct de vedere psihic un mic sine: "Ce vrei cel mai mult". Încercați să-l spuneți în interiorul vostru, dar ca și cum la un alt copil, în timp ce înțelegeți că sunteți voi.
7. Când primiți informațiile necesare, stați-vă și continuați să vă faceți propria afacere.
În timpul acestui exercițiu, puteți deschide ușa pentru a comunica cu partea copilului dvs. atât cu partea sa pozitivă, cât și cu partea negativă, pentru a dezlega motivele multora dintre acțiunile dvs. și, desigur, pentru a vă controla mai mult viața.
În viitor, întrebarea copilului interior va fi considerată mai profundă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: