Buna ziua, dragi cititori, cu tine Lena Zhabinskaya!
Când ploaia fereastra, grindina, zăpada și vântul rece, așa că vrei să te afli într-un colț cald, liniștit și confortabil, în cazul în care mirosul de crengi de mesteacan, ace de pin și copac fierbinte!
Chiar dacă nu aveți propria casă în sat cu o baie, astăzi există o saună și o saună disponibile în aproape toate cluburile de fitness și au încetat de mult să fie o raritate.
Această accesibilitate a acestui mod de distracție a făcut-o destul de populară și populară, inclusiv în cazul femeilor însărcinate și numai în planificare, pentru bărbați și femei.
Mulți percep sauna și sauna doar ca o procedură utilă. Ca o consecință, inerente mentalității noastre, sunt ridicate la starea de rață fiartă.
Între timp, vizitarea sălii de aburi are o parte pe care puțini oameni o cunosc pentru o vreme. Se poate combina baia si planificarea sarcinii?
Și în ce condiții camera de aburi devine cu adevărat periculoasă pentru o viață mică în burtă? O să aflăm astăzi.
Cine este periculos?
Dacă o femeie este sigură că în acest moment nu este însărcinată, ea se poate bucura în siguranță de toate deliciile oricărei băi.
Pentru un om, totul nu este atât de neclar. Pasiunea excesivă pentru combinarea fierbinte asociată cu alți factori adversi (munca sedentară, stilul de viață sedentar, alcoolul și fumatul) pot afecta calitatea spermatozoizilor.
De asemenea, sauna este periculoasă pentru o femeie care încă nu știe că este însărcinată, adică se află în faza incipientă.
Ce este periculos?
Abuzul unei băi pentru o femeie este plin de supraîncălzire. Acest lucru ar trebui luat în considerare dacă o femeie este însărcinată, dar nu știe încă despre aceasta.
De ce nu se poate supraîncălzi o femeie gravidă?
În acest caz, o creștere sistematică a temperaturii corporale de peste 38 de grade poate duce la o încălcare a funcției de sinteză a proteinelor.
Acesta din urmă este plin de malformații ale embrionului și mutații (subdezvoltarea degetelor, picioarelor, defecte ale sistemului nervos central, defecte ale feței și coloanei vertebrale etc.).
În plus, supraîncălzirea sistematică, însoțită de o creștere a temperaturii corporale, duce la o coagulare mai mare a sângelui, ceea ce contribuie la tromboză.
Trombi poate bloca vasele de sânge ale placentei și poate provoca deficiență de oxigen. Rezultatul poate fi trist: sarcină înghețată, moarte fetală intrauterină, avort spontan.
În ceea ce privește bărbații care doresc să devină tați, există o amenințare pentru spermatozoizi. Acestea din urmă sunt extrem de sensibile la supraîncălzire.
Probabilitatea de concepție este semnificativ redusă. Dar, chiar dacă are loc, avortul spontan este posibil, deoarece natura se îngrijește de embrioni calitativi, cele defecte sunt distruse.
În ce baie pot merge?
Moderne obstetricieni-ginecologi converg într-o singură: într-o baie este posibil să se coste, în loc să se ridice.
Și baia turcească sau hamamul este ideal aici. Faptul este că în această temperatură de abur în sine nu este mare, aproximativ 40-50 de grade. În aceste condiții, este mai dificil să se supraîncălzească.
În plus, umiditatea atinge 100%, ceea ce contribuie la umezirea membranelor mucoase și a tractului respirator.
Pietrele calde încălzesc bine ligamentele și articulațiile, făcându-le suple și pregătindu-se pentru eventualele stresuri.
Când planificăm o sarcină, alegem în prealabil timpul cel mai de succes al anului pentru concepere și naștere. refuzăm să fumăm și să consumăm alcool, luăm vitamine. Ar fi nechibzuit să negați toate eforturile prin faptul că o exagerați într-o baie fierbinte.
Amintiți-vă că totul este bun în moderare. Baie turcească în loc de saună finlandeză sau rusă. Cinci minute în loc de cincisprezece.
În acest caz, este posibil să obțineți plăcere și să nu vă faceți rău.
După ce sa încălzit în hammam, este foarte util pentru a hidrata pielea cu mijloace speciale pentru prevenirea vergeturilor postpartum, de exemplu, a lovit Garden Hendel lui. Pielea ta va va multumi cu siguranta pentru suprafata neteda si neteda, fara fisuri si gauri.
Fiți sănătoși și aveți grijă!
Păstrați o postare pentru tine în rețeaua socială, pentru a nu pierde, dacă este util, și pentru a vă abona la actualizările blogului.
Cu tine erai Lena Zhabinskaya, la revedere!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: