Fiecare femeie vrea să aibă o figură subțire, picioare frumoase, burtă strânsă. Ce putem spune despre divasurile de ecran și artiștii celebri. Aceste femei stelare simt nevoia specială de a arata uimitor, și va servi ca model pentru toate femeile: la urma urmei, celebrități sunt întotdeauna la vedere. Am colectat pentru dvs. o colecție excelentă de fete subțiri și inteligente, care lucrează în mod regulat la figura lor. Ce starurile de la Hollywood pentru a menține proporțiile ideale ale corpului, spune estet-portal.com.
Fiți mereu în formă: secretele seninței celebrităților
Deși cântăreața adoră dulciuri, de dragul unei figuri subțiri, preferă să renunțe la carbohidrații rapizi și să adere la o dietă bogată în carbohidrați. În special, dieta constantă a lui Britney include legume și ierburi, pe care le consumă în cantități mari.
Actrita este un sustinator ferm al yoga si este increzator ca practica de armonizare a mintii si a corpului este o modalitate foarte buna de a pierde kilogramele in plus. Yoga nu numai că își împuternicește corpul cu flexibilitate și forță, dar acționează și asupra corpului în pace, în ansamblu. Jada meditează în mod activ, în fiecare zi izolată într-o cameră specială: așa că scapă de vanitate, calmează mintea și primește ocazia de a se concentra pe dorințele ei. Și armonie spirituală și echilibru în multe moduri contribuie la armonie a corpului. Jada, în primul rând, încearcă să aibă grijă de el însuși.
Dacă, după cum afirmă actrița, ea nu mai face acest lucru, ea devine ușor de echilibru, iar apoi îi este greu să aibă grijă de ceilalți.
Această actriță ajută la numărarea caloriilor o aplicație specială: ține cont de tot ce este mâncat de ea în timpul zilei. Kate recunoaște că atunci când a început să-l folosească pe acest ajutor, a învățat multe lucruri utile și, prin urmare, a devenit mai atentă la propria dietă și activitate fizică.
Actrita ascunde alcoolul din campul de vizibilitate daca are nevoie sa intre in haine si sa fie gata pentru un anumit rol. În orice caz, motto-ul ei nu este să bea alcool în timp ce aderă la o dietă.
După nașterea ambelor fiice, pentru a reveni la forma sa veche, această actriță purta un corsete special timp de trei luni. Și, așa cum susține, deși nu era o chestiune ușoară, rezultatul merita. Principalul avantaj al acestei metode este că acest dispozitiv vă face să mâncați porțiuni mici.
Modelul de conducere al "Secretului Victoria" declară cu încredere: înăsprirea corpului îi ajută să mențină sexul obișnuit. Ea observă că, în absența acesteia, mușchii ei își pierd tonul.
Cântăreața îi sfătuiește pe femei care urmăresc cu strictețe greutatea lor, uneori își permit mici slăbiciuni. În special, ea este strictă cu el însuși în cifrele de conservare și îngrijire atentă: Nu bea, nu bea cafea, încercați să-și petreacă cantitatea minimă de timp în soare, nu fuma și angajate în mod regulat în sala de fitness. Și totuși, Jennifer se rătăcește periodic. Ea susține că o bucată de tort preferat nu este esențială pentru o dietă.
Pur și simplu nu trebuie să te duci și să ai voința de a te opri la partea pe care ai permis-o.
Mulți sunt conștienți de faptul că uimitoare și nu se schimba pentru figura mai rău a actriței - rezultatul ca urmare a „dieta zona“, care se bazează pe o distribuție aprofundată în meniul zilnic de proteine, grăsimi și carbohidrați. Dar Jennifer are un alt secret: dimineata sa începe întotdeauna cu suc de lamaie proaspat stors, din cauza convingerii actriței, un „înseamnă“ cel mai bun începe metabolismul.
Cine a spus că celebritățile de la Hollywood fac doar că se epuizează singuri cu o dietă agresivă. În nici un caz. Și nu este vorba despre noile standarde de frumusețe care dobândesc un impuls în lumea show-business-ului și nu se uită în mod inutil epuizată de interdicțiile constante ale acestui sau acelui hrana. După cum puteți vedea, fiecare pop diva își găsește propriile metode de a privi la toate 100.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: