Hugh Auden: "Mii de oameni trăiesc fără iubire, dar nimeni nu are apă"
Nevoia de apă pentru corp pare atât de evidentă încât nimeni nu va îndrăzni să se certe cu ea. Și merită, când oamenii de știință s-au dovedit de mult că apa este a doua componentă importantă a corpului uman după oxigen.
Lipsa apei în organism poate provoca stres sever, poate complica o serie de reacții în organism și poate întrerupe echilibrul hormonilor, precum și provoca tulburări în sistemul cardiovascular. Într-un cuvânt, fără apă și viața nu este același =)
Conform recomandărilor specialiștilor, pentru a menține corpul în stare bună de sănătate și bunăstare, este necesar să se bea două sau trei litri de apă pe zi, iar în vreme caldă, chiar mai mult. Colegiul de redacție și bloggerul SPLETNIK.RU ne-au verificat dacă consumăm o cantitate zilnică și cum ne afectează în general apa. Pentru a face acest lucru, avem o sticlă de Joseph Joseph Dot cu un contor de cantitate de volum beat. Care a fost rezultatul acestui fapt? Împărtășim impresiile și sentimentele noastre.
Pentru testare, am primit, la prima vedere, o sticlă de apă pentru compania Joseph Joseph cu un volum de 600 de mililitri. Această sticlă diferă de multe altele în prezența apei pe capacul contorului. Toată lumea știe că consumarea de apă suficientă este cheia frumuseții și a unui stil de viață sănătos, atât de la modă acum. De asemenea, încerc să adere la HLS: de câteva ori pe săptămână pentru a merge la sală de gimnastică, piscină, încercați să evitați alimentele grase și nocive și să beți suficientă apă pe zi. Și, după cum sa dovedit, sticla Joseph Joseph - un asistent indispensabil în această chestiune dificilă.
Sticla este foarte usor de folosit: dimineata toarna apa in ea, rotesc capacul pana cand apare primul punct si bea apa in timpul zilei; Un nou punct apare de fiecare dată când reumpleți flaconul cu apă și înșurubați capacul.
Înainte am dobândit o sticlă cu un contor de apă consumată, am fost în deplină încredere că în fiecare zi am bea, dacă nu două, poziția exactă a jumătate de litru de apă. În prima zi de testare, am găsit o sticlă pe care tocmai o dată umplut și a băut toată apa, și este la numai 600 de mililitri. A doua zi, am încercat cel puțin de două ori pentru a umple sticla, ceea ce este echivalent cu 1,2 litri de apă. Acum încerc să adere la această normă și în câteva zile beau mai mult de două sticle. Ca exemplu, exemplul meu, am perceput absolut gresit cantitatea de apa beata in timpul zilei. Foarte convenabil, când nu trebuie să vă amintiți, cât de mult ați consumat apă? iar la sfârșitul zilei puteți vedea numărul exact.
Mulți dintre noi recunosc că nu consumă suficientă apă în fiecare zi. În opinia mea, sticla lui Joseph Joseph este ideală pentru a vă ajuta să țineți evidența cât de mult consumați apă pe parcursul zilei.
Folosind capacul cu un contor, puteți fixa fiecare umplere de apă. Noul punct va apărea de fiecare dată când sticla este re-umplut și capacul înșurubat, toate simplu elementar. Se acoperă cu un capac etanș este ideal pentru utilizare la domiciliu, în sala de sport sau la birou si are o deschidere largă, astfel încât să nu aveți nevoie pentru a „stoarce“ lichidul să bea, așa cum se întâmplă cu cele mai multe sticle de alte sporturi.
Designul este laconic - lăsați această sticlă pe masă și vă va aminti dacă ați băut suficientă apă.
Joseph Joseph vă permite să urmăriți până la patru puncte (sau sticle). Fiecare sticlă este egală fie cu 400 de mililitri, fie cu 600 de mililitri, ceea ce ușurează ajustarea nivelului de consum zilnic. Cu stilul meu de viață activ (rase, înot, alte activități) este foarte important să monitorizăm consumul de apă, astfel încât să nu existe deshidratare. Și nu este necesar să fie doar apă. Adăugați boabele sau gheața de fructe auto-făcute în apă, volumul sticlei vă permite să faceți acest lucru. Fructele fac ca apa să nu fie atât de proaspătă, dar într-un design transparent, sticla arată originală și jucăușă. Ce este important: flaconul este fabricat din materiale ecologice și din material rezistent la căldură, din cauza căruia gustul apei rămâne neschimbat.
Cu o sticlă de Joseph Joseph, am uitat complet despre cererile de calcul al fluidului beți și nu vă faceți griji cu privire la siguranța apei și să-l fără a gândi, ca toate de formare și de muncă - o mulțime de spațiu în geantă nu ia.
Sticlele obișnuite de apă nu sunt ceea ce am nevoie. Nu pot controla cantitatea de apă pe care o beau. Deși nu, nu așa. Desigur, eu pot controla, dar în plus față de cifrele cu mililitri, există o mulțime de alte informații, mult mai interesante și importante și cheltuirea GB creierul dvs. pe ea nu este foarte de dorit. Deci, sticla Joseph Joseph a promis să rezolve această problemă: o capacitate "inteligentă" de 0,6 litri are un indicator, care la fiecare umplere a sticlei arată cât de multă apă am băut anterior. Într-o zi, de obicei, consum un minim de 2 litri pentru a menține echilibrul de apă în corpul meu, ceea ce înseamnă patru umpluturi.
Sticla este elegantă și compactă, plasată într-un rucsac. În plus, este foarte ușoară, păstrează o formă constantă. Un avantaj imens este capacul etanșat (cel mai important este să-l înșurubezi corect), nu trebuie să vă faceți griji cu privire la deversarea apei. În timpul antrenamentului o țin în apropiere: sticla are un fund stabil, nu cădea, deci nu provoacă inconveniente inutile. Și dacă se cade, nimic nu se va întâmpla, pentru că, așa cum sa dovedit mai târziu, a fost rezistent la șocuri. Sticla este fabricată din tritan, un material ecologic care este absolut sigur pentru sănătate. În acest caz, sticla este foarte asemănătoare cu cea a sticlei. Și nu miroase!
Convenabil sau nu - totul este foarte individual. În ceea ce mă privește, eu continu să merg cu sticla acum.
Fiind un adept moderat al unei alimentații corecte, în sănătate și în memorie, am dat peste o nouă soluție pentru consumul de apă - o sticlă de Joseph Joseph. Și am decis să încerc să trăiesc cu ea pentru o perioadă de timp (sticla a promis să conteze cantitatea de apă pe care o beau - este interesant, când apare ceva nou, gata să-și asume unele responsabilități asupra mea). Și a încercat.
Ce să spun: apa și-a păstrat gustul și, de asemenea, chimic. A schimbat modul meu de viață că, atunci când am folosit pentru a veni pentru a lucra cu o sticlă de jumătate de doi litri de apă pentru toată ziua, dar acum am început să se întoarcă la aceeași unul și o sticlă de jumătate de doi litri de apă pentru întreaga zi și o sticlă de Joseph Joseph. Nu am observat o diferență deosebită în apa de băut care stătea la locul de muncă: am folosit turnarea apei în sticlă, acum - în sticlă. Aproximativ
1 într-adevăr, din cauza faptului că băut doar dintr-o sticlă de Joseph Joseph, am devenit mai conștient de cât de multă apă beau pe zi;
2 a fost suficient de convenabil pentru a merge cu ea la sala de sport (și mai frumos, în comparație cu o sticlă de plastic convențional).
2 De atunci încep să se răsucească capacul bine, și într-un fel torsiunea: în cele din urmă a căzut de pe interiorul benzii, ceea ce a permis sistemul de acoperire de a face clic și cantitatea totală de timp consumat alcool.
Voi continua să o folosesc? Ca pe un auto-respectator Moscova "infernal", ușor închis în PP, - uneori. Lăsați restul femeilor în costume strâmte, îndoite pentru insta-selfi în cluburile de fitness, curioase cel puțin când văd sticla mea modernă de apă. E mai rău decât mine? =)
Am o sticlă mare pentru testul Joseph Joseph. Pot spune că acesta este un lucru ideal pentru cei care doresc să bea destulă apă în fiecare zi, dar care este prea leneș să se gândească "cât de mult am băut deja"? Contorul încorporat în copertă este foarte convenabil și un clic când răsucirea poate fi numit în siguranță "proprietar". O sticlă de 600 mililitri. Poate că acesta este volumul ideal, care este convenabil și ușor de purtat.
Pentru mine, ca o persoană care nu este implicat cu adevărat în sport, dar menține un stil de viață sănătos și să bea litri și jumătate de apă pe zi, principalul avantaj al acestei sticle nu este în contra ei, și într-o formă foarte convenabilă și un capac. Designul laconic este principalul avantaj al acestei sticle.
Ca persoană leneșă și lipsită de griji, o sticlă cu codul de cantitatea de apă pe care am băut-o era foarte utilă. În lumina faptului că am început să practic gimnastica dinamică chineză, atât de generală indispensabilă.
În primul rând, mi-am dat seama că practic nu beau apă, mai mult ceai și cafea (odată ce am avut de ajuns pentru o sticlă timp de două zile!). O sticlă, plină de plăcere în două ore de sport, a arătat că în apă corpul meu încă mai are nevoie.
Acest lucru trist ma făcut să mă gândesc și ce se întâmplă cu mine când beau cantități insuficiente de apă, ce se întâmplă cu pielea, cu corpul în ansamblu? Doar după aceste gânduri a început utilizarea activă a sticlei. Destul de dimensiune standard, nu se potrivește într-o geantă (acesta este un minus), dar se urcă cu succes într-un rucsac la modă pentru fiecare zi și un rucsac sport pentru antrenament. Adică, de a purta o sticlă cu ei, pe lângă faptul că este umplută cu apă, este prea grea. Dacă lucrați în birou, este convenabil să îl păstrați pe masă și astfel să controlați cantitatea de apă pe care o bei pe zi.
Uneori am adăugat pete de lămâie, frunze de menta, castravete pentru prospețime. Este util și arată frumos. Mi se pare, poti veni cu o multime de retete diferite, dar concluzia mea este mai bine sa bei apa curata fara aditivi.
În sine, arata frumos, dintr-un material plastic transparent, care aproape că nu se zgârie. Am o sticlă cu un capac de culoare verde, bine înșurubată (am avut temeri că dacă nu închis bine, atunci apa va fi vărsată pe uniforma sportivă sau pe documentele din pungă).
De fiecare dată când îmi umple sticla cu apă, am întors capacul încă o divizie. Cel mai bun personal meu este 3 diviziuni pe zi =)
Metrul mi-a ajutat să-mi determin rata personală de consum de apă confortabil pe zi, să fiu disciplină și să încep să-mi asum mai multă responsabilitate pentru sănătatea mea.
Esther, bea până la șase seara. Tin, nu sfat. De unde ați auzit asta? Dacă o persoană se ridică la șase și jumătate, este vorba de aproximativ 12 ore fără apă. Câțiva ani în acest mod, și pietre de salut în rinichi.
Toxa, știu, vorbesc despre băut și mănâncă - cel mai controversat pe Bârfe)
Beau nu mai mult de șapte ore. dacă vreau cu adevărat sau fierbinte (nu am experimentat această senzație de mult timp), atunci beau la nouă
timp de două ore înainte de culcare nu bea, altfel se umflă
te simti bine
Esther, la început spune că nu trebuie să bei după șase și ea bea la șapte și nouă.
Esther, e greu să vorbești. Esti la fel ca mama mea.
Toxa, de asemenea, astfel de perioade lungi între apa potabilă dăunează inimii și vaselor de sânge. În general, trebuie să vă ascultați corpul - aceasta este cea mai corectă.
Esther și această nevoie veșnică de apă mă omoară, probabil că ar trebui să bei, chiar dacă nu vă simțiți sete. Adică este necesar, atunci când există un sentiment de foame, și bea în mod constant fără oprire. Și dacă vă simțiți brusc sete, apoi kapets, înseamnă că organismul vă trimite ultimul semnal înainte de deshidratarea teribilă)))
Încă nu înțelegeam diferența în principiu și avantajul unei sticle obișnuite
Fortuna, pentru ca tu să fii condus cu capace misterioase și sofisticate din punct de vedere tehnologic pe vinete stralucitoare cu apă și URGENT a cumpărat acest rahat. ))
Ravshanka, da, pentru 2500 de ruble.
Prikolyukha pentru design, dar prețul este infernal! Și principalul lucru este o picătură în mare. trăiți aici toată viața în orașe, respirați ceea ce aveți, dar pentru acea apă de la o sticlă superbă, beți
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: