Când o persoană intră în scenă pentru prima dată, el simte, de obicei, emoție și teamă ușoară. Dar dacă acest sentiment este prea puternic sau nu trece prin câteva discursuri, luați sfaturi pentru a combate teama de scenă.
Sponsor de articole de plasare a PG pe "Cum să nu vă fie frică să mergeți pe scenă" Cum să determinați aura unei persoane Cum să identificați simpatia unui tip pentru tine Cum să găsiți un punct slab al unei persoane
Mai multă practică în vorbirea publică: spuneți raportul în fața grupului, povesti amuzante în fața colegilor sau cel puțin vorbiți unui străin pe stradă.
Personalizați-vă pentru performanță. Mental încurajați-vă, imaginați-vă un public entuziast și faceți câteva respirații profunde. Dacă sunteți foarte nervos, beți un pahar de apă cu calmant pentru a scăpa de emoție.
Invitați un bun prieten la sală să stea într-un loc vizibil de pe scenă. În timpul spectacolului, priviți-l să se calmeze și să simtă sprijinul. Respirați adânc și calm, astfel încât vocea voastră să fie la un nivel înalt și să nu începeți să vă sufliți cu entuziasm. Inspirați prin nas și expirați prin gură pentru a scăpa de stres.
Improvizați-vă în mișcare dacă ceva nu funcționează. Dacă faceți o greșeală, nu puneți accentul pe ea și încercați să o finisați. Uitând textul, nu te opri, pentru că te va scoate din rutină. Continuați conversația, venind cu textul în mișcare, dar respectând subiectul dorit. După câteva sugestii, amintiți cel mai probabil discursul dvs. și publicul nu va observa greșeala dvs.
Iubește publicul și ea îți va răspunde la fel. Nu vă așteptați la o reacție negativă de la ea, mergeți pe scenă cu dorința de a plăcea oamenilor. Numai această dispoziție vă va ajuta să depășiți frica de scenă și să vă bucurați de performanță.
Articole similare
-
Conversație despre scene cu sărutări de la funkam din 18 februarie 2019
-
Frica de scena, teama de a merge pe scenă - cum să scapi, începutul radiantului
Trimiteți-le prietenilor: