Te-ai gandit vreodata de ce chilotul tau se rupe atat de repede? De ce picioarele voastre sunt atat de obosite pana seara, si de multe ori apar pe ele? Pur și simplu nu ai grijă de picioarele tale.
Mulți cred că pentru o îngrijire deplină a picioarelor, trebuie să vizitați cu siguranță saloanele spa. Dar, de fapt, nu este. Pentru ca picioarele să fie frumoase și sănătoase, suficient să fie și doar o îngrijire la domiciliu. Deci, cum să vă îngrijiți corespunzător picioarele acasă.
Îngrijirea pielii începe cu curățarea. Picioarele trebuie spălate zilnic, cel puțin o dată pe zi înainte de culcare. Sapunul și apa sunt cei mai buni ajutoare în această chestiune. Dacă picioarele sunt foarte murdare, puteți folosi o perie. Dacă umblați foarte mult, pe picioare, cel mai probabil, există bavuri, și dacă aveți, de asemenea, pantofi incomod, adică și cornuri. Cu aceste probleme este necesar să luptăm.
În primul rând, trebuie să vă asigurați că pantofii sunt confortabili, confecționați din materiale naturale și pe un călcâi mic. Pentru a scăpa de calusuri și porumb, se recomandă utilizarea tăvilor și a altor mijloace pentru îngrijirea picioarelor.
1. O dată pe săptămână trebuie să faceți baie de săpun cu băț de înmuiere: pentru patru litri de apă caldă trebuie să adăugați o lingură de bicarbonat de sodiu și cât mai multe săpunuri de rufe, așezate pe ras. În această soluție, picioarele trebuie ținute timp de 20-10 minute, după care trebuie spălate cu apă caldă și șterse cu un prosop.
Pielea picioarelor după această baie este înmuiată, așa că devine ușor să o tratezi cu piatra ponce de la calus și porumb. Mișcările precise ale pietrei ponce necesită îndepărtarea stratului excitat de piele, apoi se aplică ulei de ricin sau cremă de grăsime pe picioare, se pune pe șosete de bumbac și se culcă. Dimineața picioarele tale vor fi moi și blânde.
2. În plus, îngrijirea piciorului este utilizarea regulată a scruburilor. Acest lucru poate fi ca scrubs magazin, și gătit la domiciliu.
Puteți, de exemplu, să amestecați o lingură de sare de masă (cretă) cu o lingură de cremă de grăsime. Picioarele trebuie să fie aburite în apă și bine frecate cu acest scrub, apoi clătiți cu apă caldă. Această procedură se recomandă de 1-2 ori pe săptămână.
3. În plus, se recomandă aplicarea regulată a măștilor pe picioare. Amintiți-vă că masca trebuie aplicată la picioare aburite, curate, după curățarea cu piatră ponce.
În timpul verii puteți face o mască bazată pe celandină proaspătă. Pentru a face acest lucru, trebuie să zdrobiți celandina (puteți folosi un blender pentru acest lucru), aplicați greutatea picioarelor, înfășurați-o cu polietilenă, apoi puneți șosetele pe toată noaptea. Dimineața, puteți spăla resturile de piele grosieră cu o pensulă.
Pentru picioare este, de asemenea, masca curd folositoare. Pentru pregătirea ei, va trebui să amestecați două linguri de brânză de vaci, smântână și miere și aplicați amestecul timp de 20 de minute de la picior, apoi spălați masca cu apă.
4. Pentru a vă îngriji de picioare, trebuie să utilizați tot felul de creme. În magazine, ele sunt prezentate într-o gamă largă. Dar crema este destul de posibil să gătești acasă, ceea ce este mult mai bine și mai util.
Deci, trebuie să luați două părți de ulei de măsline și o bucată de ceară de albine. Ceara trebuie topită în ulei într-o baie de apă, apoi adăugați câteva picături de ulei esențial în amestecul rezultat: bergamot, lămâie sau ceai. Toate ingredientele sunt amestecate bine, crema este așezată într-un borcan de sticlă și introdusă în frigider.
În astfel de condiții, acesta poate fi stocat timp de două săptămâni. În fiecare zi, trebuie să frecați această cremă în tocuri și picioare după spălarea picioarelor.
Articole similare
-
Cum să îngrijiți corect protezele dentare pentru a evita bolile
-
Cum să stai în picioare corect pentru a pompa fesele, nu picioarele
Trimiteți-le prietenilor: