Baile cu sare marină - nu pentru nimic, sunt numite "un dar al Afroditei".
Efectul uimitor al băii de sare asupra pielii a fost remarcat în Egiptul antic.
Sarea de mare este unică în compoziția oligoelementelor, care nu a fost reproducată artificial până în prezent.
Combinația de succes de sodiu, clor, potasiu, magneziu, calciu, iod, brom, fier, fluorura, seleniu și alte oligoelemente are un puternic potențial de îmbunătățire a corpului. În funcție de doza de sare de mare pe o baie standard, se poate realiza vindecarea (boli ale sistemului cardiovascular, sistemului musculo-scheletic, boli inflamatorii cronice ale organelor de reproducere feminine, piele, etc.) sau un efect cosmetic.
Distingeți următoarele metode de expunere la elementele chimice care alcătuiesc sarea marină.
- direct-saturație directă;
- reflex - efectul asupra metabolismului prin terminațiile nervoase localizate în dermă;
- sistemic - livrare cu sânge la organe și țesuturi.
Baia cu sare de mare, luată cu un scop profilactic și de îmbunătățire a sănătății, va:
- un anti-inflamator;
- antialergic;
- sedare;
- Relaxare, relaxare, antistres, normalizarea somnului;
- Îmbunătățirea circulației sanguine și activarea efectelor schimbului intercelular.
Efectul cosmetic este de a reduce inflamația, iritarea, decolorarea pielii, stimularea circulației sângelui, îmbunătățirea regenerării pielii, acțiunea de peeling.
Crește tonusul pielii, elasticitatea și elasticitatea. Umflarea și severitatea modelului vascular pe picioare scade, apariția striațiilor este împiedicată.
Băile cu sare de mare contribuie la reducerea severității celulitei, la restabilirea conturului corpului și la reducerea greutății corporale.
În plus, au acțiune antibacteriană și antifungică.
Nu uitați de efectele psihologice ale unei astfel de proceduri - reduce senzația de oboseală, o scădere a "acuității" percepției diferitelor senzații neplăcute, un sentiment de confort.
Înainte de a lua o baie de sare, corpul trebuie curățat cu săpun sau săpun, se face duș, se dizolvă cantitatea necesară de sare de mare în apă fierbinte, se aduce cu apă rece la o baie standard cu o temperatură de 36-39 ° C,
Faceți o baie trebuie să fie de 10-15 minute în fiecare zi sau de două ori pe săptămână, cu un curs total de 10-15 băi.
Dupa o baie, corpul este uscat (blotat), fara a elimina "mantia de sare" din piele, se odihneasca timp de 30 de minute si bea o ceasca de ceai verde.
După 1-2 ore puteți face un duș și aplicați un hidratant corpului.
În plus, în aromoterapia, utilizați adesea sarea de mare aromată pentru băi.
Se prepară destul de simplu și rapid - este necesar să se pregătească un amestec de uleiuri esențiale și se amestecă bine cu sare.
Această sare este depozitată într-un flacon închis ermetic.
O procedură utilizează de obicei aproximativ 1 lingură de sare aromată.
Temperatura apei este confortabilă, aproximativ 37 ° C, durata băii este de 10-15 minute.
După procedură, pielea este înmuiată, fără a scoate "mantaua de sare" sau - dacă este indicată în rețetă - se spală și se aplică un hidratant.
Sare de mare aromată pentru pielea aspră a mâinilor, picioarelor, coatelor, genunchiului (Ruth von Braunscweig)
- EM Lime - 6 picături
- EM lavanda din Sevilla - 1 picătură
- EM myrtle - 4 picături
- EM Elemi - 2 picături
- EM benzoya - 3 picături
- 200 săruri de mare
Se amestecă sarea de mare cu EM, se utilizează 1 lingură completă de sare aromată pentru 5 litri de apă caldă.
Baie de picioare pentru oboseala nervoasă (H. Zimmermann)
- EM ghimbir - 2 picături
- EM de miere absolută - 2 picături
- EM de portocale - 3 picături
- 2 linguri de sare de mare
Asigurați-o baie de picioare o temperatură confortabilă. Durata procedurii este de 10-15 minute.
Amestec pentru băi de picioare, deodorant, cu miros neplăcut și transpirație excesivă a picioarelor (Ruth von Braunscweig)
- EM Cypress - 5 picături
- EM lavanda - 3 picaturi
- 1 lingură de grăsime cremoasă sau miere
Se dizolvă EM în cremă, se adaugă 5 litri de apă caldă (37 ° C). Faceți o baie de picioare cu o lungime de cel puțin 10 minute în fiecare noapte.
Deodorant sare marină parfumată pentru picioare (H. Zimmermann)
- EM juniper de ordinar - 5 picături
- EM limongrass - 3 picături
- EM Cypress - 3 picături
- EM lavanda - 4 picaturi
- EM mentă - 2 picături
- 250 de grame de sare de mare
Se amestecă bine sarea de mare cu uleiuri. Utilizați 1 lingură de amestec pe baia de picioare.
Un amestec de aromă, care elimină stresul (E. Zimmermann)
- EM Manuka - 16 picături
- EM lavanda - 8 picaturi
- EM mandarin roșu - 8 picături
- EM benzoya (poate fi înlocuită cu fasole subțire, sau vanilie) - 4 picături
- 500 g de sare de mare
- 30 ml ulei de bază vegetal (caisă, migdale, struguri)
Utilizați 4-5 linguri de sare pe o baie completă.
Sare pentru baie de picioare, relaxare, deodorizare (E.Zimmermann)
- EM lavandin -4 picături
- EM palmarosa - 4 picături
- EM bergamot de menta - 3 picaturi
- EM geranium - 2 picături
- 250 g de sare de mare
Se amestecă bine sarea de mare cu uleiuri esențiale. Utilizați 1-2 linguri de sare aromată pe o baie de picioare.
Duș aromatic pentru reducerea presiunii arteriale (hipotensiune arterială) (Ruth von Braunscweig)
- EM Lime - 10 picături
- EM rozmarin cineole - 8 picături
- EM bergamot - 4 picături
- 200 săruri de mare
- 1 lingură de ulei vegetal
Se amestecă totul, folosiți 1 linguriță de sare ca o freză în duș
Amestec pentru picioare, cu acțiune calmantă și dezodorizantă.
- EM cedru - 2 picături
- EM palmarosa - 3 picături
- EM bergamot de menta - 2 picături
- EM bergamot - 2 picături
- EM litiu kubebe - 1 picătură
- 200 g de sare de mare
Se amestecă bine sarea de mare cu uleiuri esențiale. Utilizați 1-2 linguri de sare aromată pe o baie de picioare.
Sare de mare aromată pentru băi de picioare - înmuiere, dezodorizare, vindecare (H.Zimmermann)
- EM geranium - 10 picături
- EM lavanda - 8 picaturi
- EM chamomile Roman - 4 picături
- EM rosaline - 6 picături
- EM lemn de santal - 4 picaturi
- 250 g de sare de mare
Se amestecă bine sarea de mare cu uleiuri. Utilizați 1 lingură de amestec pe baia de picioare
Sare de mare aromatică pentru băi de picioare cu efect deodorant (E. Zimmermann)
- EM geranium - 15 picături
- EM rozmarin - 10 picături
- EM Cedar de Atlas - 7 picături
- EM Cypress - 8 picături
- 500 g de sare de mare
Se amestecă totul. Utilizați 2 linguri de amestec pe 1 tavă.
După ce faceți o baie, aplicați o cremă hrănitoare pentru picioare
Sare de baie "Detoxifiere" (E. Zimmermann)
- EM fructe de ienupăr - 10 picături
- EM grapefruit - 5 picături
- EM lamaie - 5 picături
- Atlasul cedrului EM - 8 picături
- EM rozmarin tip cineole - 4 picături
- EM Cypress - 6 picături
- 500 g de sare de mare
Se amestecă bine cu sare. Utilizați 5 linguri. lingura de sare pentru 1 baie completă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: