Articole similare
Odată, din experiența mea, am văzut cum se manifestă acțiunea gândurilor negative. I-am urmărit când mi-au lipsit în minte, modul în care s-au stabilit confortabil acolo, suficient pentru a începe să influențeze cursul evenimentelor vieții mele. Și de îndată ce mi-am dat seama de asta și am început să sprijin starea de spirit pentru gânduri pozitive, problemele au dispărut de la sine. Doar pentru a înțelege că trebuie să gândiți pozitiv, este util și bun, dar nu suficient! Intenția sa este mai bine întărită de acțiune, iar cuvântul "starea de spirit" după aceea pare deja mai activ. Ca orice afacere, este nevoie de combustibil, i. E. acțiuni care vă vor da putere și încredere, atunci sunt utile. Și apoi trecerea dvs. la un pozitiv va fi ușor și neted. Într-unul dintre articolele anterioare am scris deja despre cum să începeți să gândiți pozitiv și pentru ceea ce este necesar și unde să căutați cel mai bun asistent pentru acest caz. Și acum să analizăm ce fel de acțiuni vor fi eficiente și ușor?
1. Meditația.
Acesta este exact ceea ce va ajuta la curățarea minții fluxului de gânduri confuze care sunt atât de caracteristice oamenilor. Doar aici, efectul în picioare este vizibil din utilizarea zilnică, cel puțin 20-30 minute, și mai bine dimineața, pentru că oferă o izbucnire de forță și energie, ca și cum sticla a fost frecată înaintea ochilor tăi.
Știți despre acest leac miracol și folosiți-l, dar cât de des? El prelungește viața, vindecă, iar mușchii feței tonizează și dispersează cele mai afectate stări negative. Dacă nu e cu adevărat să râzi, stai în fața unei oglinzi și joci un râs, nimeni nu te vede ... La început nu te vei simți confortabil și apoi se dovedește a fi foarte distractiv.
3. Comunicarea cu oameni pozitivi.
4. Uitați de plăcerea de a construi un sacrificiu din tine.
Da, uneori se întâmplă atât de drăguț să-ți îngropi capul în slăbirea gândurilor despre cum ai fost ofensat, despre cum viața nu este corectă etc. Dar în acest "nyashnom" la prima vedere, sentimentul este o capcană trădătoare! În primul rând, vă priviți de puterea voastră, poziționându-vă ca o nyashka-nevalyashka neajutorată și nereușită. În al doilea rând, sunteți deja reglați la rezultatul negativ al situației, pentru a rămâne în acest sentiment. În al treilea rând, oamenii vor fi atrași de voi, care vă vor jigni, astfel încât să puteți juca mai mult acest scenariu, să vedeți cum vă îngrijește universul: dă ceea ce doriți. Cred că e mai bine să nu continuăm, ci să ieșim din starea victimei. Amintiți-vă - până când nu vă permiteți - nimeni nu vă poate jigni!
5. Modificați atitudinile față de situație!
In loc de a fi supărat de faptul că ploaia, și ai putea să nu planificat un picnic, ar fi bine să încercați cu entuziasm (de preferat) să fie bucuros că acum există o mare oportunitate de a viziona ploaie prin fereastra, ascult muzică, sau chiar desena peisajul, bea ceai miere în compania prietenilor, și multe altele ... Tot mai multe motive de bucurie, vor începe să apară în viața ta. Aceasta va consolida doar atitudinea ta pozitivă.
6. Ajutor altora.
7. Nimeni nu este perfect - amintiți-vă acest lucru.
Adevărata perfecțiune pe Pământ în timpul vieții nu este posibilă, așa că nu vă faceți griji, dacă ceva nu merge bine, dar ne bucurăm de procesul de mișcare spre perfecțiune! Dacă sunteți mai buni astăzi decât ați fost ieri, și așa aproape în fiecare zi, atunci aceasta este o victorie! OLE!
Chiar dacă nu ai voce, oricum cânta. Acest lucru provoacă o circulație și mai bună a energiei în interiorul vostru. Puteți chiar să țineți câteva lecții despre voce. Chiar îmi place să cânt, doar pentru că mă face să mă simt bine. De ce crezi că karaoke a devenit mai popular în ultima vreme?
9. Recunostinta.
În acest moment, scrieți 5-7 motive pentru care sunteți recunoscători, în timp ce vă simțiți recunoscători. Acest lucru este important. Dacă sunteți BUNĂ, atunci veți primi chiar mai mult BUNĂ, pentru că sunteți o persoană WONDERFUL. Totul este foarte logic! QED
10. Memento-uri pozitive.
Un obicei foarte bun, în locul în care locuiți, se termină cu memento-uri pozitive, toate frazele posibile. De exemplu: "Am lăsat bucuria și dragostea în viața mea". Puteți scrie mementouri pozitive despre ceea ce vă place cu adevărat, ceea ce sunteți fericit, fericit, recunoscător - permiteți-i să fie mai mult în viața ta.
Cu dragoste și credință în tine, Maria Jurassic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: