Principiul creierului uman rămâne unul dintre principalele mistere ale omenirii.
Neurologia a dovedit că putem pregăti creierul să gândească mai clar, să fie mai distractiv și să facă față mai bine sarcinilor creative.
După cum știți, Steve Jobs și-a antrenat creierul cu ajutorul meditației Zen, reducând stresul, sporind claritatea și stimulând începutul creativ.
Poate aveți propria dvs. "listă de sarcini". La mine se află pe un desktop. Dar ați făcut vreodată o "listă de lucruri făcute", în care sunt înregistrate sarcinile îndeplinite pentru această zi? Acesta este un mod complet diferit de structurare a sarcinilor și a realizărilor zilnice, care pot ajuta într-adevăr să devină mai inteligenți.
Pentru a scrie ceea ce ați învățat astăzi este o altă tactică care durează câteva minute, dar vă ajută să procesați informațiile mult mai bine și să regândiți rezultatele întâlnirilor, conferințelor, conferințelor etc.
Unele elemente sunt destul de amuzante, cum ar fi "Utilizați aplicația Word of the Day". Acesta este un mod nestandard de a vă extinde vocabularul și de a deveni mai inteligent în doar câteva secunde prin testarea aplicației.
Toate aceste idei vă vor ajuta să vă dezvoltați intelectul. În ciuda faptului că niciunul dintre ei nu vă poate ridica IQ-ul la cer, împreună vă vor ajuta să păstrați tonul și să deveniți mai inteligenți în fiecare zi.
1. În fiecare zi, gândiți-vă la 10 idei noi
Ideile se pot referi la orice - muncă, probleme de uz casnic și chiar lucruri cu care nu sunteți direct legate, cum ar fi povestiri pentru seriale. Însuși procesul de inventare și de înțelegere a ideii conduce la dezvoltarea activității creierului. În plus, unele dintre aceste idei vor putea găsi o adevărată întruchipare.
2. Răspundeți la întrebările dvs.
Dacă aveți o întrebare, nu lăsați-o să stea în aer. Găsiți câteva minute și găsiți răspunsul. Poate că cunoașterea modului în care este făcut cârnați sau cine a regizat seria 3 a primului sezon al casei de cărți nu vă va aduce beneficii evidente, dar vă va crește nivelul de erudiție.
3. Redați "Avocatul Diavolului"
Nu ezitați să vă îndoiți. Dacă credeți că există lacune în această sau în acea decizie, nu vă fie frică să le exprimați și să discutați cu colegii dumneavoastră. Nu e de mirare că spun că adevărul se naște într-o dispută.
4. Citiți cel puțin un capitol al cărții
6. Citiți ziarul
Un ziar adevărat. Un ziar de hârtie. Vă puteți conecta. În ciuda faptului că aproape toate publicațiile au deja reprezentări pe Internet, textele scrise pentru "sigla" din conținutul de Internet diferă atât în ceea ce privește structura, cât și conținutul. Data viitoare, pe drumul spre lucru, cumpărați o nouă emisiune a unei reviste de calitate și citiți-o într-un minut liber.
7. Distribuiți cunoștințele cu ceilalți
8. Aplicați ceea ce ați învățat
Teoria este doar o parte a procesului. Dacă ați învățat informații noi, nu fiți leneși și încercați să o aplicați în practică. De obicei, nu durează prea mult timp, iar rezultatul poate fi foarte impresionant.
9. Scrieți o "listă de făcut"
Toată lumea a auzit despre "foile du-te"? Este același lucru, doar invers. Adesea, nu ne acordăm atenție câtor (sau puține) sarcini au fost efectuate pe zi. O listă retrospectivă vă va arăta imediat punctele forte și punctele slabe ale gestionării timpului.
10. Începeți să păstrați o listă cu "nu mai faceți acest lucru"
Adesea ei și-au spus: "Nu voi mai face asta!" Și apoi s-au lăsat jos? Dacă nu, ești norocos. Dacă da, documentați-vă promisiunile, făcându-le astfel să fie mult mai ușor.
11. Înregistrați ceea ce ați învățat
Te-ai dus la o întâlnire, o conferință, o prelegere și ți s-au spus multe informații noi. Nu fi leneș, petreceți 10 minute și scrieți ce credeți că a fost cel mai important. Atunci când aceste informații sunt utile în viitor (și este util), puteți reveni la înregistrări și puteți aminti rapid totul. Și nu ca de obicei.
12. Înscrieți-vă pentru un curs online
Diversitatea lor este uimitoare. Chiar dacă nu cunoașteți limba engleză sau sunteți prea leneș să căutați ceva pe platforme precum Coursera, mergeți la Prometheus și alegeți ceva pentru interesele voastre. Nu este niciodată prea târziu să înveți. Asta a început să învețe este întotdeauna lenea.
13. Comunicați cu cineva considerat interesant
Poate fi oricine: de la un coleg să lucreze la lumina științei lumii. Am scris în repetate rânduri despre cum să ieșiți pe oamenii care vă interesează. Nimic nu dezvoltă interes în acest sau în acel subiect, cum ar fi comunicarea cu specialiștii care îl înțeleg.
14. Abonați-vă la pagini interesante
Facebook, Twitter și Instagram nu sunt doar ucigași de timp, ci și surse de informații foarte utile. Rummage în bandă, și veți găsi că acolo puteți găsi canale foarte distractive, care va umple automat baza de cunoștințe.
15. Redați jocuri inteligente pe dispozitivele mobile
Atât App Store cât și Google Play au chiar secțiuni speciale precum "puzzle-uri". Vino acolo, alege aproape primul joc pe care îl ai, joacă și voila! Tulpina creierului se dezvoltă și devii mai inteligent.
16. Utilizați aplicația "Word of the day"
Și puteți utiliza aplicația pentru a învăța o limbă străină, când trebuie să ucizi timpul.
17. Studiați locuri noi
Încercați să mergeți la muncă pe altă rută. Du-te la seară nu la barul tău preferat, ci la o nouă instituție. Faceți o plimbare în parc, care nu a fost folosit înainte. Deci, învățați locuri noi în oraș și începeți să vă împingeți din zona de confort.
18. Comunicați cu oameni care sunt mai deștepți decât voi
Totul este evident. Cu cine sunteți conduși - de la asta și veți fi tipăriți.
19. Stați o vreme pe margine și nu faceți nimic
Plictiseala este utilă. Tocmai recent, pe rafturi, am pictat această teză.
Încercați. Este simplu si chiar functioneaza.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: