Cursuri de sport ecvestru amator. Calul merge pe cal. Turismul de cal.
Călăritul echilibrează gândurile întunecate,
înlocuindu-le cu distracție și clar.
Herodot.
Călăritul vă permite să obțineți nu numai o activitate fizică, ci și o stare bună și o mulțime de impresii. Călărirea unui cal - vă oferă posibilitatea de a experimenta sentimentul de a zbura fără a părăsi pământul! Comunicarea cu animalele de acest fel și inteligente ajută la ameliorarea stresului și a anxietății. Călăria este una dintre cele mai bune modalități de a permite unei persoane să se simtă parte din natură după rutina monotonă a agitației urbane. De asemenea, o legătură importantă în sănătatea psihologică este o creștere a încrederii în sine și a respectului de sine, care rezultă din dobândirea cu succes a abilităților de management al calului.
Impactul pozitiv al calării asupra sănătății umane a fost remarcat în antichitate. Marii medici din trecut au vorbit despre efectele ei generale asupra sănătății asupra sănătății, starea de spirit și a întregului corp ca întreg. De exemplu, Celsius a susținut că călărirea unui cal ajută la tratamentul bolilor stomacale. Galen a recomandat-o pentru gimnastica în curs de dezvoltare a tuturor mușchilor corpului.
Dar puterea vindecătoare de călărie și, în opinia medicilor moderni, nu și-a pierdut relevanța. Atunci când practică sportul ecvestru, practic sunt implicate toate grupurile musculare. Are un efect de întărire asupra sistemelor respiratorii și cardiovasculare. Călărirea unui cal vă ajută să vă îmbunătățiți poziția, pierderea în greutate, performanța bună a organelor interne. Temperatura corpului calului deasupra omului, viermilor de mers astfel încât, chiar liniștite și masaje mușchii, îmbunătățește circulația sângelui, se crede că comunicarea cu calul, crescând emoția generală și îmbunătățește o producție persoană a hormonului fericirii - endorfine. Deci, vă sunt oferite un zâmbet, o stare bună, o postură mândră și o formă fizică perfectă! Există, de asemenea, o călătorie terapeutică specială - hipoterapia. Practic, pacienții ei sunt persoane cu dizabilități în sistemul locomotor, boli neurologice, copii cu tulburări congenitale ale activității creierului. În final, persoanele cu handicap, călărie ca un sport, este integrat în comunitatea de piloti si este recunoscut pentru realizările sale.
Odată cu creșterea orașelor, ritmul vieții umane se accelerează din ce în ce mai mult la natura vie. Și turismul ecvestru joacă un rol special aici. Astăzi, companiile de turism oferă călătorii ecvestre în diferite țări pentru călăreții de orice nivel de pregătire. Utilizarea de călărie și pachet de cai face destul de accesibil chiar și pentru câțiva oameni instruiți vârfuri de munte inaccesibile si vai cu aer curat și frumusețe curat, zone oarbe ale Taiga și jungle cu natura lor virgină. Popularitatea acestui tip de recreere crește din an în an și, potrivit celor care au avut timp să încerce, impresia rămâne neschimbată.
Este imposibil să nu menționăm rolul educațional al sportului ecvestru pentru persoanele de toate vârstele, dar mai ales pentru copii. Comunicarea cu calul are o mare importanță în formarea unor astfel de calități precum conștiința de sine și autocontrolul. Începătorii învață să-și asume responsabilitatea pentru animalul în care sunt încredințați și să respecte comportamentul natural al animalului. De aceea, călărețul ar trebui să caute erori în primul rând nu prin cal, ci prin el însuși. Lipsa autocontrolului, nerăbdarea și agresiunea au consecințe negative. Acestea duc la o întrerupere de lungă durată a armoniei dintre om și animal și pot dăuna calului. Noțiunea de nobilitate și de onoare are o importanță deosebită în sportul ecvestru.
Obstacolele pentru cei care doresc să învețe cum să călătorească nu există cu adevărat! Copiii și adulții vor primi plăcere și beneficii indiscutabile. Aflați cum să gestionați un cal, obțineți o aterizare încântătoare și frumoasă în șa, vă va ajuta pe formatori și antrenori. Există posibilitatea de a alege între formarea în grup și formarea individuală. Pentru progres rapid, trebuie să te antrenezi cel puțin de două ori pe săptămână. După finalizarea instruirii inițiale, vă puteți îmbunătăți abilitățile, alegând una dintre disciplinele specializate ale sportului ecvestru și chiar participați la competiții. Dar dacă nu aveți ambiții sportive, puteți practica cât de des doriți. Există o gamă foarte mare de locuri de formare de echitatie cluburi ecvestre de elită, cu interioare elegante, un restaurant, un covor piele de urs pe podea, arena încălzită, în cazul în care vă puteți simți ca un aristocrat european în mănuși albe și forma elegantă pentru grajduri mici familiară. Puteți găsi întotdeauna ceea ce este mai bine pentru dvs. după locație, oportunități financiare și preferințe.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: