Aș dori să vă împărtășesc, prin ce metode am încercat să vindec gastrită, pe care am dezvoltat-o eu. Din cauza ca adolescent apoi m-am gândit la ocuparea forței de muncă, cluburile, prietenii, și chiar de studiu la universitate și locuiește într-o pensiune departe de casa, cu tot ciclul de a câștiga, de asemenea, promotorul născocită nativ, astfel încât să știi cum ar putea exista o dieta adecvata . Un alt factor îl reprezintă bucătarul mamei mele și, mai ales, nu m-am mai obosit de mâncare în primul rând, întotdeauna, că în casă se găsea ceva de casă din mâncare. Pot spune sigur, eventual deranja mă pregătesc supa sau altceva, bine, având în vedere faptul că mama mea tot Lisp timpul cu mine, eu sincer nu știu cu adevărat cum să gătească pentru mine fastfuby și Mivina fost hrana mea de peste cinci ani. Unul încântat în toate rahaturile astea, nu am avut timp pentru a recupera, din cauza faptului că a reușit să ruleze în dimineața și târziu în noapte, se studiază, apoi uita-te pentru locuri de muncă, apoi mers pe jos. E clar că, mai devreme sau mai târziu, m-am făcut o gastrită cronică.
Sam gastrita cronica este o violare a sistemului digestiv, care se datorează nu numai la un regim alimentar dezechilibrat, dar, de asemenea, cu consumul unor cantități mari de dulciuri, produse de patiserie, sau acele burgeri aceeași carne, e poate nu carnea cea mai naturală, dar grăsimea din carne prăjirea , suficient cu capul. De asemenea, provoca gastrita este încă un deficit de proteine în organism, era necesar să se bea în mod constant produse lactate, iar eu în momentul în care nu a fost de toleranță la lactoză, știi, lapte, iar pentru mine pechalka. Și, în plus, cu gastrită cronică, alcoolul este foarte contraindicat sub orice formă, chiar și cu cantități mici. Și cel mai rău lucru este atunci când seara a venit foame si mancatul in exces incepe ceva oribil, și întotdeauna a reușit să rapid, pentru că o mulțime de muncă încă necesare pentru a face banda. Și am studiat pentru o specialitate interesantă și nu aveam rost să o ciocnesc, mi-a plăcut să studiez, să lucrez și să merg și pe jos. Timp de cinci ani, toate acestea au învățat să se combine, dar numai medalia are două părți, și întotdeauna de aici, există efecte secundare. Nu veți face nimic când ați crescut și ați oprit în cele din urmă, nu vă grăbiți să vă grăbiți unde să vă angajați intens în tratamentul gastritei cronice. Pentru că tocmai nu putea rezista, nu puteam să mănânc alimente prajite și să nu beau sau Borjomi sau tablete care m-au ajutat să-mi diger mâncarea.
În primul rând, pentru a afla ce gastrită pentru organism, cum funcționează procesul în mine, cea mai mare parte are loc la un eșec secretă, este necesară pentru a crește aciditatea sucului gastric. În acest caz, cel mai important lucru este să învețe, să mănânce încet, produsele alimentare ar trebui să fie necesară pentru a finaliza, acum, eu nu începe dimineața fără o ceașcă, de orice suc, și o altă caracteristică, produsele alimentare ar trebui să fie administrat în mod continuu, suficient pentru mine de trei ori pe zi, în doze mici. Dimineața este suc sau un fel de terci, zi doar lichid, iar seara din nou terci de cereale, dar există și excepții, dar în fiecare zi, acestea devin din ce în ce mai puțin, numai în zilele de sărbătoare, iar dacă și găti produse de patiserie sau prăjit ceva când am venit de la locul de muncă seara, apoi mâncați numai dimineața sau după-amiaza, seara în general și nu se potrivesc.
Ce puteți mânca cu această boală:
1. În primul rând, așa cum am scris această supă: ureche, supa cu legume, supe cu carne de pui, borș, supa de varza, satira, sfeclă roșie și toate dorit să aibă varză proaspătă, avem la frigider acasă și mi-a în acest an a dat un congelator separat, așa că am de gând să iau varză sau să taie și să înghețe. Restul de legume este, de asemenea, de dorit, astfel încât acestea să fie tocate fin.
2. Pâine și toate produsele din aceasta, puteți de asemenea, la fel ca gastroenterolog meu a spus că cea mai bună opțiune este, ieri, atât alb și negru, cu biscuiți și coacere aceeași poveste.
3. Orice garnituri de legume un lucru bun, mai ales în timpul verii, cotlete, piure de cartofi, legume fierte sau doar legume pe gratar, toate acestea pot fi conopida deosebit de util, tot felul de salate, roșii, plante aromatice, în general, de neînlocuit în salate și feluri de mâncare laterale sunt, de asemenea, foarte utile pentru a avea dovleac dovleac. Pentru mine, voi spune cu sinceritate că este iad adevărat, eu sunt un măcelar.
4. Dar există plusuri și pentru mine, carne și preparate din carne feluri de mâncare, de asemenea, trebuie neapărat să mănânce pește, și carne de porc și carne de vită, dar în doze mici și fiert totul pentru mine mulți ani în urmă a dat de gătit cu aburi, după cum este necesar, toate burgeri și chifteluțe și mai mult ca să gătești și să mănânci pentru un cuplu. Prietenii place să meargă de vânătoare, apoi face frigarui de păsări cu crustă aurie, așa că pentru mine este o vacanță, așa că nu pot de feluri de mâncare pe foc pentru a da, să înțeleagă că nu se poate, bine, atunci nu opțiuni, gata chinuit și suporte durerea după aceea, merită. Și astfel, orice pasăre, desigur, poate, dar din nou, încă fiartă și numai.
5. O condiție necesară pentru tratamentul gastritei este utilizarea de sucuri - legume, fructe, fructe, compoturi de fructe, diferite bulioane sau ierburi. Am văzut inițial un decoct de ovăz, el curăță, după o tărâțe de grâu, acum am un pic mai bine, asa ca bea suc de obicei, o condiție, nu le cumpara gata-făcute în supermarket-uri, alimente naturale. Cu aceasta vei fi ajutat de un storcător, un asistent indispensabil în bucătărie.
6. Și a doua condiție este, consumul de lapte și produse lactate, produse lactate le-am atitudine doar loial lapte coagulat și brânza de vacă, bine după ce copilul se naște, totul sa schimbat, portabilitatea sa stabilizat acum și fel de mâncare brânză cu fructe diferite mânca problema mea - îmi place cafea, și eu adaug lapte la ea. Condiția că puteți bea cafea, nu trebuie să o preparați, ci să o diluați cu apă fiartă, nu este interesantă, bine, măcar ceva. Chiar și ceaiul cu lapte a învățat să bea, un mango mananca adesea cu un copil si, desigur, lapte condensat. Pentru el nu știu ce este util sau nu, dar periodic cumpărăm și mâncăm lapte condensat și mâncăm. Kefirul este, de asemenea, foarte util, dar, la fel ca înainte de naștere nu ia plăcut, și după o dragoste pentru el nu apare, chiar Lactonia nu ajută, pentru mine este cea mai bună opțiune de chefir.
7. În ceea ce privește pastele, sosurile, untul sau legumele, toate acestea pot fi consumate, dar nu în cantități semnificative. Este necesar să se mănânce ouă fierte moale.
9. Aș dori să acorde o atenție deosebită slăbiciunilor, nu sunt o iubitoare puternică, dar îmi place să mănânc lucruri delicioase, așa că mă interesează acest articol al programului meu de divertisment - dieta pentru aportul de alimente, mai detaliat. În general, puteți mânca și dulciuri, și zahăr și tot felul de gem. Pudding, jeleu, înghețată, pirozhenki - dar nu mai mult de o dată pe săptămână
Analizând dieta ta, ca să încerci să excludi complet - e prăjită, afumată, puternic sărată și picantă. De asemenea, nu este benefic pentru organism să folosească alimente foarte fierbinți și, de asemenea, foarte reci. Cel mai frustrant lucru este că nu poți mânca pâine neagră, dar îmi place foarte mult pâinea Borodino. Și astfel puteți face totul și nu este nimic de refuzat.
Am fost într-o astfel de dietă timp de mulți ani, dar uneori sunt aruncat, dar, în general, stau la tot, copilul stimulează și este pur și simplu imposibil să gătesc alte alimente, nu vreau o soartă pentru descendenții mei. Pot spune cu siguranta, este relativ mai usor decat a fost, daca urmati cu strictete aceasta dieta, dar cu siguranta puteti normaliza stomacul. Încă în paralel îl beau pe Borjomi, iar comprimatele, sau creonul sau pancreatina mă ajută sau mă ajută.
Vindecă și fii bine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: