Ce sunt visele? De ce visăm. Explicarea viselor.
În timpul somnului, trecem prin cinci etape. Prima etapă este un somn ușor, atunci când o persoană se poate trezi repede, așa că se mai numește și faza de adormire. A doua etapă este considerată o fază de imersiune într-un somn profund ușor, iar a treia și a patra etapă corespund fazelor somnului profund. Pe parcursul acestor patru etape ale activității creierului scade treptat, astfel încât în timpul somnului profund, multe instrumente sunt înregistrate valuri numai delta - valuri sunt cel mai lent. La 90 de minute după ce am adormit, după ce am trecut prin toate cele patru etape, ne plimbăm într-un somn rapid (vis BDG).
somnul REM a fost descoperit în 1953 de către Universitatea din Chicago, cercetator Eugen Azerinskim, absolvent de liceu, și Nathaniel Kleytmanom, doctor în Filosofie. BDG-somn corespunde unei etape rapide de somn, care se numește și faza de somn desincronizat. Această etapă se caracterizează prin mișcarea rapidă a ochilor.
Diferite părți ale creierului emit valuri diferite, diferă în frecvență și amplitudine. Există patru tipuri de valuri ale creierului - delta, theta, alfa și beta. Fiecare tip de val de creier are propria viteză de oscilație a curentului electric din creier. Valurile undelor Delta sunt cele mai lente (zero până la patru cicluri pe secundă) și sunt prezente în somn profund. Undele Theta (4 la 7 cicluri pe secundă) sunt caracteristice primei etape a somnului, când doar adormim. Valurile alfa (8 la 13 cicluri pe secundă) sunt eficiente în timpul somnului REM și la trezire. Undele Beta - cel mai rapid valuri care fac 13 la 40 rotații pe secundă, apar, de regulă, numai în situații de stres sau în cazurile în care trebuie să se concentreze și de a rezolva unele sarcini grele. Aceste patru tipuri de valuri sunt componente ale electroencefalogramei.
In timpul somnului REM, deoarece are loc mai multe schimbări fiziologice: quickens bătăilor inimii și respirație, creșterea tensiunii arteriale, creșterea sau scăderea temperaturii corpului, unde de înaltă frecvență joasă tensiune sunt observate cu izbucniri ocazionale ale undelor alfa, care sunt, de asemenea, observate în timpul trezirii. Cu toate acestea, în această etapă, întregul corp în sine este paralizat. Un astfel de impas datorită faptului că creierul stem eliberează glicina (un aminoacid) in neuronii cu motor (neuroni motor).
Deoarece somnul REM este etapa a cincea, care apar de obicei visez, aceasta este o impotenta naturală prin blocarea noastră „intervenție în complot de somn.“ În caz contrar, atunci când o persoană care dorm cu tine visează că joacă fotbal, te-ar putea lua pentru o minge ...
Stadiile de somn menționate mai sus, care nu includ somnul BDG, sunt numite somn MDG, adică mișcarea lentă a ochilor. Și, deși visele sunt în general visate în timpul somnului REM, unele studii arată că visele pot apărea în timpul oricărei etape de somn. Thor A. Nilsen, Doctor of Philosophy, numește acest fenomen "un vis BDG ascuns".
În timpul nopții, trecem prin toate cele cinci etape de somn de mai multe ori. Dar fiecare ciclu ulterior constă în mai multe etape de somn rapid și de somn mai puțin profund (de exemplu, etapele a treia și a patra). Dimineata trecem aproape toate etapele primului, al doilea si al cincilea somn.
Articole similare
-
De ce un copil are adesea vise teribile cum să ajuți un copil să învingă teama
-
Rezolvăm vise la ceea ce visează morții în viață, de ce în visuri sunt rude decedate,
Trimiteți-le prietenilor: