De ce copilul are adesea vise teribile? Cum să vă ajutați copilul să depășească teama?
Mulți părinți ai copiilor cu vârste cuprinse între 3 și 12 ani sunt tulburați de încălcările somnului unui copil din cauza temerilor de noapte. care poate sperieri pe oricine care urmărește comportamentul unui copil în timpul somnului. Începe să mormăie, să se grăbească aleatoriu în pat, acoperit cu o sudoare rece și țipând în groază. Când părinții încearcă să-l trezească, copilul își deschide ochii și se uită la ele într-o manieră indiferentă, ca și când nu le recunoaște.
Dacă în momentul trezirii măsurați presiunea copilului. atunci acesta va fi crescut, iar bataile inimii sunt rapide. Faptul că copilul a avut un vis teribil poate fi înțeles din cauza înfricoșării sale și a elevilor dilatați. Nu aveți nevoie de un copil în acest moment pentru a vă mângâia, întrebați-l despre ceea ce a visat. Este mai bine să-l îmbrățișezi și să-l dai în pat, apoi să-l încrezi peste cap și să stai alături de el până când se va arunca din nou într-un somn profund. De obicei, copilul nu-și amintește ce a visat dimineața.
Copii noștri temeri. de regulă, nu durează mai mult de 3-5 minute, timp în care copilul se relaxează și adoarme. Dar la jumătate dintre copiii cu vârsta mai mare de 3 ani, tulburările de somn sunt asociate cu neuropatia - o slăbire neurosomatică congenitală. Neuropatia se manifestă la copii datorită tulburărilor metabolice, instabilității de dispoziție, sensibilității sporite a organismului și tendinței de apariție a unor boli frecvente. De exemplu, la copiii care suferă de diateză, alergii, stuttering, enurezis și ticuri.
Anxietatea specifică ar trebui să fie provocată de părinți, dacă în timpul unui atac al fricii nocturne copilul are mișcări musculare, salivare și mers pe jos într-un vis.
Din fericire, temerile nocturne sunt asociate cu toate manifestările neuropatiei, cele mai multe dintre acestea fiind temporare și reprezintă un proces fiziologic normal pentru sistemul nervos nedezvoltat al copilului. Pentru a înțelege starea copilului, amintiți-vă copilăria. Este puțin probabil ca oricare dintre adulții noștri să se poată lauda că în copilărie nu a căzut niciodată într-un adânc abis într-un vis, nu a zbuit sau a fugit de monstrii teribili care s-au strecurat din întuneric. Dacă părinții sunt capabili să înțeleagă starea copilului și să trateze în mod corect manifestarea temerilor copilăriei, atunci deja în adolescență, ei trec fără urmă.
Din păcate, prin faptul că copilul visează adesea vise teribile, părinții înșiși sunt de vină în 95% din cazuri. Dacă un copil este adesea vizitat de temeri de noapte, părinții ar trebui, mai întâi, să-și analizeze comportamentul. Gravitatea excesivă a părinților, separarea de mamă, lipsa de dragoste și certuri între părinți în prezența copilului îi pot influența pacea și somnul. Atunci când părinții pedepsesc sever și certa un copil, atunci în temerile nocturne apar înaintea lui în personaje de basm. De exemplu, o mamă nervoasă este asociată cu un copil într-un vis cu Baba Yaga și un tată crud cu Koshcheev Immortal. Un copil aflat într-un mediu familial tensionat se găsește într-un fel de spațiu închis, unde în timpul zilei este urmărit de amenințări și pedepse, iar pe timp de noapte - vise teribile.
Bineînțeles, toate acestea captează bine copilul, ceea ce contribuie la consolidarea temerilor nocturne. În aceste cazuri, adulții înșiși ar trebui să aibă grijă de autoreglementarea comportamentului lor și să încerce să nu traumeze psihicul fragil al copilului cu povești de temeri și experiențe însoțitoare. De asemenea, nu încărcați psihicul unui copil mic cu povestiri instructive despre unchii îngrozitori care îl pot aștepta pe stradă. Desigur, toți copiii ar trebui să știe că nu poți să vorbești și să pleci cu străini, dar în astfel de conversații nu trebuie să intri în prea multe detalii.
Pentru a ajuta copilul să depășească teama de noapte. să aibă grijă de somnul lui confortabil. Probabilitatea temerilor nocturne crește foarte mult dacă copilul doarme într-un pat incomod, într-o cameră întunecată și întunecată. Înainte de a merge la culcare, ventilați camera bine, lăsați deschisă ușa pepinierii sau aprindeți lampa pentru noapte. Paturile în patul pentru copii trebuie să fie curate și frumoase, iar perna, saltea și pătura sunt confortabile. Nu permiteți unui copil să joace jocuri puternice de stimulare înainte de a merge la culcare, urmăriți filme groaznice sau ascultați muzică tare. Nu înspăimântați copilul prin faptul că el va fi luat de un unchi teribil sau monstru dacă se comportă prost.
Nimic nu va ajuta un copil să învingă teama. ca comunicare cu părinții și încrederea că îl iubesc. Încercați să nu lăsați copilul unei case prea mult timp și petreceți mai mult timp cu el. Dacă copilul este sigur că părinții sunt întotdeauna gata să-l asculte și să-l protejeze, atunci foarte curând va înțelege că lumea din jurul lui este frumoasă și că trăiesc în el nu este deloc înfricoșător.
Recomandată de vizitatorii noștri:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: