Cum să faceți o plajă de soare în mod corespunzător

Astăzi, foarte multe fete și chiar femei de vârstă considerabilă fac o plajă fără vârful costumului de baie. Și o fac atât pe plajele lumii, cât și în solariu. Cu toate acestea, majoritatea celor care încă mai pasă de sănătatea și frumusețea lor, îngrijorați de această întrebare, dăunează arsurilor solare?







Acordând atenție aspectului estetic al întrebării (bronzul uniform în întregul corp fără urme albe din costum de baie arată foarte frumos), mulți uită de efectele dăunătoare ale luminii ultraviolete asupra pielii. Pentru a evita consecințele neplăcute, trebuie respectate mai multe reguli.

Este periculos să faci plajă de soare?

Cum să faceți o plajă de soare în mod corespunzător

Dacă nu aveți mai mult de 22-24 de ani, puteți fi liniștiți: faceți o plajă la soare, sunteți mai probabil să nu vă faceți o problemă mare.

Fetele mai mari, se recomandă să se abțină de la a lua o astfel de plajă, deoarece lumina UV contribuie nu numai la îmbătrânire a pielii, dar, de asemenea, dezvoltarea diferitelor femei boli, tumori și etanșări în piept.

În mod special nociv este expunerea prelungită la soare, deoarece poate provoca adesea tumori maligne ale pielii. Prin urmare, este mai bine să nu deschideți pieptul.

Este posibil să faceți plajă de soare cu implanturi?

Doamnelor care și-au crescut sânii cu proteze siliconice ar trebui să trateze foarte tare bronzarea.

Sesiunile de topire la soare, atât în ​​solar, cât și în soare, ar trebui să fie mai scurte în medie, timp de 5-7 minute, comparativ cu cei care sunt privați de astfel de farmece. Acest lucru se datorează faptului că, din cauza instalării implantului, țesuturile sunt întinse, ceea ce înseamnă că fiecare centimetru are mai multe raze ultraviolete.

Cum să faceți plajă de soare în solar?

Desigur, pentru a obține rezultatul dorit de "ciocolată", timpul petrecut în solariu va trebui să fie mult mai mic decât în ​​soare.

În plus, bronzul "artificial" poate fi obținut în orice moment convenabil pentru dvs. și poate fi ușor controlat. Cu toate acestea, este necesar să vă amintiți următoarele:

Becurile folosite în solarii pot servi doar 300-400 de ore. După această perioadă, razele lor au un efect negativ grav asupra țesuturilor glandelor mamare. Pentru a determina caracterul lor adecvat este imposibil, căutați un solar cu un administrator onest și decent;

Cum să faceți o plajă de soare în mod corespunzător

Asigurați-vă că utilizați stikkini (tampoane de protecție autoadezive pe piept) și urmați cu atenție programul arsurilor solare.







Cum să faceți plajă fără a afecta sănătatea?

  1. Bai de soare ar trebui să fie doar dimineața și seara, adică înainte de prânz și după 16 ore. Prima zi soarele nu se implică în topless de bronzare: timpul total nu ar trebui să fie mai mult de 15-20 de minute, și la fiecare 5 minute pentru a face o pauze de o jumătate de oră, de odihnă la umbra sau de înot în apă.
Treptat, timpul la soare poate fi mărit. După aproximativ 7 zile, puteți petrece deja până la trei ore sub raze. Dar nu uita de pauze, pentru că este sub soarele incins cu topless mai mult de 20 de minute nu este încă de dorit.
  • Asigurați-vă că utilizați produse cosmetice de protecție cu un grad ridicat de protecție. Nu uitați că crema de arsuri ar trebui să fie aplicată la soare în 15 minute și 30 de minute înainte de scăldat. Iar după scăldat se recomandă să se aplice din nou o cremă.
  • Pentru a nu provoca arsuri ale pielii nu ar trebui să fie în soare pentru a folosi deodorante și parfumuri, deoarece unele dintre componentele sale, de rupere sub lumina ultravioleta, provocând arsuri. Dar aportul de cordaronă și tetrociclină poate provoca arsuri "interne".
  • Este necesar să beți multă apă pentru a evita deshidratarea corpului și, ca urmare, îmbătrânirea pielii.
  • În ce țări nu se poate face plajă topless?

    Nu în toate țările lumii este permis să se facă plajă de soare. Și aceasta nu este o chestiune de îngrijorare pentru sănătatea unei femei, ci pentru un aspect moral și etic.

    În unele state, un corp gol într-un loc public (chiar pe o plajă) va fi perceput ca o infracțiune rea.

    Pentru a nu ofensa sentimentele luminoase ale locuitorilor din zonă, să vă odihniți, să aflați mai multe despre obiceiurile acestei țări. De exemplu, aceasta se referă la regulile de conduită din țările arabe.

    Deci, printre destinațiile turistice cele mai populare, care nu pot mulțumi turistilor cu această plăcere: Indonezia. Sri Lanka. Thailanda. Maldive. Egipt.

    În Franța, un excursie pe plajă nu este interzisă, dar un astfel de act nu va fi apreciat dacă faceți acest lucru la Paris pe malurile Senei - încălcarea interdicției va face să plătească 40 de euro.

    În ce țări puteți să faceți plajă topless?

    Prin tradiție, cele mai bune locuri pentru o astfel de bronzare este plaja din Rio de Janeiro, sub numele de „Kapokabana“ și plaja sidefiu din San Diego, California. Pacea fetelor semi-goi este rupta aici doar de surferi sau de paparazzi, specializati in "capsuni".

    Și în Europa, reglementările stricte nu domnesc întotdeauna, la fel ca la Paris. De exemplu, pe insula franceză Sf. Bartolomeu (St. Barts) la nudism plaja sunt destul de pozitive.

    Extinderea pentru un nudist se găsește mult mai aproape de Rusia: multe plaje din Marea Adriatică (Croația, Muntenegru, Italia) și Marea Egee sunt deschise la plajă de soare. De asemenea, este renumit pentru aceasta și pentru unele dintre stațiunile din Bulgaria.

    Materiale pe această temă

    În Egipt, o nouă atracție turistică

    Autoritățile statului arab intenționează să deschidă cetatea sultanului Selim pentru a vizita turiști

    Locuitorii din Rostov pe Don și Krasnodar pot cumpăra tururi în Italia la prețuri de bilete de avion

    În a doua și a treia decadă a lunii mai, este acum realist să cumpărați permise de la 30.000 de ruble. pentru două, care este comparabilă cu costul călătoriei cu avionul

    În Muntenegru este de așteptat ieșirea turiștilor ruși

    Acest lucru se datorează scăderii puternice a relațiilor bilaterale, formalizarea preconizată a aderării Muntenegrului la NATO, precum și decizia autorităților muntenegrene de a se alătura pe deplin sancțiunilor UE împotriva Rusiei.

    Vize în Egipt creșterea prețului

    În Thailanda, va construi tramvaie de mare viteză

    Potrivit ziarului "Bangkok Post" la începutul verii, în Phuket și Chiang Mai construcția de ramuri de tramvaie de mare viteză va începe.

    În calitate de reprezentant al Ministerului Afacerilor Externe, Serghei Malov, restul locuitorilor din Nijni Novgorod se vor schimba într-o oarecare măsură în acest sezon. Pentru mai bine.







    Articole similare

    Trimiteți-le prietenilor: