Teoria practicilor marțiale kung fu (wushu)
Bună ziua, începem o serie de lecții despre kung fu și astăzi vom analiza teoria de bază a practicilor de luptă!
Faptul este că în Kung Fu există trei structuri principale cheie. pe baza căruia se construiește toată pregătirea și fără înțelegerea căreia nu va funcționa nicio tehnică. Toate exercițiile Kung Fu (Wushu), care vizează dezvoltarea acestor caracteristici cheie și chiar arta pretențioasă, create pentru realizarea acestor caracteristici!
Prima structură este stabilitatea. sau cum să cheme toți experții pe Wushu - înrădăcinarea.
În al doilea rând, structura este o stare internă (fazin) - eliberarea impulsului de forță în orice direcție, orice parte a corpului.
A treia structură este reflexele de luptă. Formarea vitezei de reacție și a manifestărilor sale în acțiunile tehnice.
Cei trei piloni pe care se bazează aproape orice artă marțială, dar kung fu este adus la nivelul de artă, precum și cu abordarea corectă că unitatea creează adevărata abilitate.
Când aceste trăsături sunt combinate într-una și sunt combinate cu tactica duelului și pregătirea psihologică, atunci persoana devine un adevărat războinic!
Împărtășește în social. crearea de rețele
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: