În primăvară, ficatul se află în starea cea mai sensibilă. Prin urmare, în acest moment al anului este ușor de determinat dacă ficatul unei persoane este sănătos.
Durerea în gât, hipohondria stângă și dreaptă, durerile de cap, iritația, ticurile nervoase - pot fi primele simptome ale unei boli grave.
Cum să preveniți problemele hepatice nedorite, să-i normalizați funcțiile și sprijinul în primăvară? La aceste întrebări răspunde medicina tradițională chineză.
Timpul de a avea grijă de ficat sau de șoaptele vânturilor de primăvară care ne șoptesc?
China este o țară extraordinar de fascinantă, păstrând sacru tradițiile și obiceiurile sale, predate din generație în generație, de la tată la fiu, de la mamă la fiică. Această țară misterioasă păstrează în sine o mulțime de secrete, ghicitori și învățături care nu sunt accesibile unui om simplu pe stradă. Și indiferent de modul în care încercăm să pătrundem în spatele ușilor închise, unde toate secretele chinezești sunt ascunse, este puțin probabil să se facă. Cu toate acestea, învățăturile religioase, mistice și filosofice ale Chinei antice și moderne sunt uneori pe scară largă publicate și devin proprietatea restului lumii.
Deci, astăzi vom vorbi despre una dintre aceste teorii - teoria Wu-hsing. Teoria lui Wu-shin a fost întotdeauna o parte integrantă a filosofiei chineze. În traducere, Y înseamnă cinci, iar păcatul înseamnă mișcare, proces, acțiune. Cu alte cuvinte, Wu Shin - cinci elemente, cinci mișcări sau pentagrame.
Din punct de vedere al medicinei tradiționale chinezești, toate fenomenele care apar în univers corespund naturii primelor cinci elemente:
Aceste elemente (sau elemente) se află în mișcare constantă, sprijin reciproc și control reciproc.
Apariția teoriei lui Wu-syn
Această teorie a apărut acum 3000 de ani. Se bazează pe două proprietăți de bază: generarea și distrugerea celor cinci elemente existente de bază. Chinezul antic a spus că armonia generează toate lucrurile. Așa că au amestecat elementele de care au nevoie unul cu celălalt și au obținut ceea ce aveau nevoie.
Un copac dă naștere focului, focul dă naștere pământului, metalul este produs de pe pământ, apa apare din metal și un copac iese din apă. Ciclul de generare este închis.
Distrugerea este următoarea: un copac bate pământul, pământul cucerește apă, regulile de apă asupra focului, focul peste metal și metal peste lemn.
Relația dintre elemente și corpuri
Deci, ficatul simbolizează:
- latura lumii - est,
- timpul anului - primăvara,
- factorul climatic este vântul,
- proces - naștere sau creștere,
- culoarea este verde sau albastră,
- gust - acru,
- mirosul este rand,
- elementul este un copac,
- yang-organ, care corespunde copacului - vezicii biliare,
- gaura prin care sunt evaluate emoțiile, - ochii,
- țesut controlat de ficat; - tendoane,
- emoții - furie și strigăte,
- cifra este de opt,
- nota este ascuțită,
- lichid sub controlul ficatului - lacrimi.
Și în acest articol, vom vorbi în principal despre elementul de lemn și ficat. Învățăm cum să o restaurăm și cum să avem grijă, pe baza teoriei lui Wu-hsing.
Element arbore și ficat
De primăvară și când toată lumea trebuie să acorde o atenție deosebită sănătății, organelor interne și, în special, ficatului. În acest moment este supusă celor mai mari schimbări. Iarna este timpul yinului, iar primăvara este începutul tranziției yin-yang. Realizând mai mult de 300 de funcții în corpul nostru, ficatul joacă rolul unui laborator biochimic intern. Și corespunzător copacului, este cel mai vulnerabil în primăvară. În acest moment, timpul vânturilor de est, este ușor de determinat starea ficatului.
Deci, dacă în primăvară vă plângeți:
- dureri de cap în zona templelor,
- căderi de presiune sau tulburări de ton vascular, în special în vremea vântului.
Cu un grad ridicat de probabilitate, putem spune că aveți o disharmonie a ficatului. În acest caz, este de dorit să examinăm acest organism și să îi acordăm mai multă atenție.
Deoarece ficatul controlează ligamentele, puteți observa și apăsarea musculară (de exemplu pleoapa superioară). Și cu stres prelungit și stres emoțional excesiv, suferă de dureri la nivelul gâtului, mai ales după mersul pe vremea vântului. În plus, nu este exclusă nevralgia intercostală în zona inferioară a coastelor și a hipocondrului stâng.
Cu toate acestea, chiar și atunci când descoperiți toate simptomele de mai sus, nu vă faceți panică. La urma urmei, ficatul este un organ de regenerare. Și dacă este puțin ajutor, atunci ea nu numai că va deveni mai sănătoasă, dar va începe de asemenea să lucreze cu forță dublă.
Cum de a întări ficatul - sfaturi simple
Înainte de a vă oferi sfaturi specifice, subliniem că este posibil să restabiliți ficatul prin mâncare, îmbrăcăminte și exerciții speciale de qigong. Să luăm în considerare fiecare metodă în detaliu.
Nutriția ca metodă de întărire și vindecare a ficatului
După cum știm deja, ficatul aparține unui gust acru. Acesta este motivul pentru care toate produsele acide au un efect benefic asupra organismului. Cu toate acestea, aici merită să luați în considerare un mic dar! Adesea, boala hepatică pe termen lung poate fi însoțită de o boală a stomacului și a pancreasului. Utilizarea excesivă a produselor acide poate slăbi semnificativ funcția acestor două organe și poate provoca ulcer peptic și exacerbarea pancreatitei.
De aceea, în cazul bolilor hepatice prelungite, se recomandă utilizarea alimentelor dulci, cum ar fi sosurile, grăsimile etc. De asemenea, un efect benefic asupra acestui corp important are un gust amar. Gustul gust este bun pentru inimă. Inima este foc. Și din moment ce arborele generează foc, produsele amare sunt, de asemenea, utile pentru ficat.
Mâncărurile dăunătoare țin înapoi principiul activ al ficatului și își reduc energia în jos. În acest caz, va fi util să mănânci fructe de kiwi, lămâie, grepfrut și salată cu amărăciune. Acestea includ păpădie, castravete și rucola.
În plus, efectul de îmbunătățire a sănătății asupra produselor din ficat de culoare verde - verde cu frunze verzi, fasole verde, etc. Și pentru a nu strica stomacul și pancreasul, este de dorit să turnați aceste produse cu apă clocotită, fiartă sau fiartă. Această abordare a nutriției va crea un echilibru între stomac și pancreas.
În cultura rusă pentru tratamentul ficatului, se utilizează sorrel, care are un gust acru și o culoare verde. Salate foarte populare de păpădie și tinctură sau decoct de pelin.
Wellness cu haine
În alegerea hainelor pentru a menține sănătatea ficatului, nu există aproape nici o interdicție. Singurul sfat - încercați să purtați haine cu o predominanță de albastru, albastru sau verde. La urma urmei, ele au un efect benefic asupra ficatului.
Exerciții Qigong
Exerciții unice de qigong, care iau doar 12 minute pe zi, permit menținerea echilibrului tuturor organelor interne majore. Complexul are exerciții menite să mențină funcția hepatică. Pacienții pot exercita până la 7 ori sau cât de mult pot. Ca urmare a exercițiilor ar trebui să fie o transpirație ușoară, dar nu mai mult.
Pentru a îmbunătăți ficatul și pentru a-și menține toate funcțiile, exercițiile Qigong ar trebui să se facă în fiecare zi pe tot parcursul perioadei de primăvară.
Vindecarea restaurărilor
Tubul fără sonda a fost utilizat pe scară largă cu mai mult de 50 de ani în urmă. Această procedură este un mijloc excelent de vindecare și menținere a funcției ficatului. Tyubazh facilitează separarea bilei și se efectuează o dată pe săptămână cu ajutorul ierburilor coleretice sau preparatelor medicale. Ca rezultat al procedurii, toate procesele metabolice sunt calme și normalizate. În unele cazuri, diferite procese inflamatorii care apar în ficat pot scădea semnificativ.
Ce nu trebuie să faci cu un ficat bolnav?
Ficatul nu-i place vânturile, nu-i place furia și tensiunea. Și, deoarece este responsabilă pentru tendoane, cu mânie și tensiune, ei devin ca piatra. Ca urmare a tulpinii tendoanelor, pietrele și ligamentele sunt rigidizate, întregii tulpini ale corpului, în special zona de guler cervical. Aici se află zona vântului.
În acest caz, se recomandă acoperirea zonei gâtului cu o eșarfă albastră sau verde. Veți arăta simultan ca un izvor și veți preveni apariția bolilor inflamatorii.
În cele din urmă, vreau să spun că persoanele cu un ficat sănătos sunt mult mai rapide să ia decizii importante pentru ei și să-și planifice întotdeauna viața. La urma urmei, acest organism important este responsabil pentru aceste două sfere mintale. Pe cât de sănătos este ficatul, depinde cum privești lumea, ce simți și cum te comporți.
Trimiteți-le prietenilor: