Bună ziua, soțul meu este prea temperat, poate fi furios cu un singur cuvânt "speriat". Adevărul este că și eu nu pot rămâne tăcut, voi exprima ceea ce nu-mi place, dar nu țip. Se întoarce mereu să strige. Dar sunt îngrijorat de faptul că în timpul căii se aruncă mereu asupra mea, aruncă ceva în fața mea, uneori poate să-i ia pe față și să strige. Pentru mine, această umilință și dacă îi spun calm despre asta, atunci în acel moment nu mă aude. Dacă încep să arăt agresiv ca răspuns, mă întâlnesc. Apoi el cere iertare, chiar dacă eu sunt vina pentru agresiunea lui, el regretă că el ma lovit. Întotdeauna cred că acest lucru nu se va întâmpla din nou, dar este imposibil să fii o fetiță supusă. De asemenea, am un personaj, eu spun totul cu tact, dacă mă atinge ceva. A încercat să tacă, odată ce a fost înfuriat că copilul plânge și nu pot face nimic și ma certat, am fost tăcut pentru a evita un scandal. Bineînțeles că a cerut scuze mai târziu, dar m-am simțit "răsfățat" pentru că nu m-am ridicat la timp în timp. Așa că avem un război periodic cu asalt. Cum se poate evita acest lucru, în același timp, pentru a nu vă lăsa umilit în timp ce se comportă pasiv?
Bună, Anastasia. Nu trebuie să fii tăcut, când nu-ți place ceva, trebuie să spui calm despre asta și, de fapt, să nu treci la persoană. Singurul lucru pe care ar trebui să-l faci în timpul unei dispute este menținerea liniștii maxime, cu cât mai mult soțul tău devine enervat - cu atât mai mult trebuie să fii echilibrat, să ai propria persoană. Trebuie să vorbești într-o voce extrem de fermă și scăzută. nu înseamnă să fii pasiv, supus, înseamnă să rămâi judecat, pentru că, în timp ce se certa, cel puțin o persoană trebuie să se controleze pe sine însuși și toate acestea sunt necesare pentru al face să vină la sine. Liniștea, ca furia, este contagioasă. Ceea ce nu vă place în relația dvs. (sau unul în celălalt) și ceea ce duce, de obicei, la certuri, ar trebui discutat într-o atmosferă pașnică, nu în timpul unei dispute și atunci când sunteți amândoi în stare bună. Și încă un astfel de moment, poate vă va ajuta să înțelegeți situația. Când cineva îi învinovățeste pe altcineva (de exemplu, copilul plânge), se simte vinovat pentru el, indiferent de ce, dar se simte vinovat. Apoi, el începe să insufle un sentiment de vinovăție unui altul, ca și cum ar schimba povara pe altul. Și dacă încearcă să umilească o altă persoană - de aici, într-o astfel de relație, el a fost odată supus la sine și a devenit pentru el ceva obișnuit, natural. Acest lucru, desigur, nu este scuza lui, dar într-o anumită măsură, poate explica reacția lui. Vă puteți ajuta și puteți stabili relații în familie, dacă nu luați direct toate atacurile verbale pe contul dvs. Un alt lucru este că asaltul în orice situație este inacceptabil! Trebuie să discutați această problemă cu soțul dvs. într-un mediu calm și dacă conversația nu duce la nimic, gândiți-vă doar de ce aveți nevoie de o căsătorie, unde asaltul (pentru exprimarea verbală a dezacordului dvs.) este norma? P.S. să rămână calm în timpul căii în sine. Înainte de a spune ceva cu voce fermă, respirați în aer și numărați la zece: 10, 9. 1.
Articole similare
-
Persoana iubită a părăsit - sfatul, ajutorul și consilierea psihologilor
-
Fie că sunt ipocrit, dacă da, cum să nu mai sfătuiesc, să ajut și să consiliez psihologi
Trimiteți-le prietenilor: