Renunță la fumat

Aveți un stomac după renunțarea la fumat?

În ciuda faptului că fumatul în societate este considerat cel mai „sigur“ prostul obicei, nicotina are un efect sistemic suficient de puternic asupra întregului organism și nu fumatul poate provoca nu numai o stare de spirit proasta, dar, de asemenea, probleme grave de sanatate. Fumătorii cu experienta, care au decis să renunțe la țigări, gata să îndure crize de iritabilitate sau sufera o pasiune dorinta de a fuma, dar atunci când se confruntă cu o astfel de problemă, cum să renunțe la fumat - dureri de stomac, de multe ori nu știu ce să fac.

Cauze posibile

Sănătatea slabă apare în aproximativ jumătate dintre foștii fumători în primele zile fără nicotină, cineva se plânge de o durere de cap, alții pot avea probleme cu presiunea sau cu stomacul și intestinele. Încălcarea muncii normale a sistemului digestiv este asociată cu dependența corpului de nicotină și absența acestuia provoacă un fel de "rupere".

Iată câteva motive principale pentru apariția durerii în stomac și intestine:

spasmele intestinale - nicotina provoacă un spasm al vaselor mici de sânge, o presiune tot mai mare, dar în cantități mari, de asemenea, capabilă să "relaxeze" mușchii interne ai intestinului, slăbind peristaltismul intensificat;
intoxicație - acumularea în organe nicotină interne, rășini aromatice și alte substanțe toxice alterează funcționarea organelor și sistemelor, precum și după respingerea unei țigări, corpul treptat „eliminate“, și din moment ce majoritatea poluanților îndepărtate prin intestin și rinichi, posibila apariție a neplăcut senzații și dureri de abdomen;
Sindromul „anula“ - precum alcool și droguri, nicotina capabile de „embedded“ într-o varietate de procese care au loc în celule, iar dispariția sa rupe unele organe, cum ar fi intestinele, în care, pe fondul nicotinei „foame“ de multe ori au dureri severe;
afectarea motilității - acționând asupra sistemelor nervoase și vasculare, nicotina "a inhibat" activitatea organelor digestive, perturbând procesele normale de digestie și mișcarea alimentelor prin intestine. După dispariția nicotinei, corpul ia ceva timp să se întoarcă la starea de lucru și "reorganizarea" proceselor de digestie poate provoca crampe intestinale și dureri de stomac;
exacerbarea boli ale tractului digestiv - fumatul afectează negativ activitatea stomacului, vezica biliară și alte organe ale sistemului digestiv, aproape toti fumatorii sufera de o boala a tractului digestiv, iar stresul renunti si „sindromul de retragere“, poate provoca o agravare bruscă a acestor boli .

Posibile consecințe

Confruntați cu o astfel de problemă: renunțați la fumat, dureri de stomac, mulți fumători nu știu ce să facă în această situație și care sunt consecințele acesteia:

începe din nou de fumat - din păcate, pentru multe dureri de stomac devine un motiv pentru a începe din nou de fumat, iubitorii de tutun nu se gândească la ceea ce este stresant pentru organism - re-nicotina otrăvire pot provoca boli grave ale altor organe, cum ar fi accident vascular cerebral sau atac de cord;
încălcarea proceselor de digestie și asimilare a alimentelor este una dintre cele mai frecvente consecințe ale renunțării la fumat. O tulburare intestinală, o încălcare a peristalismului intestinului mic și cel gros poate provoca constipație sau diaree;
accesul la un medic în timpul acestei perioade poate duce la supradiagnosticarea - schimbări în organism, care poartă un caracter funcțional, poate fi confundat cu semne de boli ale tractului gastro-intestinal și un astfel de pacient va fi atribuit nu numai metode suplimentare de diagnostic, dar, de asemenea, va fi lansat este tratamente absolut lipsite de valoare, care se poate agrava doar situația ;
cea mai mare parte a durerii abdominale după renunțarea la fumat nu este prea intensă și duce doar la o perturbare a bunăstării pacientului și la o scădere a capacității sale de lucru.

Ce să faceți

Dacă renunțați la fumat și vă doare stomacul? Cel mai important lucru este monitorizarea situației și, dacă este necesar, solicitarea asistenței medicale la timp.

Dacă după renunti brusc a apărut puternic, dureri abdominale ascutite, tulburări intestinale, greață sau vărsături, o nevoie urgentă de a vedea un medic și să fie sigur să-i spun despre retragerea de la nicotină.
Dacă durerile abdominale și afecțiunile intestinale nu vă afectează foarte mult sănătatea, puteți încerca să vă ocupați de ele folosind cele mai simple metode:
pentru a facilita activitatea de stomac și intestine este de a abandona grase, prajite si proteine grele alimente, în special de la consumul de alimente semipreparate, condimente, băuturi carbogazoase și alte produse, determină o creștere a secreției biliare și flatulență;
chiar și cu o scădere a poftei de mâncare, este important să mâncați în mod regulat și să includeți întotdeauna preparate calde și lichide în dietă;
activitatea fizică moderată, plimbări regulate în aerul proaspăt și orice activitate activă ajută la eliminarea toxinelor din organism și reglează procesele de digestie;
-este, de asemenea, util să beți cel puțin 1-2 litri de apă curată pe zi;
astfel încât să nu se simtă ceas disconfort pentru circulația intestinului regulate și în avans pentru a lua măsuri de remediere, cum ar fi constipație pot fi incluse în dieta de prune uscate, si pentru diaree - farfurie de morcovi.

Ce nu puteți face

Există mai multe lucruri de făcut care pentru dureri în abdomen de orice origine este în nici un caz recomandat:

să ia orice medicamente pentru durere înainte de a examina medicul și să excludă diagnosticul de "apendicită acută", deoarece principalul indicator al procesului inflamator este durerea acută și absența acestuia poate provoca erori diagnostice;
desemnează în mod independent și să ia orice laxative si tonice, si mai ales antibiotice - în cazul în care dureri abdominale sunt funcționale și au apărut pe fondul de abstinenta de la nicotină sunt luați orice medicamente se va agrava doar situația și mai perturba intestinului iritabil;
continuă să meargă la muncă și să se angajeze în activități de zi cu zi, în ciuda o durere ascutita sau surda in abdomen - este imposibil de a ignora simptomele de durere în acest domeniu, ca și în anumite boli ale tractului digestiv poate ajuta numai intervenția chirurgicală în timp util;
cel mai important - în nici un caz nu puteți aplica un tampon de încălzire sau în orice alt mod pentru a încălzi un stomac bolnav - poate accelera de mai multe ori procesele de inflamație și chiar poate provoca moartea unei persoane.

Dacă o persoană renunță la fumat și suferă de dureri de stomac, nu vă supărați, în aproape 90% din cazuri, astfel de dureri trec rapid și beneficiile unui stil de viață sănătos sunt mult mai mari.

Planul de refuz al fumatului

Obțineți propriul plan de fumat!

Articole similare

Pagina anterioară