Rafting, activități în aer liber, sănătoase

Rafting: tot ce ai nevoie este un începător

Rafting (rafting) - o călătorie fascinantă extremă prin râul turbulente, ademenitor și fascinant pentru imprevizibilitatea sa, prin chei de lichidare spre dezastru. Pentru a face raftul relativ sigur, dar nu mai puțin interesant va ajuta echipamentul special, echipamentul și respectarea regulilor de rafting cu apă albă.







Echipamente și echipamente pentru raft:

  • Raft - o plută gonflabilă, cu lățime mare (aproximativ 2 m), cu nas ridicat și karma. Cele mai populare plute sunt proiectate pentru 6-8 persoane. Datorită lărgimii sale, pluta este mult mai stabilă decât o barcă gonflabilă obișnuită și rareori se întoarce pe turnurile extreme ale râurilor de munte. Într-o plută bună, trebuie să existe o scurgere automată pentru apă. De asemenea, în pluta ar trebui să fie „morcov“ - viață float cilindrice și frânghie, pentru care participanții se agata de picioare, astfel încât să nu cadă peste bord. Și, bineînțeles, nimeni nu va face rafturi fără vîsle (1 pentru fiecare participant la rafting +1)
  • Protecție pentru rafting: Bowler casca si costum de scafandru proteja împotriva hipotermie și înmoaie loviturile, și vesta de salvare va ajuta la menținerea suprafața apei atunci când cad din pluta. Mănușile pentru raftul cu apă albă împiedică vâsliile din mâini să alunece și formarea de calusuri.
  • Încălțăminte pentru raftul cu apă albă: adidași sau cizme cu talpă din cauciuc riffled, care previne alunecarea.
    Pentru o plimbare de 2-3 zile aveți nevoie și de un sac de dormit, un cort impermeabil, lenjerie schimbătoare și o cantitate de provizii.

Regula de rafting

Fiecare nivel de raft alege de la sine!

Atunci când alegeți o rută pentru rafting, fiți ghidați de nivelul de complexitate al raftingului corespunzător nivelului dvs. de pregătire.
nivele de dificultate de rafting sunt determinate de prezența diferitelor obstacole pe ruta: roci, praguri (fluctuații ale nivelului apei) și înălțimea lor, curgere inversă ( „butoi“), care sunt adesea găsite în locuri și cascade în fața pietre și altele.

Există 6 nivele de dificultate de raft:

  • Primul nivel al complexității rafting-ului este cel mai simplu - este "apă calmă" fără obstacole, cu un curent lent și valuri mici. Participarea la primul nivel de rafting necesită abilități elementare în gestionarea plutelor.
  • Pe traseele rafting ale celui de-al doilea nivel de complexitate se înregistrează numeroase pârâuri largi.
    În rafting 1-2 niveluri de complexitate, chiar și copiii (de la 12 ani), însoțiți de adulți, pot participa.
  • Traseul de rafting al celui de-al treilea nivel al complexității vă va întâmpina cu unde neașteptate, adesea măturind pluta de la o parte la alta. Pentru a participa la raftingul celui de-al treilea nivel al complexității, este important să aveți posibilitatea de a manevra între valuri.
    Potrivit experților, cel de-al treilea nivel de complexitate pentru participarea noilor veniți este limitator.
  • Pe traseul de rafting al celui de-al patrulea nivel al complexității, este necesar să se depășească un curent intens puternic, dar destul de previzibil. Participarea la raftingul celui de-al patrulea nivel de complexitate necesită o manevrabilitate manevrabilă a plutei, pe care o poate avea doar o coroană experimentată.
  • La cel de-al cincilea nivel al complexității raftului, un curent rapid transportă pluta pe pietre, apoi se strânge în "butoaiele" curentului invers și al pâlniei. Participarea la rafting al celui de-al cincilea nivel de complexitate necesită nu numai pregătire fizică aprofundată, stăpânire în managementul ambarcațiunilor, dar și pregătire tehnică specială a plutei.
  • Rafting-ul celui de-al șaselea nivel de complexitate este cel mai extrem. Un râu furtunos poartă o plută, căzând în cascade ca o fâșie. Fiecare al doilea gropar disperat așteaptă pericolul mortal al unui element înfricoșător. Cele mai populare râuri din Ucraina pentru rafting sunt Bugul de Sud, Ros, Prut, Cheremosh.






Prima rafting este doar cu un instructor!

Desigur, "există obstacole pentru a le depăși"! Dar dacă nu sunteți un mare maestru de rafting, mergeți pe râu nu numai în muniție completă, ci și însoțit de un instructor. El vă va spune cu promptitudine ce trebuie să faceți într-o situație de urgență și, dacă este necesar, vă va oferi primul ajutor.

Fixați-vă picioarele în plută!

Fixându-vă picioarele în plută cu dispozitive speciale de fixare, "bucle", nu veți abandona plutitorul chiar și pe o direcție abruptă. Urmați mai repede dacă vedeți pietre și "pâlnii" pe calea voastră. Cu cât este mai rapid rândul, cu atât este mai puțin probabil ca pluta să reia curentul și se va întoarce.

Ascultă liderul!

Rafting-ul este o activitate sportivă de echipă în care fiecare participant își îndeplinește funcția, iar întreaga echipă ascultă un lider, un expert cu experiență în rafting sau un instructor calificat. În timpul unei călătorii extreme de-a lungul unui râu turbulent, numai eforturile comune și activitatea coordonată a tuturor participanților la raft vor asigura mișcarea plutei în direcția cea bună.

Accidente ale raftingului cu apă albă

Nerespectarea regulilor de rafting poate duce la probleme cum ar fi hipotermie, traumatisme cerebrale, fracturi, luxații, entorse, înec.

Contraindicații privind participarea la rafting:

  • încălcarea coordonării mișcărilor,
  • hipertensivă,
  • toate bolile în stadiul acut.






Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: