Repetarea este mama învățării. Dar există o nuanță.
X vrei să înveți ceva nou rapid? Oamenii de știință au găsit recent o modalitate care răstoarnă toate ideile anterioare despre procesul de învățare. Efectuat la studiu Johns Hopkins University a constatat că, atunci când vrem să învețe să cânte la chitară, să vorbească o limbă străină sau chiar jonglerie, principalul lucru - pentru a face mici schimbări în fiecare laborator, mai degrabă decât să repete același lucru de peste si peste din nou.
Prima lecție formează memoria, iar în a doua lecție folosiți ceea ce vă amintiți de la început pentru a practica
Cercetatorii au cerut 86 de voluntari să învețe să utilizeze un sistem complet nou dispozitiv la computer, cum ar fi o consolă de jocuri, care a trebuit să stoarcă și să meargă, pentru a controla cursorul pe ecran într-o anumită secvență de mișcări. Fiecare participant a primit o lecție. Apoi, o grupă a primit oa doua lecție, complet identică cu prima. Al doilea grup nu deține clase, și un al treilea grup a avut loc, dar fără știrea participanților ușor
a schimbat secvența mișcărilor cursorului. Și când toți participanții și-au demonstrat aptitudinile, grupul, care a avut doar o singură lecție, a prezentat cele mai slabe rezultate în viteză și acuratețe. Dar din celelalte două grupuri una în care cea de a doua lecție a fost ușor modificat, acesta a arătat dublu cele mai bune rezultate în viteză și precizie. Acest studiu demonstrează că o nouă teorie numită "reconsolidarea memoriei" vă permite să învățați noi abilități de două ori mai repede. "Prima lecție formează memoria", spune cercetătorul principal Pablo Celnik. - În a doua lecție folosiți ceea ce vă amintiți de la primul,
să practice. Dar dacă puneți o sarcină puțin diferită, nu numai că vă amintiți, dar din nou învățați ceva nou, deși foarte asemănător ". După cum observă Tzelnik, a treia oară creierul dvs. va forma automat o strategie, cum să folosească ceea ce a fost memorat în prima și a doua lecție pentru a îndeplini sarcina stabilită în acest moment.
Când vrem să învețe să cânte la chitară, să vorbească o limbă străină sau chiar jonglerie, principalul lucru - pentru a face mici schimbări în fiecare laborator, mai degrabă decât să repete același lucru de peste si peste din nou
Imaginați-vă, de exemplu, că învățați să jucați tenis. În cazul în care prima lecție are loc într-o zi frumoasă cu soare, iar a doua zi te-a lovit mingea pe terenul în ploaie, mingea este mai greu, sentimentul de șoc și de rebound va fi ușor diferite, ceea ce se va schimba, astfel, puțin în practica. Și în a treia zi veți juca deja mai bine decât dacă a doua zi a fost și însorită. Un alt exemplu de modificare mică poate fi variația presiunii într-o minge de baschet sau de fotbal. Sau o altă stare de gheață
patinoar. Sau joacă chitara într-o cameră zgomotoasă. "Rezultatele studiului pun la îndoială vechea dogmă a procesului de învățare", spune Tselnik. - Am crezut întotdeauna că memoria este înrădăcinată, iar creierul rezistă schimbării, și, prin urmare, mai rapid de a învăța ceva, este necesar să se repete același lucru în aceleași condiții. Dar acum vedem că pentru asta este mai bine să facem mici schimbări ".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: