Doriți să creați un site? Găsiți gratuit temele și pluginurile WordPress.
Sarcina provoacă multe schimbări în organism. De obicei, femeile însărcinate, notează schimbările în sensul de miros și gust. În acest articol vă voi spune cum și de ce sarcina afectează mirosul și gustul.
Modificările gustului și mirosului sunt semne caracteristice ale sarcinii și sunt observate în special în primele etape. Prin această trecere aproape toate femeile însărcinate și, într-o oarecare măsură, devin mai sensibile la mirosuri puternice și simt un gust amar.
Manifestările acestui efect în fiecare femeie sunt individuale. În unele sensibilitate excesivă în curs de dezvoltare la parfum, mirosul de aftershave sau deodorant pentru corp, altele pot începe să „dovedi“ mirosul unor produse alimentare.
Unele femei se plâng de un gust amar în gură, după ce au mâncat orice fel de mâncare și băutură. Alții pot simți un gust deosebit în gura lor tot timpul, chiar dacă nu mănâncă nimic. Creșterea sensibilității la gust și miros poate provoca iritații și anxietate viitoarelor mame, de regulă este și principalul "provocator al greaței". Există cazuri când iritarea este atât de gravă încât femeile gravide să refuze orice alimente.
Ce cauzează o schimbare a mirosului și a gustului în timpul sarcinii?
Vinovatii acestui fenomen sunt hormonii estrogen progesteron, al caror nivel in timpul sarcinii creste. Aceste modificări hormonale afectează funcționarea organelor senzoriale, inclusiv gustul și mirosul.
Unele femei sunt îngrijorate dacă aceste schimbări vor avea un impact negativ asupra dezvoltării copilului în uter. Calmează-te, nu vor. Această stare este absolut inofensivă. De fapt, cercetările au arătat că aceasta este o reacție complet naturală a corpului, al cărei scop este de a proteja mama de utilizarea sau inhalarea substanțelor care pot dăuna unui copil. Astfel, putem spune că schimbările în percepția gustului sunt o consecință a mecanismului intern al protecției fetale, de la efectele substanțelor nedorite.
Cum să facem față schimbărilor de gust și miros?
Cel mai bun mod de a face față acestei probleme este de a evita stimulii înșiși. Iată câteva sfaturi utile pentru a vă ajuta:
- Aerisiți întotdeauna camera în care vă aflați. Păstrați ferestrele cât mai mult posibil. În acest fel, puteți asigura că aerul din cameră este eliberat rapid de mirosurile și mirosurile nedorite. Dacă iritanții intră în cameră de pe stradă, dimpotrivă închideți camera, dar încercați să mergeți mai mult în aer liber de la izvorul mirosurilor iritante.
- Purtați curat și se spală, deoarece materialul este de obicei foarte bine absorbi si retine mirosurile care pot exacerba sentimentele negative.
- Nu utilizați parfumuri pentru îngrijirea pielii, loțiuni etc. Încercați să evitați produsele care nu sunt aromate.
- Verificați, poate, un miros de menta, ghimbir sau o lămâie va avea un efect calmant asupra dumneavoastră și vă va ajuta să scăpați de o greț. Dacă este așa, înconjurați-vă cu aceste mirosuri.
- Efectuați modificări în dieta dvs. și includeți numai acele produse care nu provoacă sentimente de respingere.
- Dacă nu puteți mirosi în timp ce pregătiți niște feluri de mâncare specifice, dar le puteți mânca, nu încercați să le gătiți singur. Adresați-vă pe cei dragi să vă ajute.
- Pentru a combate gustul nedorit din gură, se poate mânca mâncare picantă dacă vă place mâncarea picantă. Produsele acute determină amorțeală în gusturile gustative și este posibil să observați că amărăciunea în gură după consumarea acută, scade sau dispare complet.
- Dacă simțiți o amărăciune constantă în gură, puteți să vă curățați limba împreună cu periajul dinților și clătiți-vă gura cu apă sărată. De obicei, ajută la neutralizarea sentimentelor de amărăciune în limbă.
Schimbarea sentimentelor de gust și miros este o problemă, dar nu atât de teribilă. Ea nu vă va însoți pe parcursul sarcinii, ci numai în primele luni, până când veți simți rău de dimineață și greață.
Ai găsit APK pentru Android? Puteți găsi noi jocuri și aplicații gratuite pentru Android.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: