Cronica evenimentelor din lume Știri fierbinți din întreaga lume Versiunea completă a site-ului
În principiu, vasele sunt înfundate cu colesterol și pentru a le elimina și a se retrage de la ele, este necesar să urmați o dietă. Medici de mult timp au sunat secretul de curățare a corpului de colesterol - este o respingere a produselor de origine animală. Cu alte cuvinte, o persoană ar trebui să devină cel puțin temporar un vegetarian real și să mănânce totul, cu excepția cărnii, a peștelui, a ouălor și a tuturor celorlalte lucruri pe care ne-a dat-o mama Natura.
Dar dacă nu puteți scăpa de carne timp de una sau două săptămâni în dietă, atunci există o listă de produse care curăță perfect vasele:
1. Usturoiul în cantitate de 1/4 din capul mic va reduce nivelul de colesterol, va normaliza tensiunea arterială și va preveni formarea de cheaguri de sânge.
2. Spanacul conține în componența sa o substanță, cum ar fi luteina, care curăță delicat peretii vaselor de sange de colesterol, astfel încât nu atacuri de inima nu se tem de tine, daca mananci in mod regulat spanac.
3. Scorțișoara este capabilă să curățe vasele de sânge și să prevină apariția plăcilor de colesterol. Medicii recomanda o zi folosind o lingurita de condiment mirositor.
4. Rodia este un antioxidant natural, în legătură cu aceasta în vase există o luptă grea cu colesterol.
5. Turmeric are un efect de restaurare pentru peretii vaselor de sange, ca urmare a placilor de colesterol si a trombilor nu cresc pe ele.
6. Portocalele sunt antioxidanți puternici care stimulează circulația sângelui și procesele oxidative din organism, precum și vasele și arterele curate de la colesterol.
7. Avocado în cantități mici, dar cu utilizare regulată, nu permite colesterolului să fie absorbit în sânge și reduce tensiunea arterială.
8. Merele sunt cele mai simple fructe care se găsesc întotdeauna în fiecare casă. Merele, sau mai precis pectina, care este în compoziția lor, determină ficatul să proceseze excesul de colesterol în detrimentul producerii de bilă.
9. Roșiile sunt considerate a fi cei mai puternici antioxidanți naturali, prin urmare, folosindu-i, vă protejați de ateroscleroza, atac de cord și alte boli asociate cu sistemul cardiovascular.
10. Fructe de padure sunt saturate cu flavonoide, care au un efect de curățare pentru vasele de sânge. Toate boabele, fără excepție, sunt mijloace preventive împotriva dezvoltării aterosclerozei.
Utilizați aceste alimente zilnic și apoi nu trebuie să stați pe o dietă vegetariană, iar nivelul colesterolului va fi întotdeauna normal.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: