Principiile fast-food-ului
În postul de Crăciun, trebuie să excludeți complet anumite alimente din dietă. Și, așa cum se spune în cărțile sacre, aceste produse nu sunt rele, ci indecente și interzise în timpul perioadei de repaus. În plus, nu puteți continua să abandonați aceste produse după sfârșitul zilelor de post.
Abținerea de la Advent rezultă din:
Regulile de bază ale abstinenței în mâncarea din Postul de Crăciun repetă Postul Petrov. Luni și miercuri, vineri, ar trebui să încercați să vă lipiți de gura uscată sau să excludeți din meniu pește, vin și unt. În principiu, laicii se pot pregăti pentru aceste zile de post, dar numai fără utilizarea uleiului vegetal.
Joi și marți, precum și la sfârșit de săptămână, puteți mânca ulei vegetal și îl puteți folosi în procesul de gătit. Peștele poate fi mâncat sâmbăta și duminica și în timpul sărbătorilor bisericești. Unii clerici spun că și peștii tolerează marii și joia laici. Această întrebare poate fi discutată în mod individual cu abatele și cereți-i binecuvântarea să-și extindă dieta slabă în acest fel.
Important! În cazul în care sărbătorile bisericii intră luni, miercuri sau vineri, nu puteți mânca pește. Dar, puteți bea încă un mic vin și utilizați ulei vegetal la gătit.
În timp ce divertismentul este limitat, puteți învăța noi domenii de activitate. De exemplu, învățați cum să legați o croșetată.
Ce poți să mănânci în post
Principalele produse alimentare vor fi legumele și fructele, cerealele, nucile și fructele uscate. Produsele din făină sunt permise, dar merită notat de coacere. Produsele din fasole și din soia vor suplimenta cantitatea de proteine din organism. În plus, la sfârșit de săptămână și, în anumite cazuri, și în zilele de marți și joi, este posibil să introduceți pește în dietă.
Cine nu ar trebui să repede
Când observați Nașterea rapidă, este extrem de important să vă simțiți bine și să nu conduceți corpul la epuizare. Biserica nu primește un astfel de fanatism din partea laicilor. Prin urmare, preoților li se recomandă să nu observe postul la femeile însărcinate și care alăptează, la copiii mici și la cei cu sănătate slăbită.
Timpul postului este un moment de umilință. Se crede că restricțiile de hrană ajută la relaxarea corpului puțin pentru a întări spiritul. În ceea ce privește vinul, îl puteți bea, dar numai în weekenduri și în doze strict moderate.
În ciuda faptului că vinul poate fi beat numai în anumite zile și în cantități limitate, există multe alte băuturi gustoase și sănătoase. De exemplu, compot de piersici.
Articole similare
-
Berea la o gastrită, dacă este posibil să beți berea filtrată și nu filtrată la o gastrită
-
alcool etilic 95 poate fi capabil să bea, alcool ant sau frecare
Trimiteți-le prietenilor: