Bună ziua, dragi oaspeți ai blogului "Sunt o seljanochka". Ceaiul negru și cafeaua sunt înlocuite treptat cu ceai verde. Fără aditivi, el nu este la fel de parfumat ca "rudele" lui, dar beneficiile acestuia pot obține mult mai mult.
Descrieți pe scurt proprietățile utile și nocive. Să vorbim despre ce ceai este cel mai bine să alegeți pentru a obține cele mai multe beneficii.
Cum să preparați ceaiul verde în mod corespunzător
Ceaiul verde este fabricat din frunze. Acestea sunt procesate la o temperatură de 170-180 de grade, apoi nu mai mult de două zile sunt fermentate, fermentarea este completă prin încălzire. Produsul finit are o culoare de la verde deschis la verde închis.
O băutură gata preparată poate deveni galben, portocaliu sau verzui. Gustul ar trebui să fie ușor tartă cu note de ierburi. Dacă gustul este amar, atunci ceaiul are o calitate slabă, este supraexpus sau este preparat necorespunzător.
Pentru a obține o băutură de înaltă calitate, cumpărați un produs din tablă fără aditivi. Din ceaiul din pungi nu vei beneficia de sănătate, pentru că este o risipă de afaceri pentru ceai.
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-2069602068691762"
data-ad-slot = "7641190731"
data-ad-format = "auto">
De exemplu, în Asia, ceaiul este folosit ca "cărămizi". Se compune din frunze vechi (75%) și ramuri, are un gust tartă și este păstrat pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, tot mai mult va aduce ceaiul de cea mai înaltă calitate, fără aditivi.
Ceaiul verde este bun și rău
Eroul nostru are multe proprietăți utile. El a luat un loc demn nu numai în industria alimentară, dar și în cosmetologie. Experții recomandă să se spele pe mâini, ștergeți pielea cu cuburi de gheață cu decoctul înghețat.
Aceasta va ajuta la scăderea acneei și va provoca tonifierea pielii. Oponenții solariu, el vine, de asemenea, pentru că, dacă șterg pielea, el o va face swarthy.
Băutura va regla digestia, va avea un efect antibacterian în dizenterie și va face dinții și gingiile mai puternice și mai sănătoase. Compoziția ceaiului verde conține antioxidanți care luptă împotriva cancerului. Unul dintre antioxidanti - zinc, intareste parul si unghiile, promoveaza vindecarea ranilor.
Băutura trădează tonul și arde calorii suplimentare, stinge sentimentul de foame, deci este atât de popular cu pierderea în greutate. Este un agent preventiv pentru colelitiază și urolitiază.
Băutura este indispensabilă pentru persoanele care stau în mod constant la computer. Ea neutralizează radiațiile negative, luptă împotriva oncologiei, face ca pereții vaselor să fie mai puternici și mai elastici. Lactul ceai Oolong poziționează întărirea vaselor de sânge, principala sa virtute.
Băutura îmbunătățește imunitatea, se recomandă să bea în timpul frigului, îmbunătățește metabolismul, elimină toxinele din organism. Este un bun organism de termoreglare. Gusta setea in vara si calduroasa iarna.
Datorită frunzelor delicate de uscare rămân verde, iar cele mai multe vitamine, oligoelemente, componente biologic active sunt conservate, spre deosebire de ceaiul negru. Prin numărul de oligoelemente utile, ceaiul verde este al doilea numai la ceaiul alb.
Mai multe băuturi utile:
Orice produs are propriile contraindicații sau restricții în aplicație. O băutură slabă nu va provoca astfel de răni ca fiind puternică.
Contraindicații la ceaiul verde
- În timpul sarcinii, deoarece conține cafeină și împiedică divizarea acidului folic.
- Cu boli ale sistemului cardiovascular și tulburări nervoase.
- La o temperatură ridicată, deoarece poate crește și mai mult.
- Cu ulcer gastric, datorită acidității crescute a sucului biliar.
- Cu boală hepatică, un proces rău de asimilare a fierului.
- Afectează negativ scheletul și oasele, reducându-le densitatea.
Cum să faci ceai verde, reguli
Pentru a face băutura gustoasă, parfumată și maxim utilă, ar trebui urmate câteva reguli simple. În plus, anumite tipuri de ceai necesită anumite condiții de fabricare a berii, acestea ar trebui clarificate atunci când cumpărați.
Trei reguli de bază:
- Temperatura și calitatea apei
- servire
- Durata de fabricație.
Respectând aceste criterii, veți primi o băutură minunată.
Porțiunea de frunze uscate depinde de puterea ceaiului, dimensiunea frunzelor de ceai. De obicei durează 1 linguriță. la un pahar de apă.
Durata de fabricație se calculează mai individual. Depinde de dimensiunea frunzelor sau de frunzele de ceai și de puterea efectului tonic pe care doriți să îl obțineți. Thein, care este o parte și trezită în vivacitatea noastră, se dizolvă deja în primul minut și apoi se amestecă cu taninuri (la început, organismul le asimilează și numai atunci).
Dacă doriți să obțineți o sarcină puternică, intensă de vivacitate, nu preparați ceai timp de mai mult de 1 minut. Și dacă doriți să obțineți o taxă nu foarte intensă, dar mult timp, lăsați frunzele de ceai în apă, mai mult. În timp, veți afla cum să alegeți timpul de preparare, în funcție de situația specifică.
Pentru a obține o băutură caldă și sănătoasă, utilizați apă de izvor dacă nu este filtrată și dacă aveți doar apă de la robinet, lăsați-o să stea.
Apa distilată nu este potrivită, doar că nu se răcește apă fiartă. Ea ucide toate substanțele utile. Prin urmare, temperatura medie pentru sudare 80-90 de grade. Se poate determina manual - aburul nu ar trebui să vă ardă mâna.
Cel mai bun fel de mâncare pentru bere, este un ceainic care păstrează temperatura mult timp. Aplicați cupe de porțelan sau argilă, vase de argint.
Înainte de preparare este recomandat să toarnați pereții cazanului cu apă fiartă. În cazul în care după ce a apărut o fierbător de cafea a apărut pe fierbător, nu fi speriat și nu grăbiți să-l spălați. Acesta este un fel de protecție împotriva factorilor externi.
Procedura de fabricare a berii nu este lungă, dar are nuanțe proprii. Înainte de a dormi, frigiderul este încălzit și o lingură curată și uscată este folosită pentru prepararea ceaiului. Odată ce au turnat frunzele de ceai în fierbător, îl înfășoară cu o cârpă caldă, gurmanzii au atribute frumoase pentru asta.
Cazanul este cald pentru câteva minute, apoi apa este turnată în apă cu o treime, așa că costă câteva minute și numai atunci cazanul este umplut complet. Cupele pentru băuturi de ceai sunt de asemenea tratate cu apă fiartă, iar ceaiul este turnat în porții mici, astfel încât toți oaspeții să simtă același gust.
Nu beți o băutură cu zahăr, pentru desert, folosiți miere sau fructe uscate. Ceaiul verde cu ghimbir va aduce corpului dvs. un beneficiu dublu. Ceai de înaltă calitate este preparat și de 7 ori, dar nu este recomandat să faceți acest lucru mai mult de două ori.
Ceaiul verde este foarte util dacă îl faci bine. Totuși, nu uitați de contraindicații.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: