La început, atenție, marș! Deci, am pus două vase de apă pe sobă, unul pentru compot, al doilea pentru supă, acoperă cu capace. În acest timp, perechea mea de pahare de orez într-o sită cu apă curentă, lăsați apa să se scurgă. cartofii se curata de coaja, ceapă, morcovi, dovlecei și orice alte ovoschi- disponibile, vinete, roșii, varză, varză de Bruxelles, fasole verde, sparanghel, și altul, tăiate în bucăți, indiferent ce formă. Fructe pentru sezonul meu, tăiate în bucăți, fructe uscate, ne umezim în apă. Când apa ajunge la fierbere, aruncat în primul fruct tigaie, se adaugă zahăr după gust (puteți, fără zahăr), un al doilea legume aruncare, ierburi uscate dacă există - oregano, cimbru, chimen. sare. Ia treia kastryudku neaderentă, incendiate, se toarna un pic de ulei pe fund, se toarnă orezul se spală, se adaugă sare și se amestecă. se prăjească până transparent, se toarnă apă fiartă pentru a acoperi grosimea degetului, dau un fierbere, reduce rapid focul la minim și se acoperă cu un capac. Nu mai trebuie să intervină, orezul va fi gata în aproximativ 20 de minute. În a patra kamforku pus tigaie, un pic de ulei vegetal pe partea de jos si se prajeste aromat cu piper și Kamoun prisolennoe file de pește (somon este perfect), rola în făină nu este necesară. Compot se stinge după 10 minute după fierbere, supa este gătit, de asemenea, la 10 minute după fierbere - acum trebuie să se scufunde într-un blender manual sau se toarnă într-un blender si se pisa la starea supa de piure de oală de turnare. Deci avem prima supa de legume (de fiecare dată când este un gust diferit, în funcție de ingredientele disponibile, asigurați-vă că pentru a încerca adăugarea de ghimbir), al doilea - friabilă figura din egiptean cu file de pește. Puteți adăuga pe inele de farfurie de castravete, felii de tomate. pe al treilea, compot. Cu o organizare rezonabilă a muncii, întregul proces de pregătire a unei mese cu trei feluri nu durează mai mult de 30 de minute. apetit plăcut. Cum să gătești cina timp de o jumătate de oră, am scris aici.
Pentru a pregăti versiunea mea, veți avea nevoie de până la 30 de minute de timp liber, 3 plăci fierbinți și 3 oale gratuite.
Mai întâi, turnați toate vasele de apă și se fierbe.
În acest moment, împărțim pieptul de pui în oase și fileuri, nu avem nevoie să tăiem osul răzuit, să lăsăm niște carne pentru supă.
Intr-o tigaie se pune 1 semințe, într-o tigaie tocat 2 felii de file (turnare de apă ca și pentru paste de gătit, nu ar fi golit, adică. Butt), împreună cu carne de pui se adaugă morcovi rasi (I scot din congelator, căderea în cutii și-și freacă Am pus un congelator pentru supe și a doua feluri de mâncare pregătite deja, morcovi rași.)
în acel moment, atunci când totul este fiert, cartofi curat (ceapa pe ventilator) pentru supa, se năruie într-o oală de supă, supa poate fi lăsat practic adevărat, dar dacă doriți, puteți merge, de asemenea, să se năruie un pic de varză sau puse murat.
În cratiță 2 file sudate cu morcovi, paste pentru a adormi, este de dorit coarne (nu) spaghete 5 minute înainte de turnarea într-o cremă gata tigaie aproximativ 200 de grame și se fierbe un pic mai mult acest fel de mâncare.
În 3 cratițe se toarnă boabele din congelator sau merele, acestea au mereu toate celelalte fructe sau fructe uscate disponibile la îndemână.
Cina este gata! Bon apetit!
Rapid și pur și simplu puteți pregăti o astfel de cină:
1 salată proaspătă de legume.
3 cartofi cu șuncă.
4 Ceai, cafea sau mors.
Pentru a pregăti o masă rapid în 30 de minute, merită să păstrați mai multe rețete în serviciu.
De exemplu, prima poate fi pregătită rapid
- supă cu tăiței
- supă cu ouă
- supa de peste, de exemplu, din conserve.
În general, îmi place să am un stoc pentru stoc, apoi timpul de gătit este redus uneori.
Se prepară după cum urmează:
Gătitul gata se toarnă pe recipiente și în congelator până la cerere.
Al doilea suport de înregistrare pentru gătit este
pastele, pot fi cu dovleac (cu nave) sau cu brânză
Puteți gati piept de pui foarte repede din carne.
Pregătiți astfel fileul cu un cuțit ascuțit pe felii plate subțiri (aproximativ 1 cm).
Solim, piper, puțină condimente și o tigaie.
Se prajesc fiecare parte timp de 3 minute.
spaghete - 100 g
De carne tocată pentru a face bile mici, le-a pus într-o oală cu apă fiartă ar trebui să fie pentru a arunca spaghete, se fierbe timp de 5 minute și se adaugă cartofii cubulete, se fierbe timp de 15 minute. Dacă doriți, adăugați condimentele preferate. Timp de gătire 25 min.
fierbeți cârnați, fierbeți hrișcă, gata. Va dura 15 minute.
Compote se fierbe foarte usor, se adauga apa fiarta la apa fiarta si zaharul, gatiti timp de 10 minute.
Toate acestea gătesc foarte repede, dar numai dacă există cel puțin o placă cu trei arzătoare.
Așezați imediat pe sobă o oală mare sau ceainicul cu apă. Ia pieptul de pui, separat de supa ei oase, a pus într-o tigaie, se toarnă o cantitate mică de apă deja fierbinte într-o tigaie mare, să fiarbă, se îndepărtează spuma, (I îmbinare tot lichidul de spumă și umple celălalt cu apă), se adaugă apă fierbinte la valoarea dorită. coaceți și tăiați 2-3 cartofi pentru supă, rupeți spaghetele, puneți morcovi și condimentele de morcovi. Pentru a garnit, spălați hrisca, turnați apă fierbinte, sare. Grilati fileul din piept cu ceapa la al doilea fel de mancare. În al treilea rând, fierbeți și faceți ceai.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: