0. Înainte de plecare, verificați capacitatea de lucru și compatibilitatea tuturor echipamentelor și echipamentelor - handheld-uri și laptop-uri, calculatoare de scufundări și laptop-uri (dacă este necesar), încărcătoare și echipamente etc.
1. Medicamente
1.1. picături în nas Xyomilin (de preferință) sau Pinosol, Otrivin.
1.2. Cade în urechi Otypaks
1.3. Drumina sau Dramenex de la boala de mișcare (chiar dacă credeți că nu vă îmbolnăviți, totuși luați-o - dacă sunteți în mod constant în mare și emoție puternică poate să respire, nu vă scuturați - ajutați-vă prietenii)
1.4. pentru / de la stomac (No-Shpa, Festal, Gestal, Immodium etc.)
1.5. Cărbune activat sau alte remedii pentru tulburări și otrăviri
1.6. alergii (chiar dacă alergie - bucătăria specifică cu condimente, medicamente pe care le utilizați rar) - dacă nu ați folosit antihistaminice, ia cel care spune că „nu provoacă somnolență“ (nu știi cum afectează tu, și adormi sub apă - e rău)
1.7. plasturi, bandaje, iod sau Zelenka (aproximativ Karalli design robust poate fi tăiat, brațul pauză, zgâriat, mai ales pentru cei care înoată în „scurt“ pe mănuși CM sunt interzise), Salvamar, Lifuzol
1.8. acel fir de la rece, de exemplu Koldreks sau Terrraflu
1.9. analgezice, de exemplu Pentalgin, Solpadein (pot fi combinate cu medicamente antipiretice)
1.10. dintr-o durere de cap, de exemplu Citramon (foarte mult regretat că la mine sau el nu a fost)
1.11. anti-arsuri - în caz de expunere nereușită la soare, de exemplu Pantenol, Bepanten sau Rescue
1.12. medicamentele personale de care ai nevoie personal.
3. Îmbrăcăminte
3.1. cap, bandaj, bandana - ceva dens, care acoperă urechile (pe vapoare vântul și ziua și noaptea și noaptea, răcește-ți urechile să devii otită și nu te poți scufunda)
3.2. fusta / jacheta (seara cool)
3.3. T-shirt
3.4. pantaloni scurți
3.5. costume de baie / trunchiuri de înot - pot fi în număr de mai multe bucăți și să ia în considerare faptul că din costum de baie Hydra poate întuneca sau de a face până
3.6. lenjerie de corp
3.7. prosop
4. Accesorii personale
4.1. ochelari de soare
4.2. Un cuțit nu este neapărat un scafandru, pentru tăierea hranei proprii, inclusiv. care conține carne de porc (trebuie să fie verificate în bagaje, împreună cu foarfece și fișiere de unghii)
4.3. articole de igienă - gel de duș, loțiune de corp (apa sarata este soare, fierbinte, pielea se poate usca), mâini, față, aparat de ras, gel de ras, săpun, șampon, produse de igienă feminină, pieptene, uscător de păr (un păr lung) foarfece, file de unghii etc.
4.4. Crema de bronz - in functie de sezon, adesea se recomanda sa se ia 2 variante ale factorului de protectie - mai mult pentru inceput si mai putin "pentru mai tarziu" cand tan
4.5. Pen, hârtie (de asemenea, mâner pentru intrări în jurnalul de bord), 1 mâner pus în bagajele de mână - pentru umplerea cărților de migrare
6. Consumarea (la alegere)
6.1. vobla (am luat 1,5 kg toată berea pentru o palmă)
6.2. cârnați (de exemplu, serverel, merge foarte bine.)
6.3. untură
6.4. pâine neagră (a luat Borodino toate mâncat cu șuncă și șprot)
6.5. șprot
6.6. Hering în sos de vin în borcane de fier (de asemenea foarte bun)
6.7. alcool - în funcție de posibilitățile și dorința, inclusiv bere
6.8. ciocolată (amar și lapte) Vă recomand puternic, pentru că cele mai bune gustări pentru whisky, coniac etc. Nu stiu (am luat 2 pachete de tot)
7. Ce să nu luați
7.1. flip-flops, ca pe o barca toata lumea plimbare desculte.
7.2. pantaloni și jachete foarte calde, nu are sens, deoarece va fi fierbinte
Voturi: 9 - Media: 4.88
Trimiteți-le prietenilor: