A fi în astfel de terapie ajută la tratamentul bolilor sistemului musculoscheletal și a multor alte boli. De exemplu, o procedură similară este folosită de persoanele care se luptă cu excesul de greutate. Cu toate acestea, nu toată lumea poate fi într-o cameră de aburi cu aer uscat. Dacă aveți dificultăți de respirație, atunci trebuie să vă abțineți de la o astfel de cameră de aburi. Atmosfera ei va arde tractul respirator inflamat și nazofaringe.
Dimpotrivă, aburul de la sauna poate face respirația mai confortabilă. La urma urmei, este mai puțin fierbinte și în același timp mai umedă. Efectul acestei căldură dă efectul inhalării, dar fără senzații neplăcute. În plus, aburul de baie are un efect complex asupra corpului uman și elimină orice boală din acesta. Numai dacă suferiți de tuse, nu uitați să picurați pe soluția de aragaz, ajutând la depășirea acestei afecțiuni. În caz contrar, poate apărea un nou atac.
Cum să obțineți aburul perfect. În acest caz, este dificil să oferiți vreun sfat, deoarece fiecare dintre noi are propriile noastre preferințe. Unii oameni le place când aerul din camera de aburi rămâne uscat și fierbinte mai mult. Alții preferă un abur foarte umed, cu aroma de ace sau oregano. Și mulți oameni, dimpotrivă, preferă să fie în camera de aburi fără mirosuri suplimentare. Astfel, alegerea este a ta. Alegeți astfel încât să vă simțiți confortabil într-o astfel de pereche.
Acesta este principalul avantaj al băii rusești și diferența față de saună. Fiecare persoană, în funcție de starea lor de sănătate și preferințele, poate alege cuplurile după preferințele lor.
Astfel, pentru a da în compartimentul pereche ar trebui să fie doar după clar definite cu mijloacele de sacrificiu, numărul și locul lor. Desigur, nu poate fi vorba despre utilizarea de droguri care conțin alcool, mai ales în interiorul. Apa calda simpla este suficienta. Se toarnă pe sobă în cantitatea necesară pentru a obține gradul de umiditate dorit. După cum știți, este mai bine să o hrăniți cu o găleată care are un mâner lung. Și ar trebui să fie făcut treptat, aproximativ un litru la un moment dat, și nu toate dintr-o dată. Apa trebuie distribuită uniform, adică toate pietrele sunt umezite, nu una. Apoi se evaporă complet și nu va răci încălzitorul.
Dacă doriți, puteți face abur cu o aromă specială. Cineva în aceste scopuri folosește tot felul de infuzii din plante. De exemplu, puteți obține aburi cu aromă de menta. Sau încercați perfuzii speciale care au proprietăți de vindecare. Apoi, efectul vindecător al vizitei la camera de aburi va crește. Dacă vă place să împroșcați kvass pe aragaz, îl puteți folosi în aceste scopuri. Unii iubitori ai băii rusești preferă, în general, aroma de bere și altele asemenea. Aburul astfel obținut încălzește perfect corpul uman și toată camera de aburi.
A creat o mătură și acest decoct pe sobă, foarte eficient
Cherestea de stejar. de asemenea, foarte bine
Articole similare
-
Colectia de lucrari (45 de carti), biblioteca, centru de medicina tibetana
-
Paravia, util, bibliotecă, ajutoare metodice, cum oamenii au învățat să zboare
Trimiteți-le prietenilor: