Guma de mestecat - "Nicorette" sau tencuiala "Nicorette" poate fi numit cel mai real si eficient ajutor in lupta impotriva dependentei de nicotina in timpul incetinerii de la tigari.
Ei lucrează în așa fel încât compoziția și să conțină o anumită cantitate mică de nicotină. Renunțe la fumat înainte de a fuma o persoana se confrunta cu simptome de sevraj severe și disconfort, pofte, poate încălca chiar și bunăstarea generală: o durere de cap, slăbiciune, nu doresc să lucreze, lipsa de operabilitate. Guma de mestecat „Nicorette“ da o anumită cantitate de nicotină, care intră în circuitul sanguin prin vasele de sânge din apropierea pielii sau prin gingie și obraz, atunci când aplicat guma de mestecat în gură. „Craving“ a redus moderat și pot tolera și să lucreze în propriile afaceri.
În mod temporar, fumătorii în perioada dintre cum să renunțe la țigări și să renunțe la fumat folosesc guma de mestecat.
Sunt folosite de șase până la opt ori pe zi. La petrecere a timpului liber sau după prânz, când este folosit pentru fumat, trebuie să atașați guma de mestecat la gingie și să mestecați puțin. Ca urmare, tracțiunea este redusă și confortul este îmbunătățit.
Trebuie doar să doriți cu fermitate să renunțați la fumat și pentru cei care sunt foarte dificili sau nu pot fuma la toate, utilizați bandaj sau gume de mestecat.
La început, nu poți refuza deloc și fumează trei sau patru sau mai multe țigări, dacă este foarte insuportabil și între ele - "Nicorette" și apoi trece complet la guma de mestecat.
Dupa o perioada de doua luni, ei inceteaza complet sa fumeze, stocand bomboane, dulciuri, branzeturi, legume si fructe, nuci, fructe uscate etc.
Tencuiala sau guma de mestecat "Nicorrette" reprezintă o aruncare confortabilă, fără stres, a eforturilor interne.
Articole similare
-
Cum sa renunti la fumat si sa nu obtineti grasime, sobrietate si sanatate
-
Cum să renunți la sfatul unui fumător de la un narcolog, tratamentul dependenței de nicotină
Trimiteți-le prietenilor: