Nutriția bine organizată pentru un copil care a contractat o infecție virală respiratorie acută nu este doar o sursă de energie, ci și un factor medical foarte important.
Ce se întâmplă în organism în ARVI?
Introdus în corpul copilului, virusul înmulțește în mod activ și eliberează în sânge diferite substanțe toxice care perturba activitatea multor organe. Sistemul imunitar al copilului consumă o cantitate imensă de energie, construind componente proteice și lipide pentru producerea de substanțe biologic active antivirale. În plus, menținerea hipertermiei protectoare (temperatură ridicată a corpului) necesită, de asemenea, mult efort. În consecință, apare rapid o stare de foame de energie, în care corpul suferă și mai mult. Primele sale simptome sunt:
- letargie, slăbiciune generală;
- somnolență, întârziere;
- scăderea poftei de mâncare datorată scăderii eliberării enzimelor digestive și intoxicației generale, greață și vărsături după masă;
- încetinirea peristaltismului intestinal, creșterea formării de gaze în el și durerea colică în abdomen;
- scaune diluate.
Dacă deficitul de nutrienți nu este completat în timp util, starea copilului se înrăutățește progresiv. Poate exista o pareză completă a intestinului, insuficiență renală sau hepatică, tulburări severe de la nivelul creierului. Perturbarea proceselor metabolice normale conduce la apariția și acumularea în sânge a metaboliților toxici: acetonă, uree. Acest lucru exacerbează în continuare intoxicația organismului copilului bolnav, îi suprimă imunitatea și previne recuperarea.
Cum afectează particularitățile nutriției starea unui copil cu ARVI?
Pentru om, singura sursă de nutrienți și energie este alimentele. Dar este foarte important să știm că poate ameliora sau agrava starea corpului, poate promova recuperarea rapidă sau progresia bolii.
În condiții de deficit de energie mucoasa intestinală devine foarte vulnerabilă. Prin urmare, utilizarea de condimente calde, muraturi, carne afumată, produse alimentare arsa, bauturile carbogazoase pot provoca eroziuni și ulcerații în orice parte a tractului gastro-intestinal, de la esofag până la rect.
Cu infecție virală, din cauza lipsei de enzime digestive, alimentele sunt împărțite în fragmente mai mari decât la copii sănătoși. Absorbate în această formă în sânge, pot provoca o reacție alergică sub formă de erupție cutanată diferită, durere abdominală, scaun relaxat și iritare a pielii din jurul anusului. În acest caz, "vinovatul" unei astfel de reacții poate fi un produs care a fost folosit mult timp și fără probleme de către un copil.
Există multe feluri de mâncare care ajută un copil bolnav să facă față unei infecții virale și să se recupereze rapid. Produsele cu lapte acru, îmbogățite cu bacterii utile, mențin compoziția normală a microflorei intestinale și prin urmare:
- consolidarea imunității locale în lumenul tubului intestinal;
- suprimarea reproducerii și deplasarea microbilor patogeni;
- contribuie la producerea de vitamina K și la absorbția bună a altor substanțe benefice;
- ajuta digestia aluatului de hrană în fragmente mai mici și non-alergenice.
fibra Gentle, electroliți și încet absorbit glucide, fructe și legume (banane, caise, mere coapte, morcovi, dovleci, portocale, prune, ardei gras, conopida), nu sunt doar o sursă valoroasă de vitamine și de energie, dar, de asemenea, un teren de reproducere bun pentru microflorei normale intestinului. efect curativ util de băutură de potasiu, care este ușor să se pregătească acasă.
Sare de mare, afine, zmeură, marmeladă, bomboane, alge marine, pulpa de mere, morcovi înăbușite ajuta la eliminarea toxinelor din urină și apoi eliberați-le din intestine.
Pentru un răspuns imun puternic în corpul unui copil bolnav pe produsele de proteine SRAS dorit scazut de grasimi lactate, carne și pește, ouă, nuci. În plus, împreună cu acizii neesterificati grași din uleiuri vegetale, specii marine de pește, semințe de dovleac, acestea sunt blocurile pentru formarea de noi celule imune protectoare și anticorpi, precum și la „repararea“ structurilor celulare deteriorate ale tuturor organelor.
O cantitate suficientă de lichid utilizată de bebelușul infecțios reduce concentrația de toxine din sânge, promovează excreția crescută a acestora de către rinichi, ajută la combaterea febrei corporale prin transferul bun de căldură cu transpirația. Datorită consumului de alcool, este mai ușor să preveniți o scădere a tensiunii arteriale, tulburări ale echilibrului electrolitic.
Perfecționează perfect corpul unui copil bolnav cu vitamine din băutură de drojdie din grupa B.
Cum să organizați alimentația copilului care sa îmbolnăvit cu o infecție virală acută, citiți în articolul "Nutriția unui copil cu gripă și ARVI".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: