Cum să te îmbraci în mod adecvat pentru antrenament în volei

Cum să te îmbraci în mod adecvat pentru antrenament în volei

Cum să te îmbraci în mod adecvat pentru antrenament în volei

Păr. Legați-vă părul cu o coadă de cal sau cu o panglică franceză. Coafura trebuie să fie strânsă pentru a nu se dizolva sau a strica. Asigurați-vă că pentru a curăța bretonul din fața lui, dar nu uitați să specificați dacă pentru a repara agrafelor din liga ta permise. În majoritatea cazurilor, este permis, totuși, nu mai mult de 2 bucăți. Aflați despre posibilitatea de a purta benzile de cap; ele suportă perfect părul și nu permit ca coada să cadă pe fața dumneavoastră.







Cum să te îmbraci în mod adecvat pentru antrenament în volei

Cum să te îmbraci în mod adecvat pentru antrenament în volei

Cum să te îmbraci în mod adecvat pentru antrenament în volei

Cum să te îmbraci în mod adecvat pentru antrenament în volei






Pantaloni scurți. Poartă un spandex. Șorturile din spandex sunt create pentru a juca volei și sunt cea mai bună alegere pentru antrenamentul de volei. Nu purtați șorturi de baschet, pentru că sunt greu de mutat.

Cum să te îmbraci în mod adecvat pentru antrenament în volei

Cum să te îmbraci în mod adecvat pentru antrenament în volei

Genunchierele. Măștile de genunchi ale lui Mizuno sunt preferate, dar nu contează ce purtați. Aș sfătui să nu folosiți tampoane pentru genunchi, deoarece acestea irită, interferează cu mișcarea și conțin prea mult material de căptușeală. Tampoanele genunchiului neagră se potrivesc bine dacă veți deveni rapid murdare.

Cum să te îmbraci în mod adecvat pentru antrenament în volei

Cum să te îmbraci în mod adecvat pentru antrenament în volei

Șosete. Aveți ocazia, dacă doriți să purtați golf, dar nu trebuie să faceți acest lucru. Cei mai mulți jucători poartă cuțite de golf în adolescență, dar nu veți vedea pe nimeni în ele, începând cu universitatea. Puneți șosetele genunchiului sub genunchi - acest lucru este evident. Dacă nu doriți să purtați golfuri, șosetele scurte reprezintă o alternativă bună, deoarece atunci picioarele dvs. nu vor transpira. Deși majoritatea fetelor poartă șosete scurte groase.

Cum să te îmbraci în mod adecvat pentru antrenament în volei

Cum să te îmbraci în mod adecvat pentru antrenament în volei

Pantofi. Dacă sunteți doar la început să se angajeze în sport, să ia doar pantofi de alergat, dar dupa ce a jucat pentru un timp, pentru a primi un pantof pentru volei de a instrui o mulțime, sau introduceți o universitate sau pentru echipa de tineret. Unele adidași de volei sunt scumpe, deci dacă jucați rar sau nu sunteți sigur de a continua cariera







Trimiteți-le prietenilor: