Atenție și risc în exprimarea sentimentelor
Chiar dacă luăm în considerare importanța afirmațiilor despre gândurile și sentimentele noastre, indiferent de situație, nu ar trebui să facem acest lucru tot timpul. În unele cazuri, este posibil ca expresia sentimentelor proprii să fie percepută, ofensivă și uneori confundată cu interlocutorul sau cu voi înșivă. Ar trebui să fii atent aici, este recomandabil să vorbești despre sentimentele tale personale într-o atmosferă de înțelegere reciprocă. Cu toate acestea, ar trebui să evități precauția excesivă și să nu vă apropiați, atunci când există posibilitatea de a îmbogăți și aprofunda relațiile interpersonale. Este mai bine să-ți asumi riscuri decât să devii prea izolat. Veți fi plăcut surprinși când veți vedea că oamenii adesea fac plăcere în conversații oneste despre sentimentele noastre.
Un studiu realizat de Jones și Archer de la Universitatea Duke arată că oamenii preferă să comunice cu cineva care vorbește deschis despre slăbiciunile tale sau caracter rău, decât cu cei care le ascund. Mai devreme sau mai târziu, ei încă mai au loc. [43] Dar, spune un alt studiu, se pare rezultat complet diferit, în cazul în care o persoană care vorbește despre slăbiciunile sale la primul venit, sau intră în jena din jur, dezvăluind detaliile unui plan personal, care au abateri sau cenzura publică [44]. Asta este, ar trebui să fie susținut de un echilibru: avem mai multă valoare atunci când ne deschidem pentru a închide oameni, și nu toate într-un rând, mai ales atunci când vine vorba de caracteristicile personale, prost percepută de către societate.
Aici este un dialog destul de dificil între prietenii care își exprimă sentimentele.
Thomas: Nu știi ce sa întâmplat! Tocmai am primit un post de profesor la Colegiul Sherbrooke.
Diane: Deci pleci din oraș?
Thomas: Da ... Nu vreau să plec, dar este o ofertă teribilă. Timp de două luni am căutat un loc de muncă ca acesta.
Diane: Nu e nevoie să fii atât de nervos ... Se pare că crezi că ar trebui să mă bucur de plecarea ta.
Thomas: Uite, nu am crezut că o vei lua așa. Ce e în neregulă cu tine?
Diane: Tocmai ți-ai luat-o în cap să pleci! Nu ne vom mai vedea pe alții și credeți că voi sări de bucurie. La urma urmei, n-am găsit un loc de muncă și nu mișc ... Cred că exagerez puțin. (Tăcere).
Nu știu. Eram atât de fericit, nici măcar nu credeam că ar fi de la tine ...
Diana: Voi fi foarte rău ... Nu pari că îți pasă de experiențele mele.
Este adevărat, ce am făcut ... Știi, îmi va fi dor de tine în Sherbrooke, dar pot veni aici în fiecare săptămână.
Diane: Și eu îți va fi dor de tine. Desigur, la început am fost supărat pentru că nu te-am văzut din nou.
Este important de reținut că în acest dialog expresia emoțiilor negative nu anulează prietenia dintre doi interlocutori. Fiecare dintre ei își permite să-și exprime poziția negativă astfel încât să ajungă la o înțelegere reciprocă. Acest lucru nu este neapărat cazul unei relații excepțional de bune. Acest lucru se întâmplă și în relațiile în care fiecare interlocutor încearcă să-și exprime sentimentele și să trateze cu înțelegerea sentimentelor celuilalt.
Distribuiți această pagină
Trimiteți-le prietenilor: