Suntem liberi de vinovăție
Explicate în secretul atracției Tags: Wine. păcat. cauze mentale de greutate excesiva. emoție negativă. delict. stima de sine. frica. traume psihologice
Din articolul "Eliminăm cauzele mentale ale greutății excesive. Suntem liberi de vinovăție,
Să vorbim despre sentimentul de vinovăție.
Potrivit dicționarului explicativ al limbii ruse de Vladimir Ivanovici Dal: "Vinurile sunt o greșeală, un delict, un păcat, un păcat, orice act ilegal, condamnabil". Adică, este considerat vinovat de cel care a rănit pe alții (sau pe el însuși) prin acțiunile sale intenționat sau din cauza neglijenței sale. Psihologii disting între două concepte de "a fi vinovați" și de a "simți vinovați". Iar al doilea este mai dăunător corpului. Sentimentul de vinovăție este o reacție agresivă îndreptată împotriva sine.
Există astfel de oameni (și sunt puțini dintre ei) care practic în toate situațiile de viață
Sentimentele de vinovăție pot veni la o vârstă mai înaintată. De exemplu, după moartea unei rude apropiate, alții se învinuiesc adesea pentru că nu au putut să ajute, să protejeze, să nu aibă timp să spună cuvintele potrivite, să-și exprime sentimentele de dragoste. Cea mai înțeleaptă decizie în acest caz va fi umilința și acceptarea acestei situații dificile, iertându-te pe tine însuți, precum și pe cel care a plecat (pentru că a rănit pierderea).
Vinurile sunt o emoție negativă. Reduce stima de sine a unei persoane, instilează îndoiala de sine, lipsa de valoare. O persoană se simte "rea", nedemnă de cele mai bune din lume. Corpul de vin se simte ca durere, disconfort, greutate, teamă, deznădejde, rușine, dorință. Corpul însăși își schimbă forma, ajustând starea corespunzătoare. Drept urmare, postura se schimbă, umerii devin cocoși, ca și când ar purta o "încărcătură" de vinovăție, mersul devine constrâns, vocea este liniștită. Astfel de oameni poartă o "mască" de vinovăție pe fețele lor, încearcă să nu privească direct la ochi. O ședere constantă în această emoție duce la boli, atât fizice, cât și psihice. "Greutatea" vinovăției se poate transforma în greutate excesivă, mai ales în epoca mai matură.
Pentru a schimba ceva în viața ta, mai întâi trebuie să-ți dai seama dacă există sau nu un sentiment de vină în viața ta. Poate că ești o persoană fericită și acest material nu are nimic de-a face cu tine. Și e minunat!
Ei bine, dacă nu este, atunci următorul pas este să corectăm situația. Cum? Să începem cu amintirile din copilărie. Trăim doar în timpul prezent. Prin urmare, trecutul trebuie să fie iertat și să renunțe. Iartă-ți părinții pentru faptul că, în calitate de copil, au plantat semințele de sentimente de vinovăție. Pur și simplu, și ei, la un moment dat, erau atât de educați și nu știau cum. Cel mai probabil, ei vroiau cât mai bine și credeau că o astfel de educație ar merge în beneficiul tău. Și, de asemenea, să vă iertați și să acceptați ceea ce în acel moment nu poate fi altfel.
Un sentiment de vinovăție poate veni din nou și din nou în situații de zi cu zi. Nu lăsa să meargă singur. Este mai bine să înțelegeți situația în timp, pentru care vă învinuiți: sunteți cu adevărat vinați sau pur și simplu vă simțiți vinovați? Dacă într-adevăr actul tău (voluntar sau involuntar) a adus durere altora, atunci se poate folosi o practică foarte puternică. Faptul este că, la nivel spiritual (mental), cu toții ne auzim și înțelegem perfect unul pe celălalt. Nici măcar nu trebuie să vă apropiați fizic și să vă priviți în ochii celuilalt. Principalul lucru este să aveți o intenție fermă de a corecta această situație. La fel ca în practica anterioară, trebuie să pregătiți un loc pentru această lucrare. Închiderea ochilor, pentru a reprezenta chipul unei persoane cu care a avut loc o situație neplăcută. Întreabă-l pe mine să ierte (cu toată inima) și să-l ierte, deoarece în situații de conflict, cel mai adesea sunt de vină ambele părți. Foarte bine, dacă urmăriți modul în care expresia va schimba "interlocutorul" dvs. Poate că expresia furioasă se transformă într-una binevoitoare. Mulțumesc și deschideți ochii. De asemenea, trebuie să vă iertați pentru situația actuală. Cel mai adesea, după o astfel de meditație, relațiile dintre oameni devin în mod miraculos stabilite.
Încă există momente în viață când părinții se simt vinovați pentru copii, iar copiii - pentru părinți și pentru soți - pentru fiecare dintre ei. Spuneți-vă că vă trăiți viața și dați altora ocazia de a-și trăi viața. Eliberați controlul, treceți la propria persoană, permițând astfel altor persoane să își ia lecțiile. Credeți că schimbările pozitive din viața celor dragi vor surprinde plăcut.
Dacă renunțăm la vină, se poate baza în cea mai dreaptă parte a conștiinței noastre - conștiința - în viața noastră. Aceasta va ajuta în situații dificile să ia decizia corectă. Și chiar mai bine - pentru dragoste. Neil Donald Walsh, în cartea sa "Conversații cu Dumnezeu", scrie: "În momentele critice ale tuturor relațiilor umane, există o singură întrebare: cum ar veni iubirea acum? Nici o altă întrebare nu este adecvată, nici o altă întrebare nu înseamnă nimic, nicio altă întrebare nu este de o importanță atât de importantă pentru sufletul tău ".
Excesul de greutate se naste in capul nostru. Eliberați de vinovăție, eliberăm corpul nostru din kilograme în plus.
Și în cele din urmă, ca întotdeauna, afirmațiile:
- Mi-am lăsat vina ușor și liber!
- Îmi place și mă aprobez pe mine însumi!
"Eu îmi trăiesc viața!"
- Eliberez trecutul ușor și liber! Locuiesc aici și acum!
- Sunt fericit, bucuros, calm!
- În sufletul meu, Pace și liniște!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: