ÎNTÂRZIEREA ÎNCĂRCĂRII ÎN FOTOGRAFIE
Riflemen-riflemen produce un împușcat pe expirație, folosind pentru aceasta o pauză respiratorie (1-2 secunde interval) între inhalare și expirație. De ce fac pușcașii ăsta, și nu altfel? Pentru a înțelege mai bine acest lucru, luați pregătirea cu accentul. Punți pușca la țintă. Respira. Veți simți că atunci când inhalați, pieptul crește în volum și crește. Împreună cu ea, fundul armei sa ridicat și, în consecință, zbura zbura. La expirație, toracele se micșorează în volum și crește muștele. Acest lucru se întâmplă atât la fotografierea de la oprire, cât și la fotografierea din centură. Oricine împușcă un pistol poate trage atât pe inspirație, cât și pe o jumătate de expirație, dar o împușcătură care stă în picioare dintr-o pușcă poate trage complet numai la expirație. În momentul pauzei respiratorii, la expirație, corpul începe să acumuleze dioxid de carbon, acționând asupra relaxării mușchilor. Pulsarea la momentul pauzei respiratorii este cea mai mică. Când aerul este expirat și pieptul este scurt, corpul săgeții este relaxat în modul cel mai natural.
Prin urmare, shooter-ul ia piesa de prelucrat pe țintă astfel încât, atunci când se expiră, dispozitivul de mutare sau alte dispozitive de vizare sunt mutate în mod natural în țintă.
Natura a dat oamenilor diferite organisme. La unele persoane pe o expirație completă tensiunea cazului este doar creată.
Mai ales expresiv, acest lucru se manifestă în luptătorii de luptă. Prin urmare, în astfel de cazuri, se recomandă ca respirația aerului din plămâni, ușor (un sfert sau jumătate), inspirați și rețineți respirația. Nu poți respira brusc. Respirația este întârziată de stoparea ușoară a respirației, la exhalare completă, respirație pe jumătate sau pe jumătate.
Shooterul poate și trebuie să fie instruit să țină respirația timp de 10-15 secunde, necesar pentru împușcare. Înainte de fotografiere, se recomandă să faceți câteva respirații și exhalări adânci și liniștite pentru a îmbogăți corpul cu oxigen.
În momentul împușcării, poziția vizorului frontal și a altor dispozitive de țintire în raport cu țintă trebuie să fie stabilă, adică monotonă. O astfel de poziție stabilă cu fotografierea lunetistă poate fi numai în timpul unei pauze respiratorii. Prin urmare, metoda uneori utilizată de rafinament și ajustarea verticală a țintei prin întârzierea respirației la diferite momente va fi eronată. Să presupunem că atunci când trageți o predominantă, zbura cu privire la țintă este mai mare sau mai mică și shooter-ul încearcă să ajusteze punctul de țintire mai jos, inhalând sau expirând. Pentru începători, această metodă nu este recomandată. Deci, uneori, numai maeștrii experimentați fac, stăpânind perfect tehnica de fotografiere.
Începuturile cu respirație incorectă în timpul filmărilor sunt asociate cu un întreg sistem de greșeli și pierderi.
Dacă shooter-ul nu-și ține deloc respirația, în ciuda instrucțiunilor instructorului, din lateral puteți vedea cum cilindrul puștii "respiră" în sus și în jos. Detașamentele din acest caz merg de-a lungul verticalei cu o valoare mare.
Respiratia fi reținut în mod direct, înainte de ardere, timp de 5-6 secunde înainte de aceasta, după gata săgețile reconciliate „ulezhalsya“, arma a adus anterior la țintă și se uită în ea. Greseala Shooters novice se întâmplă de multe ori este că ei își țin respirația, nu „sa uitat țintă“ la o țintă, și uneori chiar și „ulezhavshis“. La sfârșitul filmării, ei încetinesc aerul, începătorul începe să se sufocă și apasă repede pe coborâre. Acest lucru duce la lipsuri iminente. Instructor semn precoce al cadet respirație este că țeava puștii, care în timpul funcționării normale a respirației, de asemenea, „respiră“, în sus și în jos, apoi se va opri timp de 5-6 secunde pentru împușcat, nu „respira“, de la început, și a observat înainte de ardere mici oscilații convulsive ale trunchiului.
Incepatori este cealaltă extremă: ei sunt prea târziu pentru a ține respirația înainte de a fotografia atunci când arma nu a fost încă „stabilizat“, și nu „stabilit“ pentru o lovitură în mod corespunzător. Detașările sunt observate vertical, cel mai adesea în sus. Instructorul observă o astfel de eroare stagiar, acordând o atenție la absența oscilațiilor de oprire baril în sus și în jos, înainte de tragere sau într-o foarte mică oprire acestuia.
Un defect larg răspândit de împușcături de la început este o explozie prelungită în timpul unei lovituri. Când săgețile sunt întârzieri foarte lungi de respirație, de strângere împușcat, apoi în cele din urmă el nu a avut suficient aer, foame de oxigen are loc, iar shooter-ul încearcă să se grăbească să apese pe trăgaci și să termin cu o lovitură. Rezultatul este adesea o greșeală. Cu toate astea, shooter-ul se imprastie imperceptibil, ceea ce cauzeaza oboseala crescuta.
Pentru o fotografie normală, nu mai mult de 5-6, maximum 8 secunde. Dacă shooter-ul nu poate ține pasul în acest moment, atunci ceva îl împiedică. În primul rând, instructorul trebuie să verifice corectitudinea gata: la „ulezhavsheysya“ corectă și instruit, răsturnate gata, atunci când tot ceea ce ar fi fost bolnav, și a fost bolnav cu orice mână nu doare, nu trage, și nici o presiune, săgeata nimic ar trebui să intervină. În acest caz, stroboscopul de instructor sau clema pentru pușcă din mașina de observare cu un control care urmărește să verifice direcționarea corectă a unei anumite săgeți.
Săgeții i se alocă exerciții suplimentare pentru dezvoltarea stabilității și a echilibrului (vezi mai devreme). Cu excitabilitate nervoasă crescută, înotul este foarte util: calmează o persoană ca nici o altă procedură și crește volumul plămânilor.
Se atrage atenția asupra funcționării degetului pe coborâre. O întârziere prelungită a respirației poate fi cauzată de faptul că degetul pur și simplu nu "trage" pentru coborâre (vezi secțiunea "Eliberarea declanșatorului" mai târziu).
Pentru începători, cea mai frecventă cauză de stop respirator prelungită este rezistența mică la pușcă datorită formării insuficiente. Prin urmare, shooter novice forțat să ia gata pentru poziția predispusă cu pușca, și cu respectarea tuturor regulilor cu scopul de a menține zbura într-un punct de vedere desemnat, nu uita în sus din brațe și fără a lua fund pe umăr timp de o oră. Toate acestea se întâmplă fără clicuri libere. Shooterul trage doar o explozie de respirație, efectuând-o în momentul combinării zbura cu punctul de țintă dorit. În același timp, preparatul este reglat și ajustat. Shooterul se obisnuieste cu tensiunile crescute si determina ca a facut corect in productie, si ce este gresit si ca a fost in mod clar impiedicat. Pentru instructor, este foarte important ca cadetul să înțeleagă necesitatea acestor lucruri și să o facă în mod conștient. Entuziasmul conștient al săgeții "din interior" în astfel de cazuri este mai important decât corecțiile comandantului "în afara".
Unele săgeți, mai ales atunci când stau în picioare, cu întârzierea respirației, tensionează involuntar mușchii brațului, abdomenului, presei abdominale, gâtului și chiar feței. Așa cum am arătat deja, în timp ce stați în picioare, trebuie să aplicați o forță calmă și nu vă puteți împrăștia. Tensiunea unui grup de mușchi duce reflexiv la o tulpină excesivă și lipsită de sens a altor mușchi. Aceasta neagă coordonarea mișcărilor atunci când direcționați și coborâți declanșatorul. Stresul excesiv determină săgeata de oboseală.
Atunci când shooter-ul este tensionat, el primește de obicei o respirație profundă în fața împușcăturii și o expirație rapidă după împușcare. Și chiar expresia pe fața unei astfel de săgeți este tensionată și neliniștită.
Pentru a reseta de tensiune are o metodă practică foarte bună: „așezat pe inhala, ridicați brațele în lateral, cu palmele în sus în interiorul, în același timp, trageți picioarele înainte cu răsuflarea tăiată timp de 2-3 secunde, apoi trageți tare, de cotitură palma înainte și relaxați-vă mușchii, la expirație .. Puneți mâinile în jos și trageți-vă picioarele înapoi în poziția lor inițială "(FI Zhamkov, Formarea inițială a sportivului-atlet).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: