Lucrări de cercetare - cum să vă păstrați dinții sănătoși, rețeaua socială a educatorilor

Ușile roșii în peșteră,

Animalele albe stau la ușă.

Și carne și pâine, toată prada mea,

Îți dau cu plăcere animalele albe. (buze și dinți)

Relevanța studiului constă în faptul că școala noastră are mulți copii cu carii. Danturile dinți nu amenință viața, dar tratamentul lor este o afacere dificilă, iar dinții sănătoși afectează aspectul unei persoane. În plus, dinții joacă un rol important în starea generală a corpului. Prin urmare, trebuie să învățăm să ne salvăm dinții.







Scopul lucrării. pentru a afla cauzele bolii dentare și condițiile de menținere a dinților sănătoși.

  1. Aflați ce cauzează boala dinților.
  2. Aflați cum să vă îngrijiți corespunzător dinții.
  3. Aflați ce reguli de nutriție trebuie respectate.
  4. Elaborați recomandări pe baza rezultatelor studiului.

Ipoteza: dacă respectați regulile de igienă și nutriție, folosiți toate vitaminele necesare pentru corp, atunci vă puteți menține dinții sănătoși pentru o lungă perioadă de timp și, prin urmare, vă păstrați sănătatea.

În clasa a doua am o durere de dinți și mama ma dus la Vorkuta, la o clinică stomatologică pentru copii. La o recepție din clinică, dentistul mi-a spus că caria este o boală dentară gravă. Și dacă de la început este corect să ai grijă de ei, atunci poți să-ți ții dinții puternici și sănătosi pe viață.

Singura modalitate de a preveni o boală dentară este. igiena personală a cavității orale și a produselor utile. Este necesar să aveți grijă de cavitatea orală în mod constant și în mod regulat. După o vizită la medic mi-am dorit sa inteleaga mai multe despre ceea ce afectează „starea de sănătate“ a dinților noștri, și am apelat la profesorul meu Murina Lyudmila Vladimirovna (ea a lucrat timp de mai mulți ani ca un dentist în spitalul nostru)

Am intervievat elevii școlii elementare "Cum mă pasă de dinții" și am ajuns la concluzia că majoritatea copiilor nu știu cum să aibă grijă de dinți și efectul alimentelor asupra dinților. Anexa №1.

Vreau să vorbesc despre importanța și necesitatea de a avea grijă de sănătatea mea din copilărie. Misiunea mea este să introduc problema laptelui și dinților permanenți, să-i învăț cum să-și îngrijească în mod corespunzător dinții.

Cred că principala direcție a muncii mele este formarea unei dorințe pentru un stil de viață sănătos în rândul copiilor.

Dinții au o mare importanță pentru o persoană. Fără ele, digestia normală este imposibilă. Ei mușcă, mănâncă, mestecă mâncare.

Dinții sunt formațiuni osoase dure fixate în maxilarul superior și inferior. Știm cu toții că o persoană are 32 dinți.

„Felul Atlasul fantomă în stomatologie restauratoare“ Am găsit o imagine „Cum dintele“ și a aflat că exteriorul dintelui este acoperit cu email - materialul cel mai durabil al corpului uman. Protejează dentina, care este mai moale decât smalțul. Formează cea mai mare parte a dintelui. În centrul dintelui este o pulpă, constând dintr-un plex de vase sanguine și nervi. Prin vasele de sange din dinte vine oxigen, nutrienti, vitamine necesare pentru cresterea si conservarea dintilor. Datorită nervilor, dintele se simte cald și rece. În partea de jos a dinte este rădăcină. El își fixează dinții, astfel încât să nu se împuște și să cadă. Fiecare dinte este înconjurat de o gumă.

  1. Lactate și dinți permanenți.

Din același atlas am aflat că natura ne-a acordat două generații de dinți - lactate sau temporare și permanente. Dinții sălbatici nu sunt în nici un caz trial sau rezervă, ci, dimpotrivă, sunt foarte importanți pentru dezvoltarea și formarea maxilarului. Dinții din lapte creează "fundația" pentru dinții permanenți. În cazul în care copilul din cauza cariei înainte de a-și pierde dinții din lapte, atunci creșterea și dezvoltarea corectă a maxilarului și a dinților permanenți este perturbată.

În plus, rudimentele dinților permanenți sunt localizați direct sub dinții laptelui, infecția poate pătrunde cu ușurință în maxilar și le poate distruge. În acest caz, dinții cresc curbați și subdezvoltați sau chiar mor complet.

De-a lungul vieții, o persoană are două schimbări de dinți. La vârsta de 6 luni până la 2,5 ani, copilul crește 20 dinți de lapte. Cel de-al doilea set de 32 de dinți permanenți, în acest moment deja plasați în fălci, dar apar mai târziu. De la vârsta de 6 ani, dinții permanenți erup, dispărând laptele, care cad. Cele mai recente molari, sau așa-numitele dinți de înțelepciune, apar aproximativ 20 de ani. Dar, în unele persoane, ele nu pot erupe deloc.

  1. Carii și pericolul pentru sănătate.

Una dintre cele mai frecvente boli este caria dentară. Am vrut să învăț cât mai mult despre această boală. Pe site-ul "Stomatologie" pe Internet, am aflat că cei mai importanți dușmani ai dinților sunt bacterii dăunătoare. Ele apar pe dinți după masă și se reproduc foarte repede. Dacă nu vă pasă de dinții dvs., un număr mare de microbi și bacterii vor începe să le distrugă și să provoace carii dentare. Caria este înmuiere, distrugerea țesutului dur. Dacă nu este tratată, există o deteriorare a pulpei (țesut dinte liber) - inflamație, sinuzită, necroză dintelui (pulpită). Caries, care a trecut toate etapele de dezvoltare, devine periculos pentru că un dinte infectat poate intra cu ușurință în organism prin infecție.







  1. Răul de tutun și alcool pe sănătatea dentară.

Pe site-ul "Frumusețe și sănătate" de pe Internet, am citit despre pericolele legate de alcool și fumat. Înainte de a intra în organism, alcoolul intră în cavitatea bucală. Desigur, dinții și gingiile suferă de substanțe toxice de alcool. Drept urmare, dinții se îmbolnăvesc: devin galbeni, își pierd proprietățile de protecție, devin mai sensibili și mai slabi. Fumatorii au un miros neplăcut din gură, dinții se întunecă, smaltul dintelui este distrus. Din cauza fumatului, se formează tartru. Potrivit rezultatelor cercetărilor Organizației Mondiale a Sănătății, se demonstrează că fumători, în medie, se pierde în medie cu 20% mai mulți dinți decât cei care nu fumează.

  1. Nutriție și dinți corecte.

Enciclopedia pentru „Totul despre totul,“ copil, am citit că, pentru a avea dinti si gingii sanatoase nu sunt inflamate, ai nevoie de o buna nutritie, si Lyudmila ne-a explicat că dulciurile pe care le iubim, pot deteriora dintii. Ea a spus că cele mai utile produse pentru dinți sunt fructele și legumele proaspete. verdeață, fructe de pădure, nuci, brânză de vaci, lapte. fructe de mare, ouă, cereale, în special hrișcă și fulgi de ovăz. Acestea conțin calciu, fosfor. Pentru a compensa deficitul de vitamine și minerale în dieta permite utilizarea de vitamine - minerale complexe, „Komplevit“, „de vârf“, „alfabet“, „Multitabs“, „Revit“.

Ea a spus că există multe lucruri dulci care sunt dăunătoare pentru dinți și în combinație cu microbii alimente dulci formează un acid care distruge dinții. Toată lumea trebuie să știe că coacerea, ciocolata, toate băuturile alcoolice, guma de mestecat cu zahăr afectează negativ dinții. Am decis să fac un experiment:

În prima zi am mâncat o bomboană pentru noapte și m-am culcat. Dimineața, sa trezit,

simțit un gust acru. Prin urmare, un acid format în gură, care

distruge dintii. Probabil, alimentele dulci se hrănesc cu bacterii, și ei

produce acid. În seara următoare am făcut același lucru, dar dinții mei

Nu am uitat să-l curăț. Când m-am trezit, am simțit că senzațiile de acid

Concluzie: nu este recomandabil să mănânci dulciuri pentru noapte și, dacă sunt folosite,

apoi asigurați-vă că vă periați dinții, astfel încât în ​​gură nu se formează

un acid care ajută la distrugerea smalțului dinților.

Pe baza materialului studiat, am întocmit un memoriu "Nutriția și sănătatea dentară", anexa nr. 2

  1. Reguli și mijloace pentru îngrijirea dentară.

Cea mai importantă și foarte importantă este să vă spălați dinții în mod temeinic și regulat de la o vârstă fragedă. Lyudmila Vladimirovna ne-a povestit cum să ne spălăm dinții. Vreau să împărtășesc aceste cunoștințe cu toată lumea. Dinții se curăță astfel: pe maxilarul superior - de sus în jos, de jos - de jos în sus. Suprafața interioară a dinților este curățată în aceleași direcții. Dinții de curățare împiedică echiparea tartrului. Este necesară masarea simultană a gingiei, deoarece sănătatea dinților depinde de starea lor. Limba trebuie, de asemenea, să fie curățată. Între dinți trebuie curățați cu ata.

Și un sfat foarte important pe care ne-a oferit-o profesorul. După ce ați curățat - nu le clătiți cu un pahar întreg de apă. Este suficient să scuipați pasta de dinți, deoarece clătirea reduce cantitatea de fluor care poate proteja dinții de cariile.

Studiind cu atenție "Manualul elevului" am compilat un memoriu "Sfaturi practice pentru îngrijirea orală" Apendicele nr. 3

Cauza cariei este acidă.

Principala cauză a cariei este acidul, care se formează după masă (mai ales dulce).

Pentru a fi sigur, am efectuat următorul experiment în sala de clasă. Am luat un ou de pui. Compoziția cochiliei de ou este similară cu compoziția dinților. De asemenea, am luat acid acetic, deoarece după mâncare, se formează acid în gură, dar cu siguranță nu de această coerență. Apoi am pus oul într-un pahar, i-am turnat acidul acetic și l-am lăsat timp de 30 de minute. După aceea am observat că coaja era moale, crăpată și oul sa prăbușit. De asemenea, se întâmplă și cu dinții noștri, doar mai încet.

Concluzie: După fiecare masă, clătiți-vă gura cu apă.

Influența "Coca-Cola" asupra dinților.

Am luat un ou de pui și o sticlă de Coca-Cola. Am pus oul într-un pahar cu Coca-Cola. coaja unui ou de pui sa întunecat.

Concluzie: "Coca-Cola" conține multe coloranți care penetrează chiar și un dinte solid. Pentru conservarea dinților sănătoși refuză să folosească "Coca-Cola".

Pasta de dinți cu fluorură protejează smalțul dinților.

Cele mai multe paste de dinți conțin o fluorură minerală specială, care întărește dinții, făcând smalțul mai rezistent și mai imun la acid. Fluorul reduce, de asemenea, producerea de acid prin bacterii. Pentru a dovedi acest lucru, am luat două ouă de pui fierte. Un ou acoperit cu o pastă de dinți care conține fluorură. După 10 minute, se clătește cu apă și se pune într-un pahar cu apă dulce. Într-un alt pahar cu apă spumante puneți un ou de pui care nu este prelucrat cu o pastă. Trei zile mai târziu, coaja de ou, neacoperită cu pastă de fluor, a devenit moale, iar apa spumante a devenit tulbure. Cu coaja oului, procesată cu pastă cu fluor, nu s-au produs schimbări.

Concluzie: periați dinții dimineața și seara cu pastă care conține fluor.

După ce am realizat această cercetare, cred că ipoteza mea a fost confirmată. Cu o îngrijire dentară adecvată, mâncând alimente sănătoase, dinții vor fi puternici și sănătoși.

Cum să mănânci, să-ți speli dinții!

Faceți acest lucru de două ori pe zi.

Prefer fructe de bomboane,

Produse foarte importante.

Pentru a dinte nu se deranjează,

Amintiți-vă că regula este:

Du-te la medicul dentist

Într-un an de două ori la recepție.

Și apoi zâmbește lumina

Veți salva mulți ani

Cum îmi pasă de dinții.

  1. Gnaw nuci.
  2. Există alimente foarte reci sau foarte calde.
  3. Există mâncare dăunătoare dinților (în special o mulțime de alimente dulci).
  1. Mănâncă fructe și legume.
  2. NU abuza de zahăr și dulciuri!
  3. Periați-vă dinții de două ori pe zi: după micul dejun și înainte de culcare.
  4. Schimbați periuța de dinți la fiecare trei luni.
  5. Vizitați medicul dentist de două ori pe an.

Și vei avea un zâmbet uimitor!

Sfaturi practice pentru îngrijirea cavității bucale.

  1. Fiecare membru al familiei trebuie să aibă propria periuță de dinți separată.
  2. Periajul dinților este necesar dimineața după micul dejun și seara înainte de a merge la culcare. După fiecare masă, clătiți-vă gura cu apă.
  3. După periajul dinților, peria trebuie să fie săpată și lăsată în această formă într-un pahar curat până la următoarea periere a dinților. Înainte de a vă spăla dinții, ar trebui să clătiți peria cu apă din robinet.
  4. Nu folosiți periuța de dinți a altcuiva!
  5. O periuță de dinți este un mijloc de igienă personală.
  6. Produsele de îngrijire orală sunt împărțite în terapie, preventivă și curativă-preventivă. Ce înseamnă că ai nevoie - medicul îi va spune medicului dentist. Prin urmare, este necesar să vizitați clinica stomatologică cel puțin o dată pe an.
  7. Periați dinții de pe toate suprafețele în interval de 1,5 - 3 minute. Numărul de lovituri ale pensulei este de 150-300.
  8. Necesară și utilă pentru întregul corp pentru a preveni bolile cavității orale și a dinților în conformitate cu regimul zilei, somnul normal, alimentația adecvată, temperarea corpului, îndeplinirea anumitor cerințe de igienă.






Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: