Înțelegeți cum funcționează. Cum altfel? Orice dependență ÎNTOTDEAUNA are o percepție distorsionată. Pur și simplu vorbind, atunci când o persoană se gândește la ceva sau la altul. În cazul fumatului, această confuzie este aproape amuzantă. Imaginați-vă că mușcați și mestecați o bucată de lămâie. Veți simți cu siguranță un gust deosebit în gură. În mod similar, fumătorul, după ce a gândit la ceva legat de fumat, va simți cu siguranță ceva similar în gură. Acesta este un reflex dezvoltat de organism ca rezultat al interacțiunii cu țigările. Cu toate acestea, fumătorul este TA-DA! - crede acest reflex. Înțelegi? Nici un fumător nu a avut vreodată o dorință pentru țigări. În plus față de dorința de a arăta cu o țigară, dorința de a arăta rece. (Adulți, rașiți, cu experiență, puteți continua lista) nu a existat o n-ta-go. Iar dependența se obține din această eroare aproape amuzantă și încearcă să influențeze SENSE ca o dorință. Pur și simplu, nimeni nu observă diferența opusă în abordările dorinței și ale senzației. Când sunteți îngrijorat de un sentiment, veți încerca să vă concentrați asupra altui lucru. Și apoi sentimentul deranjant va deveni tolerabil. Dacă vă acordați atenție, aceasta va părea mai puternică. Cu dorință, tu și cu mine și cu oricine altcineva acționăm exact opusul. Când chiar vrei să faci ceva, dar din anumite motive nu poți, direcționăm toată atenția la dorința de a te opri imediat. În mod clar, în caz de confuzie, fumătorul însuși inflamează o senzație aproape imperceptibilă în gură, la insuportabilă. El ar încerca doar să se distragă, dar acest lucru nu vă permite să faceți obiceiul de a interacționa cu dorințele. Aici.
Sistemul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Trimiteți-le prietenilor: