Ritmul de viață - ridicarea, mâncarea, mersul pe jos în același timp, sunt naturale pentru un organism viu. Regimul zilei este necesar pentru copil, mamă și oamenii din jurul lui. Cum să organizați un copil în funcție de vârstă?
Copil până la școală
Un copil mic este folosit într-o anumită ordine a vieții și corpul copilului vă spune când să mănânce terci sau să bea lapte atunci când se poate juca sau picioare cu o jucărie în mână, atunci când o poți îmbrăca în sus și du-te pentru o plimbare cu mama mea, și când să doarmă.
- Rutina zilnică din primele luni ale vieții copilului se schimbă destul de repede - copilul crește, iar nevoile lui se schimbă. Primele luni în care bebelușul doarme și mănâncă, sunt impresii noi, mișcări, jocuri. Există o tranziție de la un vis de două ori la un somn o singură dată, necesitatea unui alt tip de somn la copii este de la 10 la 14 ore.
- Când alăptați, hrănirea este în mare măsură la cerere, ademenită, iar apoi mesele la masă sunt deja organizate. Copilul învață să se mănânce cu o lingură, bea dintr-o cană. Copilul învață cum să cultive cultura de mâncare: spălați-vă mâinile înainte de mese, ajutați-i să le așezați pe masă, curățați vasele.
- Jocul independent, precum și clasele cu mama ar trebui să fie prezente în rutina zilnică. Mama ar trebui să se gândească cum să organizeze un copil încă din copilărie. Inițial, copilul se joaca singur, iar mama doar cu el în cameră, atunci copilul este lăsat singur timp de 10-15 minute, copilul înțelege că mama va veni în curând și împreună cu ea. Desenul, sculptura, cunoașterea cărților, alte cărți educaționale din programul organizat vor deveni în cele din urmă o distracție interesantă.
Copil la școală
Fiecare vârstă a copilului trebuie să aibă o organizație proprie. Cum să organizați un copil când este în școală?
Cum să organizați un copil în adolescență? La această vârstă, organizarea educațională a întregii zile se obișnuiește cu disciplina, promovează educația calităților puternice. Rutina zilnică a unui adolescent trebuie planificată astfel încât fiecare activitate să aibă timpul propriu.
- După școală, copilul trebuie să se odihnească puțin. Pentru sarcina la domiciliu, cel mai bun timp este de la 15 la 17 ore, când există o eficiență sporită, o concentrare de atenție.
- Timp liber adolescent ar trebui să fie umplut cu hobby-uri interesante. Adolescentul trebuie să înțeleagă că interesele sale: sport, limbi, teatru, dans, muzică, etc, poate ajuta la realizarea de sine, auto-afirmare, și în viitor va contribui la realizarea oricăror summit-uri majore.
- Pe lângă școală, secțiuni, cercuri, adolescentul trebuie să aibă comunicare. Părinții trebuie să știe despre prieteni, să fie interesați de ei, să invite să viziteze. Dacă copilul nu are prieteni (calculatorul este cel mai bun prieten), atunci aceasta indică o problemă serioasă. Este necesar să înțelegem acest lucru, să găsim o cale de ieșire din această situație.
- Adolescentul trebuie să simtă dragostea părinților lor, astfel încât cel puțin o oră pentru a fi împreună: juca șah, dame, bingo, „Monopoly“, colecta puzzle-uri, vizionarea de filme împreună, programe educaționale interesante. În week-end mergeți la natură, patinoar, du-te la teatru, la concerte.
- Pentru a restabili forța, un adolescent are nevoie de un somn normal, cel puțin 8-9 ore, altfel performanța va scădea, performanța academică. Lipsa cronică de somn poate cauza o nevroză și alte boli.
Respectarea acestor principii simple va ajuta adolescentul în viitor și va preveni și problema taților și copiilor.
Chiar mai interesant
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: