Fiecare persoană are plăcerea să-și dea seama că este diferit de ceilalți, de exemplu, are o organizare mai subtilă a sufletului. În secolul al XVIII-lea, doamnele lumii cele mai înalte, subliniind rafinamentul lor, au căzut în leșin, iar acum fenomenul "psihotraumă" câștigă popularitate.
Ce înseamnă acest termen și cât de des sub el ascund o simplă lenevie și dorința de a manipula locația celorlalți în scopuri proprii mercantilă?
Mai întâi de toate, să definim terminologia. Sub abrevierea "psiho", trauma mentală și psihologică pot fi ascunse, iar acestea sunt două diferențe enorme, care nu ar trebui în nici un caz confundate.
Tulburări psihice - o tulburare mentală gravă, care afectează activitatea creierului. Posibile scăderi în memorie, reacții inadecvate, lipsă de logică în acțiuni și gânduri, discurs confuz. Tehnica preferată a multor scriitori si scenaristi - amnezie, atunci când eroul, ca urmare a unui accident teribil a primit câteva zgârieturi, dar este lipsit de memorie, încetează să recunoască familia și prietenii, acest lucru este o trauma tipic.
Acest lucru necesită ajutorul profesioniștilor din domeniul medical și tratament medical, ca o persoana cu o trauma psihica pierde perceptia a ceea ce este, inclusiv un sentiment de auto-conservare, iar în unele cazuri, poate fi un pericol pentru alte persoane, precum și pentru el însuși.
Este demn de remarcat faptul că, în prezența traumei mentale, oamenii sunt rareori mărturisiți - proprietarii lor reali pur și simplu nu înțeleg complexitatea situației și simularea unui astfel de sindrom înseamnă de fapt o nebunie proprie și cine are nevoie de ea? O altă problemă este trauma psihologică. Nu există nici o rezistență din partea celor care suferă.
Psihologii definesc termenul "traumă psihologică" drept un comportament atipic, inadecvat al unei persoane care nu suferă de tulburări psihice. Un motiv ipotetic pentru acest comportament poate fi un eveniment semnificativ pentru o persoană care are o pronunțată colorare negativă. Și cuvântul cheie aici este "semnificativ", pentru că aceeași situație poate fi percepută de oameni diferiți în moduri diferite și ceea ce poate agita o persoană în adâncurile sufletului îl va lăsa pe celălalt indiferent.
Cu toate acestea, revistele lucioase și site-urile pseudo-psihologice masagează masiv sindroamele traumelor psihologice, că au devenit la modă. În conștiința în masă, o psihotraumă este orice prejudiciu posibil cauzat de acțiunile oamenilor din jur sau de circumstanțele nefavorabile ale vieții, care pot perturba confortul psihologic al unei persoane.
Deci există o traumă psihologică în natură sau este o ficțiune a presei? Să încercăm să înțelegem.
Adevărul și ficțiunea despre un psihotraum.
Exploatarea activă a termenului "psihotrauma" a devenit în anii 80 ai secolului al XX-lea, alături de popularizarea rapidă a așa-numitei "psihologii de criză". În același timp, nu au fost elaborate criterii clare pentru definirea unui psihotraum, fiecare caz fiind individual, însă există mai multe semne prin care se poate determina dacă există un traumatism psihologic sau pur și simplu un moment de stare proastă:
Capul lipsit de premiul pentru planul neîmplinit - voi lucra "prin mânecile mele", pentru că eu încă nu apreciez, etc. Acesta este, de fapt, orice incident care are o culoare negativa este considerat o psihotrauma. Totuși, un moment important este uitat: evenimentul trebuie să fie semnificativ pentru o persoană. Dar aici, nu totul este clar.
Toată lumea își apreciază viața. De exemplu, pentru a scăpa dintr-un apartament în caz de incendiu - un eveniment care nu este obișnuit, periculos și, prin urmare, semnificativ și poate deveni un traumatism psihologic. Dar, în același timp, pompierii își pun viața în pericol în eliminarea consecințelor situațiilor de urgență, iar psihotrauma nu este experimentată, alegerea conștientă a unui astfel de loc de muncă.
Implicarea în situație este un alt semn obligatoriu al unui psihotraum. Cât de des auzim sfatul: a apărut o problemă - distanțați-vă de ea, priviți din afară și găsiți o soluție. Dar, în cazul traumelor psihologice, o persoană se asociază pe deplin cu un eveniment negativ, gândindu-se la el, fără să se gândească la el însuși și invers.
În același timp, nu ar trebui să uităm că semnul în sine este destul de comun - cu siguranță, printre cunoscuții voștri sunt aceia care au multe evenimente, aparent groaznice, "iau la inimă". Da, astfel de oameni experimentează mai mult, "își pierd nervii", dar ei nu sunt deloc într-o stare de psihotraumă, este pur și simplu o caracteristică a temperamentului.
- Luminile obsesive. Simptomul este o continuare a implicării în situație. O persoană sănătoasă din punct de vedere mental nu-și mai poate aminti toate amintirile, indiferent cât de strălucitoare sunt acestea. Două sau trei zile, iar culorile se estompează, emoțiile sunt șterse, evenimentul este mutat în fișierul de arhivă cu semnul "bun" sau "rău".
Dar, cu traume psihologice, orice, chiar și un memento ușoară, ca și cum ar re-scufundă o persoană într-o situație stresantă, te face să o trăiești din nou și din nou după zile, luni și chiar ani. În același timp, el și alte evenimente din viață încep să perceapă negativ, ca și cum ar fi prin prisma șocului experimentat.
Pe de altă parte, există oameni care cultivă în mod conștient o amintiri negativ, doar le gustă, în special în cazul în care există un ascultător. Acest lucru se întâmplă pentru o varietate de motive, de obicei din cauza perspectivele actuale, cercul de prieteni, sau pur și simplu de lipsa de alte locuri de muncă interesante și importante, semnificative, emoții luminoase.
Așa cum a spus o bunică, atunci când nepoata ei, care a venit în vacanță, ia citit romanul "Anna Karenina" pe baza romanului lui L. Tolstoy: "Vaca ta are nevoie de Anna. Și mai bine - doi "! Dacă o persoană poate fi distrasă de interesul propriu atunci când se confruntă cu o nouă ocupație - aceasta nu este o psihotraumă.
- Un alt semn al psihotramei sau, mai degrabă, consecința ei este o încălcare a ordinii normale de dezvoltare a personalității, a muncii naturale a sufletului, a tendinței de auto-distrugere. Lovitura psihologică este atât de puternică încât este imposibil să se facă față singură, persoana pierde semne vitale, iar experiențele constante împing către cea mai rapidă eliminare a durerii mentale.
Dar dezvoltarea activă a personalității, de fapt, fenomenul nu este deloc frecventă. În cazul în care un număr mai mare de oameni preferă să trăiască pasiv, așteptați ca "maestrul să vină și să planteze totul" și, între timp, să vă relaxați cu ajutorul alcoolului și prin alte mijloace capabile să dăuneze senzații plăcute.
Fie că, chiar și separat, semnele psihotraumului sunt neplăcute, dar psihologul cu experiență vă va ajuta să vă ocupați de ele, adesea în doar câteva sesiuni. Cu un traumatism psihologic autentic, desigur, va dura mai mult, dar dacă o persoană dorește cu adevărat să-și rezolve problema - cel mai important, nu întârzia, căuta ajutor cât mai repede posibil. Nu este nimic, atunci când se produc catastrofe technogene, psihologii care îi ajută pe victime să facă față psiho traumelor lucrează în mod obligatoriu în personalul salvatorilor.
Va fi interesant:
Trimiteți-le prietenilor: