Din păcate, stresul a devenit mult timp un acompaniament constant pentru viața de zi cu zi și este perceput ca o realitate. Cu toate acestea, puțini știu că această reacție naturală a corpului la situații nervoase este însoțită de costurile energiei - fizice și mentale.
În astfel de perioade, toate resursele interne ale corpului sunt trimise pentru a susține activitatea unor organe importante, iar alte procese interne "suplimentare" sunt inhibate. Din acest motiv, în timpul perioadelor de stres, o persoană suferă adesea de insomnie, nu are poftă de mâncare, există o restricție în nutriția scalpului. Și ca rezultat - căderea părului.
Care sunt stresurile?
Stresul este puternic (emoțional) și cronic. În primul caz, există un efect direct asupra foliculului de păr, în timp ce cu stres constant (cronic), pierderea este cauzată mai mult de tensiunea nervoasă a întregului organism ca întreg.
Stresul cronic se datorează depresiei prelungite, stresului permanent experimentat. Numai acesta este un motiv suficient pentru pierderea parului. Dar, la urma urmei, atunci când o persoană trăiește în stres constant, încep tulburările hormonale, metabolismul este rupt. Toate acestea conduc la probleme grave de sănătate și, din păcate, afectează frumusețea.
Cu stres cronic, pierderea parului apare difuz (pe tot capul). Una dintre probleme este ca, realizand situatia, pacientul incepe sa experimenteze pierderea densitatii coafurii, iar din acest stres se agraveaza si parul continua sa scada. Un cerc vicios!
Mecanismul efectului stresului cronic asupra caderii parului
Dacă vorbim despre pierderea părului ca rezultat al stresului cronic. atunci este important să evidențiem o singură caracteristică - spre deosebire de alți factori reactivi, un șoc nervos are un efect vizibil asupra bulbilor nu imediat. Volozofonul poate depăși câteva luni după declanșarea declinului emoțional. În acest proces, procesul de inhibare a foliculilor de păr are loc în mai multe etape.
- Într-o situație stresantă, o doză semnificativă de adrenalină este eliberată în sânge, persoana devine emoțională și inflamată. Ca urmare, poate exista o defecțiune în sistemul hormonal, care este un mecanism subtil, orice intervenție în care poate duce la consecințe grave. Astfel, în corp se începe procesul de asuprire a becurilor de păr.
- Agravarea dezechilibrului hormonal blochează furnizarea normală de oxigen și nutrienți către foliculii de păr. Celulele epuizate includ un mod de economie și se angajează să mențină parul existent, încetează să producă celule noi și chiar mai multe fire de păr noi. În această situație, creșterea părului încetinește sau se oprește complet.
- Îngroșarea prelungită a foliculilor de păr conduce la o atrofie celulară completă, ca urmare a pierderii capacității de a reproduce noi și de a menține funcțiile vitale ale părului vechi. În această etapă începe o deformare intensă a capului audiției.
Mecanismul stresului brusc puternic
Pericolul stresului emoțional este acela că poate duce la pierderea severă a părului, până la pleoapele complete sau poate trece într-o fază cronică și prelungită.
Cu stres emoțional sever, are loc o contracție a mușchiului, care conectează foliculul de păr la scalp. Ca urmare, rădăcina este comprimată, părul "se ridică" (amintiți-vă această reacție la o situație nervoasă?). Totul nu ar fi nimic, dar când stoarcerea rădăcină este deteriorată. Linia de jos este că unele păr pur și simplu cade din foliculii deteriorați, în timp ce alții încep să crească subțiri și slabi.
Doar după 3-4 luni, starea părului și a scalpului este normală, și apoi, cu condiția ca tensiunile să nu se repete.
tricotilomania
Trichotilomania se referă la tulburarea obsesiv-compulsivă. Aceasta este o tulburare neurotică care apare pe fondul stresului și se caracterizează prin tragerea necontrolată a părului pe cap. În cele mai multe cazuri, boala afectează femelele, dar apare și la bărbați.
Distinge între copil și forme severe ale bolii. În primul caz, tulburarea se apropie de copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 6 ani, iar în cel de-al doilea caz majoritatea adulților.
Tratamentul pierderii parului dupa stres
Primul pas este să ieșiți din situația care provoacă stres. Trebuie să vă mișcați dintr-o stare nervoasă pentru a vă liniști și imediat să începeți tratamentul.
- Desfășurați o examinare a corpului. Este necesar să se excludă prezența încălcărilor și a eșecurilor interne. În caz contrar, va fi necesară administrarea medicamentelor pentru a normaliza fundalul hormonal. Pentru aceasta, este necesar să vizitați un triholog care va prescrie un examen adecvat sau îl va trimite unui medic foarte specializat.
- Sedative ușoare ajută să facă față crizelor de depresie, relaxează mușchii, îmbunătățește somnul și bunăstarea generală. Înainte de a utiliza medicamente, trebuie să consultați un specialist. Dintre remediile de plante ușoare, o rădăcină valeriană este de obicei prescrisă, o infuzie de mamă.
- Abordați problema în mod cuprinzător. Numai expunerea internă sau externă nu este suficientă. Combinați recepția vitaminelor cu ajutorul produselor cosmetice. De exemplu, în seria ALERANA ® există un complex vitamino-mineral pentru întărirea părului din interior și o întreagă linie de produse terapeutice și preventive externe pentru îngrijirea părului de diferite tipuri.
- Luați un masaj relaxant. De regulă, nervozitatea cronică este însoțită de cleme în spate și gât, care, la rândul lor, pot cauza dificultăți în aprovizionarea cu sânge a rădăcinilor părului. Prin urmare, nu va fi superfluă masarea zonei gâtului și a gulerului și a capului și, dacă mijloacele permit - întregul corp. După un astfel de curs, veți simți cu siguranță mai bine, nutriția părului se va îmbunătăți, stresul va scădea.
- Nu spuneți stilului fierbinte. Parul slabit și deja fără o ultimă luptă pentru viață, nu agravează durerea lor. Prin urmare, dacă este posibil, nu folosiți uscător de păr și stilouri, ciorchinele fierbinți sunt, de asemenea, mai bine să fie lăsate deoparte pentru un timp.
- Introduceți ritualuri antistres. Pentru a combate dispozițiile depresive, toată lumea are propriile metode de tratament: o baie relaxantă, o carte interesantă, sport, cumpărături, întâlniri cu prietenii - găsiți-vă propriile și practicați mai des.
- Profitați de remediile populare. Când eliminați factorii de stres din viața voastră, remediile populare vor deveni un plus bun pentru tratamentul părului. Faceți măști acasă și împachetează pentru a alimenta rădăcinile, pentru a efectua masajul scalpului, pentru a limita utilizarea dispozitivelor de depozitare, astfel încât părul să nu sufere un stres suplimentar.
În cele din urmă, sfaturi pentru eliminarea stresului din viață
S-ar putea să te intereseze
Complex de vitamine și minerale ALERANA®
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: