Aromaterapia este cel mai bine folosită ca măsură preventivă, mai degrabă decât ca mijloc de a scăpa de un atac de migrenă. Când începe, mulți oameni devin complet incapabili să tolereze mirosul de uleiuri esențiale sau să atingă capul.
Deoarece migrena este adesea asociată cu stresul, masajul regulat al mușchilor tensionați ai gâtului și umerilor este cea mai bună măsură preventivă împotriva unui atac de migrenă. Se recomandă, de asemenea, o auto-masaj ușoară a capului (desigur, atunci când nu există durere).
Majoritatea persoanelor care suferă de migrene știu că un atac poate provoca anumite alimente și, dacă nu urmăresc această relație, trebuie identificat urgent. Brânză, ciocolată și vin roșu - acestea sunt catalizatorii cei mai frecvenți, dar atacul poate provoca orice produs. De asemenea, este necesar să se ia în considerare influența altor factori non-nutriționali, cum ar fi iluminatul slab, produsele chimice de uz casnic și industriale etc.
Tot în secțiunea: Tratamentul bolilor cu ajutorul aromoterapiei:
Subiecte topic
Sfaturi astrologice
Top Ghiduri de sănătate
Consultarea online a medicilor
Bună ziua! Este posibil să se utilizeze beta-glucani pentru boli autoimune? În special. a se vedea răspunsul medicului »
Olga. Întrebarea # 342302 - Azi, 11:39
Bună, spune-mi, te rog, am nevoie urgent de ajutorul tău. Când fac sex cu o fată, nu înțeleg. a se vedea răspunsul medicului »
Vladimir. Întrebarea # 342294 - Azi, 10:41
Bună ziua. Am fost supus examinării în două centre medicale pentru îndepărtarea cataractei. Într-una. a se vedea răspunsul medicului »
Serghei. Întrebarea # 342289 - Astăzi, 09:30 AM
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: