În plus, cercetarea științifică a demonstrat valoarea acestei situații. Mai jos este o listă a bolilor care pot fi vindecate sau slăbite cursul lor prin consumul de apă pe stomacul gol.
Japonezii sunt recunoscuți de ficat de lungă durată, oamenii lor sunt sincer invidiați de locuitorii altor țări.
Se pare că petrecerea timpului pe invidie este proastă, pentru că, pentru a atinge înțelepciunea estică și a îmbunătăți sănătatea, fiecare dintre noi poate chiar acum.
Tot ceea ce este necesar pentru a îmbunătăți starea de bine și a preveni multe boli - în fiecare dimineață să beți apă.
Asociația Medicală Japoneză a confirmat efectul vindecător al unei băuturi de dimineață: tratamentul durerilor de cap, a problemelor cardiace, a bronșitei, a indigestiei și a altor boli apare în mod magic!
Includerea este o problemă de boli lungi și grave.
Tratamentul bolilor moderne cu apă a fost găsit de către o societate medicală japoneză de succes și este recunoscut ca o soluție eficientă de 100% pentru următoarele boli:
- Dureri de cap,
- Dureri fizice
- Boli ale sistemului cardiovascular,
- artrita,
- palpitații ale inimii,
- epilepsie,
- excesul de greutate
- astm bronșită,
- tuberculoza,
- meningita,
- boli ale rinichilor și vezicii urinare,
- vărsături,
- gastrită,
- diaree,
- diabet zaharat,
- constipație,
- toate bolile oculare,
- boli ale organelor feminine,
- cancerul și neregularitățile menstruale,
- boli ale urechii, gâtului și nasului.
1. Când vă treziti dimineața înainte de a vă spălați dinții, beți 4 x 160 ml de apă.
2. Curățați dinții și gura, dar nu mâncați și nu beți timp de 45 de minute.
3. După 45 de minute puteți mânca și bea ca de obicei.
4. După 15 minute, nu mâncați micul dejun, prânzul sau cina și nu beți timp de 2 ore.
5. Cei care sunt bătrâni sau bolnavi și nu pot bea 4 pahare de apă (160 ml), la început pot bea puțină apă (sentiment) și pot crește treptat doza, ducând-o la 4 pahare pe zi.
Persoana după somn are un sânge mai gros din cauza lipsei de apă, deci trebuie să beți întotdeauna apă dimineața pe stomacul gol. Dacă o persoană nu face acest lucru și începe să mănânce sandvișuri cu cafea, sângele devine și mai gros, deoarece apa este necesară pentru digestie.
Cafeaua și ceaiul sunt diuretice. Acest lucru înseamnă că organismul va atrage mai multă apă prin rinichi decât ați băut. Ca urmare, avem o lipsă cronică de apă, sânge constantă, probleme cu intestinul gros. Și mai departe în listă. Prin urmare, înainte de a mânca, bem apă pentru a asigura digestia normală. După masă, trebuie să așteptați până la următoarea aport de apă sau de mâncare. E vorba de 2-3-4 ore, în funcție de ce au mâncat și cât de mult.
Apa pleaca de la stomacul gol dupa 5-10 minute. Există o singură eructare atunci când portarul se deschide și apa dispare. Apa intră rapid în intestinul gros și este digerată. Deci, organismul poate izola calm sucurile din stomac fără a îngroșa sângele.
Este nevoie de doar 2 minute pentru a face acest "elixir al vieții", dar cât de bine!
- 1. Sistemul imunitar al corpului este întărit. Lemnul este bogat in vitamina C si potasiu. Stimulează creierul și sistemul nervos, controlează tensiunea arterială.
- 2. Băutura va echilibra echilibrul alcalin, deoarece acidul citric nu crește aciditatea.
- 3. Îmbunătățește metabolismul. Sucul de lamaie conține pectină, care ajută corpul să lupte împotriva sentimentului de foame. În plus, sa dovedit că persoanele care susțin o dietă alcalină scad greutatea mult mai rapid.
- 4. Sucul de lămâie stimulează digestia. Apa caldă serveste pentru a stimula tractul gastro-intestinal și peristaltism.
- 5. Această băutură are un efect diuretic ușor. Apele de lămâie măresc rata de urinare, care ajută la curățarea rapidă a corpului, menținând în același timp starea de sănătate a tractului urinar.
- 6. Curăță pielea. În plus, vitamina C ajută la reducerea ridurilor și dispariția petelor pe piele, deoarece îndepărtează toxinele din sânge.
- 7. Un pahar de apă este o luptă împotriva deshidratării corpului, deoarece de dimineață toate sistemele vor începe să funcționeze corect și în primul rând - glandele suprarenale care secretă hormoni. Corpul va fi gata pentru stres, iar întreaga zi va putea funcționa în mod normal.
- 1. Presiune înaltă - 30 de zile
- 2. Gastrita - 10 zile
- 3. Diabet - 30 de zile
- 4. Constipație - 10 zile
- 5. Cancer - 180 de zile
- 6. TB - 90 de zile
- 7. Pacienții cu artrită trebuie să urmeze această tehnică 3 zile în prima săptămână și, începând cu a doua, în fiecare zi.
Această tehnică nu are efecte secundare, totuși, la începutul tratamentului, cantitatea de urinare poate crește.
Va fi mai bine dacă continuați această procedură după tratament și faceți din ea norma vieții.
Beți apă și stați sănătoși și activi.
Chineză și japoneză beau ceai fierbinte cu mâncare (și nu apă rece). Este timpul să învățați de la ei acest obicei. Vom câștiga doar.
Explicăm pentru cei cărora le place să bea băuturi reci.
Apa rece reduce absorbția alimentelor, deoarece produsele care conțin grăsimi se îngroașă.
Cu alte cuvinte, grăsimile în stare diluată reacționează mai rapid cu oxigenul și sunt mai bine absorbite de intestin decât dacă beți băuturi reci. În consecință, grăsimile nu sunt depozitate sub piele, iar probabilitatea de a avea cancer este redusă de zeci de ori.
1. Lămâie ca sursă de electroliți
Lemnul este bogat în electroliți, cum ar fi potasiu, magneziu, sodiu și calciu, și mulți oameni nici măcar nu știu că această combinație vă permite să vă creați propria băutură sportivă ideală.
În loc să cheltuiți bani pentru băuturi care conțin mult zahăr, puteți face acasă o băutură mult mai utilă (și o faceți pentru mai puțini bani).
Iată o posibilă rețetă:
40 ml de suc de lamaie se amestecă în 1 litru de apă, se adaugă 3 linguri de miere și un sfert de lingură de sare. La ieșire obținem o băutură pentru 4-5 porții.
2. Lemon ca imbunatatitor imunitar
Dacă simțiți că sunteți bolnav, încercați să beți un pahar de apă caldă cu suc de lămâie și miere pentru a vă întări imunitatea.
O lămâie conține aproximativ 50% din doza zilnică totală de vitamina C. Împreună cu mineralele precum calciu, fier, magneziu, fosfor, cupru, care sunt de asemenea conținute în lămâie, obținem un stimulent natural al imunității.
3. Lemon ca remediu pentru greață și boală de mișcare
Swaying nu este cel mai plăcut lucru, mai ales atunci când se întâmplă în timpul călătoriei sau a timpului liber. Dacă nu aveți droguri la îndemână și nu există nici o farmacie în apropiere, încercați să țineți un lobule în gură. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine. Lemonii sunt un remediu excelent pentru combaterea greaței.
4. Lămâie ca un antipod natural
Uneori în viață există situații în care dimineața regret că ieri am băut prea multe băuturi calde. Dacă ți se întâmplă deodată, știți că lămâia vă va ajuta.
Lemonul nu numai că se luptă cu greață și furnizează organismului electroliți (care au fost pierduți în timpul sărbătorii), dar, de asemenea, ajută la eliminarea toxinelor din ficat.
Strângeți lamaie în apă și beți acest compus.
5. Lemon ca remediu pentru balonare
Umflarea poate avea cauze diferite. Dar, la fel ca boala de mișcare, această afecțiune se umflă până la noi în cel mai nefericit timp.
Dacă vă treziți dimineața și vă simțiți disconfort în abdomen, beți o băutură pregătită conform unei rețete speciale. Luați 4-5 felii de castraveți, tăiați pe o felie de jumătate de lămâie, un sfert de portocală, câteva frunze de menta și puneți-le într-un decantor de litru cu apă rece (de preferință cu gheață). Asta ar trebui să ajute.
6. Lămâie ca o curățătoare pentru ficat
Ficatul uman este un organ mult mai important decât mulți dintre noi sunt obișnuiți să credem. Doar pentru că este responsabilă pentru efectuarea a mai mult de o sută de funcții diferite în organism. Ficatul toxin-înfundat poate provoca o încălcare a multor procese care apar în organism, ceea ce va afecta sănătatea și bunăstarea.
O modalitate foarte bună de a vă curăța ficatul este să folosiți coaja de lămâie. Coaja de citrice (lămâi, portocale) este bogată într-o substanță numită D-lemonen. Elimină efectiv toxinele din ficat, inclusiv toxinele din organism.
7. Lămâie ca o apărare împotriva tumorilor canceroase
Lemon și suc de lamaie sunt surse puternice de antioxidant natural - vitamina C. Vitamina C previne apariția radicalilor liberi în organism, care cauzează adesea cancer.
Prin urmare, luați regula de a mânca puțin suc de lămâie sau de lamaie cel puțin o dată pe zi.
8. Lemon ca un mijloc de combatere a excesului de greutate
Desigur, simplul fapt că mănânci lamaie nu va face corpul tău mai subțire. Cu toate acestea, combinat cu dieta si exercitiul zilnic de consum de lamaie va ajuta sa scapi de kilogramele in plus mai repede.
Lucrul este că lamaie accelerează metabolismul și furnizează organismului energie, permițându-vă să rămâneți activi pe tot parcursul zilei.
Adăugând o cantitate mică de ardei roșu tocit, amestecat cu suc de lămâie, vă va percepe energia și accelerați metabolismul.
10. Lămâie ca o protecție împotriva formării de pietre la rinichi
Înțelegeți deja cum este utilă o lămâie pentru o persoană. Dar nu am descris încă toate proprietățile.
Folosirea lămâii împiedică, de asemenea, apariția pietrelor de rinichi datorită citratului conținut în acesta. Oamenii de stiinta au deja dovezi ca citratele continute in urina nu permit calciului sa se impace cu alte substante, ceea ce duce de obicei la aparitia pietrelor.
Beți zilnic apă de lămâie pentru a preveni apariția sau proliferarea pietrelor la rinichi.
11. Lămâie ca un ajutor pentru astm
Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, lămâia este, de asemenea, utilă pentru ameliorarea simptomelor astmului. Reduce inflamația, căile respiratorii sunt deschise și este mai ușor pentru o persoană să respire.
Adăugarea unei linguri de suc de lamaie cu o oră înainte de mese, potrivit studiilor, poate ameliora simptomele astmului.
Important! Sucul de lamaie dintr-o sticlă nu produce același efect asupra corpului nostru ca și proaspăt stors. Oamenii de stiinta de la Inima de astm din Michigan a ajuns la concluzia ca sucul de lamaie din sticla poate declansa un atac de astm.
12. Lămâie ca remediu pentru stres și insomnie
Pentru a utiliza lamaie pentru a influența starea de spirit și calitatea somnului, încercați să-l utilizați ca un mijloc de aromoterapie.
Tot ceea ce este necesar pentru aceasta este o lămâie proaspătă și un recipient cu apă. Se fierbe apa, se strânge sucul de lamaie și se adaugă lămâia rămasă. Apoi puneți recipientul împreună cu amestecul și inspirați acest parfum.
Se dovedește că aroma de lamaie reduce nivelul de stres, anxietate și calmează mintea. Aceasta este o alternativă excelentă la pastile de dormit și sedative. Încercați.
După cum puteți vedea, lista proprietăților utile de lamă și modalitățile de utilizare a acesteia pentru îmbunătățirea sănătății este destul de mare. Nu este atât de important dacă folosiți toate sfaturile sau doar câteva, fapt care rămâne: lamaia trebuie să fie unul dintre produsele principale din lista dvs. de cumpărături.
Articole similare
-
4 pahare de apă după trezire - metoda japoneză de tratare a apei
-
Recepția comprimatelor regulon după sângerare - întrebare la ginecolog - 03 online
Trimiteți-le prietenilor: