Regulile solariilor pentru bronzarea rapidă

Există multe mituri despre arsurile solare într-un solar. Există o mulțime de discuții despre dacă este dăunător sau util. Ce arata arsurile solare artificiale, ce beneficii si rau pot aduce?

Baile solare au fost considerate un remediu în antichitate. Strămoșii noștri îndepărtați știau că soarele era util. Astăzi, nu trebuie să așteptăm vara pentru a obține o frumoasă arsură a soarelui, în afară de aceasta, soarele nu este deloc același sub care bătrânii și bunicii noștri au rămas. Atmosfera contaminată și găurile de ozon conduc în mod invariabil la o schimbare a radiației solare, care atinge suprafața pământului. Solariul previne efectele dăunătoare ale radiațiilor UV datorate diferitelor filtre și noilor evoluții tehnice.

Ce este un bronz în sine? Sub influența ultravioletului în melanocite, celulele speciale ale epidermei, se produce melanina (un pigment proteic). Este melanina responsabilă pentru cât de întunecată veți avea un bronz. De exemplu, africanii au o culoare neagră a pielii, după ce au spus că nu există practic nici o melanină în pielea lor.

Arsurile solare într-un salon de bronzare sunt bune, deoarece dacă respectați toate regulile, nu veți arde niciodată, iar bronzul va fi natural și neted.

Rezultatul arsurilor solare în solariu depinde de tipul de piele

Dacă aveți ochi albastru sau verde, păr blond, piele echitabilă și o risipă de pistrui mici (așa-numitul tip celtic) - bronzul este contraindicat. Dacă sunteți pasionat, așa cum doriți în solar, veți ajuta la protecția solară cu un grad ridicat de protecție. Lasati tancul sa nu fie practic observabil, dar pielea va ramane tanara si frumoasa. Persoanele cu acest tip de piele se bronzează foarte prost - ele arde adesea. Atunci când se utilizează produse speciale înainte, în timp și după sesiune, se obține un bronz deschis cu o nuanță gălbuie. Pentru a obține dorința dorită, va trebui să luați 7-8 sesiuni timp de 10 minute, nu mai mult de două ori pe săptămână. Prima sesiune - nu mai mult de 3-5 minute.

Dacă aveți ochi verzi, maro sau albastru, părul brun deschis și pielea predispusă la arsuri solare (tip nordic) - faceți o plajă timp de 10 minute, nu mai mult de trei ori pe săptămână. După prima sesiune, faceți o pauză de două sau trei zile. Prima sesiune nu durează mai mult de 3-5 minute. Aveți nevoie de 5-6 sesiuni. Arsurile solare vor fi umbra frumos suficient, principalul lucru - nu exagerati! Acest timp este suficient pentru a obține umbra dorită.

Dacă aveți ochi negri, părul este maro închis sau castan și piele destul de ușoară (tip central european) - puteți face plajă timp de 20 de minute, nu mai mult de trei ori pe săptămână. După prima sesiune - o pauză de două zile. De asemenea, aveți nevoie de 5-6 sesiuni. Arsurile solare vor fi destul de intense, dar instabile. Va trebui să utilizați solariul o dată sau de două ori pe săptămână, altfel bronzul va dispărea rapid sub influența apei și a detergenților.

Dacă aveți piele întunecată, ochi căprui și păr întunecat (tip mediteranean) - aveți nevoie doar de trei sesiuni de 20 de minute pentru a obține un bronz frumos. Arsurile solare vor fi luminoase, ușor de întreținut - vizitele la solariu o dată pe săptămână sunt suficiente pentru a păstra iluzia că sunteți acum doar două săptămâni când veneau din vacanță.

Contraindicații pentru vizitarea solariului

Înainte de a vizita solariul, consultați medicul. există o serie de contraindicații. De asemenea, lista medicamentelor este minunată, recepția cărora nu poate fi combinată cu un bronz într-un solar, ele cresc fotosensibilitatea pielii și provoacă o alergie la soare. Printre aceste medicamente se numără antibiotice, tranchilizante, antidepresive.

Nu este recomandat să vizitați solariul pentru copii sub 15 ani și persoanele cu primul tip de piele, pielea lor este foarte sensibilă la razele ultraviolete. Dacă pe piele există pete pigmentate, moliile numeroase și mari, o erupție purulente, este necesară reducerea la minimum a bronzării și consultarea cu un dermatolog.

Sensibilitatea pielii la "arsură" crește foarte mult după epilare.

Persoanele cu tensiune arterială ridicată, cu încălcări ale ficatului și ale inimii, pacienții cu tuberculoză trebuie să fie atenți la arsurile solare.

În timpul sarcinii, femeile dezvoltă un hormon care creează un efect de activare a pigmentului, femeile însărcinate sunt extrem de sensibile la ultraviolete și nu se recomandă tăbăcirea într-un solar.

Persoanele cu boală vitiligo (pete albe pe piele) sau cu pete hiperpigmentate pe piele ar trebui să evite razele ultraviolete. Nu se recomandă bronzarea într-un solar și persoanele care suferă de dermatită, deoarece părțile deshidratate ale corpului sunt uscate în continuare prin raze ultraviolete, ceea ce agravează pielea și poate duce la inflamație.

Răul solariului

De ce există legende atât de multe în jurul solarii? Evident, există motive pentru aceasta: utilizarea incorectă a acestora în scopul obținerii unui bronz rapid, lipsa unui control adecvat asupra produselor producătorilor de solarii și nu prea multă conștientizare a populației cu privire la efectele nocive ale radiației solare.

Oamenii de stiinta au stiut de mult ca, impreuna cu razele soarelui, corpul este expus la radiatii ultraviolete. În anumite doze, acest lucru poate fi util chiar și pentru piele și pentru întregul organism. Aceasta radiatie ajuta la intarirea imunitatii, distruge bacteriile, corpul sub lumina UV incepe sa produca vitamina D, care are efecte benefice asupra sănătății oaselor, ceea ce le face mai puternici, normalizează metabolismul mineral, în plus produse și alte substanțe utile, cum ar fi endorfinele - fericire hormonul serotonina - îmbunătățește calitatea sângelui și joacă un rol important în viața organismului, vindecă rănile, reduce riscul de formare a cheagurilor de sange, melanina - protejeaza pielea impotriva daunelor cauzate de radiațiile UV.

Cu toate acestea, arsurile solare nu sunt altceva decât o manifestare a reacției protectoare a pielii la influența agresivă a razelor UV. Dacă ne permitem să ne luăm la soare timp de câteva ore la rând, nu putem face acest lucru într-un solar, deoarece radiația UV funcționează mai intenționat acolo și, prin urmare, influența sa asupra pielii este mult mai mare decât în cazul bronzării. Sub influența acestor raze se produce un pigment de protecție - melanina, acțiunea acesteia fiind îndreptată spre reducerea cantității de raze UV absorbite și a rănilor provocate de acestea. De-a lungul timpului, protecția poate fi slăbită și apoi riscul creșterii cancerului de piele - melanomul (aproximativ 50.000 de persoane mor anual de cancer de piele). Melanomul este o tumoare malignă foarte agresivă, este dificil de tratat. Medicii sunt convinși că în ultimii ani numărul pacienților cu cancer de piele a crescut dramatic tocmai datorită moda pentru bronzare. În plus, abuzul de bronzare, afectează calitatea pielii, îl face uscat și letargic, accelerează procesul de îmbătrânire.

Beneficiile unui solar

Există multe motive pentru bronzarea într-un solar:

Raportul și puterea razelor ultraviolete „A“ și «B», în atmosferă, de obicei, variază și depinde de mai mulți factori: timpul zilei și anului, gradul de poluare a aerului, latitudinea și intensitatea luminii de reflecție (apă, zăpadă etc.). Lămpile ultraviolete utilizate în solar, oferă o combinație echilibrată de grinzi „A“ și «B» și exclude complet prezența radiațiilor gama «C», care acționează în detrimentul celulei, și, prin urmare, nu există nici un motiv de îngrijorare.

Oamenii de stiinta spun ca celulele corpului uman iradiate cu ultraviolete începe să aloce așa-numitele hormonii fericirii - endorfinele, și de aceea oamenii după tăbăcire există un sentiment de pace și fericire.

Razele ultraviolete ajută la întărirea sistemului imunitar.

Radiațiile ultraviolete «B» activează procesul de producție de vitamina D3, normalizând fosfor metabolismul calciului, care ajută la întărirea mușchilor atașați la rezistenta osoasa si suprima cresterea celulelor canceroase, crește performanța mentală și fizică, ajută la combaterea depresiei si imbunatateste starea de spirit. Singura sursă de vitamina D este doar ultravioletă. O deficiență a acestei vitamine poate duce la rahitism.

Razele ultraviolete "A" au un efect benefic asupra persoanelor cu boli ale pielii, cum ar fi psoriazisul, acneea, leziunile cutanate fungice. Înainte de a vizita solariul în acest caz, este necesară o consultare cu un medic.

Solariu de vizitare este, de asemenea, recomandat pentru boli ale sistemului respirator, dar, de asemenea, numai după consultarea unui medic.

Arsurile solare într-un solar protejează de arsuri la lumină după pielea de iarnă înainte de un soare activ de vară sau o excursie în țările mai calde. Spre deosebire de plaja naturală, timpul de bronzare și intensitatea radiațiilor în solar pot fi controlate în funcție de proprietățile individuale ale pielii, ceea ce elimină aproape complet riscul de arsuri. Principalul lucru este să cunoști măsura.

Un alt avantaj incontestabil al bronzării într-un solar este o dispoziție excelentă, care vă va însoți în mod constant cu o vizită regulată la studioul de bronzare. Energia ultravioletă și lumină are un efect benefic asupra producției de endorfine, așa-numitul hormon al fericirii.

Cum să vă protejați de factorii nocivi?

Înainte de a vizita solariul, ar trebui să consultați un specialist despre posibilitatea de a face acest lucru.

Ochii. În timpul sesiunii, asigurați-vă că purtați ochelari speciali negri. Deoarece pleoapele închise sunt o apărare foarte fiabilă. Ultravioleta penetrează cu ușurință printr-o pleoapă subțire, în detrimentul retinei. Dacă folosiți lentile de contact, acestea trebuie eliminate înainte de sesiunea de bronzare.

Păr. Pentru a evita subtierea parului si rupere, se poate obține un Solarii capac de protecție pentru păr, sau puteți utiliza o eșarfă de bumbac.

Chest. Pentru a proteja sanii sunt prevăzute cu autocolante pentru mamelon, numite stikini. Nu neglija aceste autocolante. Femeile după 30 de ani în solariu sunt recomandate să se afle într-un sutien și trunchiuri de înot pentru a proteja împotriva acestor expuneri excesive la aceste zone sensibile.

Fața. Fața de piele înaintea sesiunii de bronzare în solariu trebuie să fie ștersă nu cu alcool tonic. Toate machiajele înainte de a vizita solariul trebuie eliminate. De asemenea, nu se recomandă utilizarea de parfum, uleiuri aromatice, deodorante.

Piele de buze. O altă vulnerabilitate. Când vizitați solariul, utilizați un balsam de buze cu un filtru UV.

Tatuaje. Ar trebui acoperite. o anumită cerneală poate să se estompeze sau să provoace o reacție alergică. Există mijloace speciale de protejare a pigmentului de tatuaje și a machiajului permanent.

Sisteme respiratorii, cardiace, endocrine ale corpului. La sfârșitul procedurii, multe sisteme și organe încep să lucreze activ în organism, așa că după un salon de bronzare se recomandă să vă relaxați și să vă relaxați. Imediat după solar, nu este de dorit un duș rece.

Cosmetica pentru sezlonguri

Există mai multe linii de cosmetice speciale pentru arsurile solare în solariu:

pentru a obține un bronz de bază (pentru începători);
preparate de bronzare pentru cei care au un tan inițial;
maximizatori (pentru a obține un bronz mai stabil);
prolongatory permițând corecții dobândite în pat de bronzare tan și o serie de resurse pentru îngrijirea pielii după arsură cu componente nutritive de hidratare.

Compoziția de creme și loțiuni de bronzare în solariu nu include filtrele solare. Cu toate acestea, trebuie amintit că unul dintre dezavantajele de orice bronzare (inclusiv un solar) este uscăciunea pielii. Din acest motiv, se poate dezvolta peeling și iritație. Prin urmare, în produsele utilizate într-un solar (creme, loțiuni, lăptișor) conțin hrănitoare și hidratare a pielii suplimente.

pentru produsele de bronzare sunt compuse din antioxidanți și prevenind deteriorarea pielii de radicalii de oxigen sau ozon, produse în atmosferă sub acțiunea UV solar.

Pe față, pielea este de obicei mai susceptibilă la arsuri solare, după sesiune este obligatorie utilizarea hidratantelor.

Cât de corect să faceți plajă într-o punte de soare?

Este recomandabil să se repete că cosmetolog consiliere de specialitate - este necesară înainte de a începe să utilizați solarul, iar în unele cazuri, va fi necesar să se consulte un dermatolog sau un alt medic.

Nu faceți plajă mai mult de o dată pe zi, ar trebui să luați în considerare arsurile solare.
Raportul dintre razele ultraviolete A și B ar trebui să fie optim pentru tipul de piele.
Înainte de a face plajă este necesară pentru a pregăti pielea: curatirii, hidrata și de a folosi medicamente care stimulează bronzare - creme de soare sau capsule.
După îndepărtarea pielii, înaintea sesiunii de bronzare, este la fel de important să se efectueze o hidratare profundă a pielii. Aceasta este, de asemenea, o condiție necesară pentru un bronz bun. Pielea este mai protejată. Arserea pe piele umedă durează mai mult și arată mai luminoasă.
Înainte de a vizita solariul, trebuie să eliminați machiajul de pe față, deoarece multe produse cosmetice au proprietati de protectie solara.
Este necesar să eliminați ornamentele. Înainte de sesiune nu ar trebui să se aplice produse cosmetice (cu excepția celor speciale).
Nu uita, toate produsele cosmetice sunt selectate în mod individual, acestea trebuie să se potrivească exact tipul de piele, nu neglijați această regulă, în caz contrar efectul poate fi exact opusul.
Un duș răcoritor, chiar dacă utilizați produse de curățat acasă, de regulă, poate fi mic. Pielea noastră este reînnoită continuu, pe suprafața ei se formează în mod constant tot mai multe celule ale stratului cornos al scalei epidermei. Trebuie să fie îndepărtați. Pentru a face acest lucru, cu o zi înainte de solariu trebuie să faceți o curățare, curățarea peeling acasă este destul de potrivit.

Sunburnul, dobândit într-un solar, este păstrat timp de aproximativ 2-4 săptămâni după ultima sesiune de bronzare. Datorită reînnoirii naturale a pielii, celulele superioare ale pielii sunt rupte de la nivelul stratului. Pielea este complet reînnoită după aproximativ 28 de zile. Cu toate acestea, cu grija adecvata, cu ajutorul cosmeticelor speciale, arsurile solare pot fi salvate mult mai mult.