De la vârsta înaintată, nimeni nu poate pleca
Uneori nu înțeleg de ce atât de multe conversații în jurul unei stadii absolut normale, naturale și inevitabile în viața fiecărei persoane - bătrânețe? La urma urmei, oricare dintre noi în timp, va veni în această etapă.
Vârsta veche este una dintre ipostazele vieții umane. Slavă Domnului că trăim și nu lăsăm viața tinerilor. Un alt lucru - cum să îndeplinești vârsta înaintată și să trăiești ani rămași demni? De aceea trebuie să ai grijă de tineri! Puteți, de asemenea, să vă trageți în față. Dar ce se întâmplă în suflet?
Cumva am citit memoriile unui scriitor sovietic cu privire la cuvintele despărțitoare ale bunicii ei. Dacă doriți să fiți fericiți, nu fiți lași, zgârcit, gelos și gelos. Aceste cuvinte s-au prăbușit, de asemenea, în memoria mea pentru totdeauna. Și eu încerc să fiu fericită. Și de mai mulți ani trăiesc astfel încât să nu provoace probleme inutile rudelor mele. Îmi urmez sănătatea, astfel încât nici copiii, nici nepoții să nu se teamă de asta. Motto-ul meu nu este o zi fără mișcare. Cineva a observat că, în timp ce mecanismul se mișcă, nu rust, la fel ca piesele auto pentru mașinile străine. Același lucru este valabil și pentru noi: atâta timp cât ne mișcăm, antrenăm toți mușchii, bolile nu ne vor atinge. Dar merită stagnare, leneș - sunt atât de aglomerate. Cred că în 70 de ani trebuie să fim complet independenți. Desigur, pot exista anumite boli cronice, dar trebuie monitorizate. Asta înseamnă că nu vă aduceți într-o astfel de stare, când boala se înrăutățește.
În fiecare dimineață timp de aproape o oră am într-un ritm sănătos fac exerciții pentru toate grupurile musculare. Apoi frecați peria uscată și apoi luați un duș de contrast. Fac toate treburile casnice necesare și merg la plimbare. Apoi pregătesc o cină pentru familia mea și stau jos să-mi antrenez creierul - citesc, scriu scrisori ... Dacă am nevoie să-i ajut pe nepoții mei, îi ajut pe fiecare dată când este posibil. Trebuie să spun că programa școlară de astăzi nu este ceea ce fusese atunci când elevii mei studiau. Trebuie să înțelegem mai întâi totul în detaliu și apoi, împreună cu nepoata mea, să verificați lecțiile. O altă taxă pentru creier!
Se pare că în fiecare zi, de dimineață până seara, este plină de afaceri, îi pasă. În prima jumătate a zilei mă consacrez și afacerilor interne, iar al doilea - copiilor și nepoților. Și cu cât încerc mai bine dimineața, cu atât mai fericită este cea de-a doua mea. Probabil, la această vârstă pentru noi sănătate - principala prioritate. De aceea, noi înșine trebuie să o facem: puțin, dar mâncați bine, mutați mult, păstrați-vă curățiți și curățiți. Și nu uitați că trebuie să fim un exemplu! Nu vă plângeți, nu vă plângeți de soartă, vă dezvoltați optimismul în voi înșivă. Aceasta va fi o vârstă demnă de demnitate.
Cele mai populare și materiale interesante:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: