Cum să nu mai pierzi timpul pe site-uri inutile

Dar de ce nu o faci? Nu e așa de dificil, nu-i așa? Trebuie doar să închideți browserul și să mergeți în legătură cu afacerea dvs.

Cu toate acestea, acest lucru nu este la fel de simplu cum se pare, altfel nimeni nu ar fi pierdut mult timp agățat pe Internet.

În schimb, găsiți din nou și din nou colțurile ciudate ale Internetului și se întâmplă în fiecare zi. Odată ce am început, nu mă pot opri.

Și când reușiți în cele din urmă să închideți browser-ul, simțiți că aveți toată puterea aspirată de dvs. și că nu mai rămâne nici o energie pentru jocul de poker. Chiar și teoria de a face afară devine leneșă. Cercetată, te duci să joci un pic, apoi dormi.

Odată ce ați învățat să evitați această pierdere de timp nebună, totul se schimbă. Dintr-o data te poti controla timpul si poti sa-l cheltuiesti pe acele lucruri de care esti cu adevarat interesat. Începeți să vă angajați în toate activitățile. Jocul se îmbunătățește zi de zi, începeți să câștigați în cele din urmă. De asemenea, dintr-o dată începeți să trăiți o viață mult mai interesantă cu mai mult timp liber decât ați avut vreodată. Sentimentul de neputință dispare, controlați totul!

Dar cum să realizăm o astfel de stare? V-ați promis deja că veți petrece mai puțin timp pe tot felul de prostii, dar de fiecare dată când v-ați întors la acest obicei prost?

Am o soluție pentru tine. Este necesară abordarea problemei de cealaltă parte.

Strategia 1 - nu te baza pe vointa!

În loc să încercați mai mult, trebuie să schimbați abordarea cu totul. Calculul numai pe baza puterii voinței binelui nu aduce, de obicei, acest lucru.

Vreau să vă ofer niște add-on-uri cool pentru browsere.

Dacă utilizați Google Chrome, vă recomandăm Stayfocusd.

Utilizatorii Mozilla Firefox pot instala Leechblock.

Puteți utiliza ambele aplicații pentru a limita timpul petrecut pe anumite site-uri. Aplicațiile vă permit să selectați site-urile pe care petreceți cel mai mult timp și să setați o limită a timpului petrecut în fiecare zi. Sau chiar le puteți bloca cu totul.

Dacă decideți să utilizați aceste instrumente, ar trebui să fiți atenți. Dacă petreceți cinci ore pe zi pe site-uri inutile, atunci nu le blocați complet. Lăsați-vă puțin din acest timp "inutil", de exemplu, o oră și jumătate pe zi. Apoi, puteți oricând să ajustați cât de mult aveți nevoie. Cred că treizeci de minute este suficient.

Strategia 2 - știți la ce trebuie să lucrați

Trebuie să recunosc.

Utilizarea simplă a unor astfel de aplicații nu vă va face să pierdeți timpul. Acestea sunt instrumente bune, deoarece ele nu depind de voința voastră și le folosesc eu însumi, dar ele sunt doar o mică parte a ecuației.

Adesea se întâmplă ca oamenii care utilizează cele mai scurte căi de a rezolva astfel de probleme, găsiți modalități de a ocoli blocarea. Fie ei doar șterge aceste plugin-uri, sau ei folosesc un browser diferit.

Dar de ce se întâmplă acest lucru? Unul dintre motive este că mulți nu știu ce să facă.

Și totuși, de ce?

De fapt, este posibil să nu aveți încă o idee clară despre ceea ce doriți să faceți cu viața voastră. Nu aveți o viziune sau o misiune personală, deci obiectivele sunt încă neclare. Trăiești o zi. Acest lucru este normal, dar nu veți avea un succes deosebit cu această abordare.

Dacă doriți să obțineți succes, uitați-vă la cei mai puternici jucători de poker. Ele sunt diferite de tine. Și nu te uita la cei care joacă doar la limita de mai sus. Uită-te la cele mai bune.

S-ar putea să găsiți că toți au o idee absolut clară despre ceea ce vor să obțină în viața lor. Ei știu ce doresc, cum să o atingă și au stabilit în mod constant obiective pe termen lung pentru a-și confirma că sunt pe drumul cel bun.

Prin urmare, dacă te-ai plictisit toată ziua și nu știi ce să faci, atunci treaba ta este să afli ce vrei să faci cu viața ta. Cumva o să scriu despre asta, dar astăzi vă voi da niște instrucțiuni.

Pasul 1: Scrieți ceea ce doriți să obțineți în poker și aflați cât mai detaliat posibil.
Pasul 2: Pentru a-ți atinge scopul, ce trebuie să faci în fiecare zi? Ce fac cei mai buni jucători de poker în fiecare zi?
Pasul 3: Stabiliți un obiectiv specific pentru această săptămână. De exemplu, ridicați-vă la ora 10:00 și după ce ați pornit computerul, dezasamblați cele 2 mâini marcate din sesiunea de ieri.

Strategia 3 - fii absolut sincer cu tine însuți

Prin stabilirea de obiective și blocarea site-urilor inutile, există doar un singur lucru - să se concentreze asupra lucrării.

Puteți rezolva această problemă întrebând în mod constant dacă ocupația dvs. actuală vă ajută să vă atingeți obiectivele. Dacă nu, ar trebui să încetați să faceți acest lucru și să începeți să faceți ceva productiv.

Dar chiar și aici există o piatră subacvatică: pur și simplu uitați să vă puneți o astfel de întrebare. Puteți utiliza clopotul de atenție. Configurați această aplicație astfel încât soneria să sune la fiecare 15 minute.
Original: Cum vă puteți opri în cele din urmă să vă risipiți timpul pe internet?
Tema: Aektann

Bonus Pokeroff

Cum să nu mai pierzi timpul pe site-uri inutile

Articole similare

Pagina anterioară