Cum de a dezvolta puterea de impact

Așa cum am menționat mai devreme, viteza este o măsură a cât de repede se mișcă, în timp ce viteza nu este doar o măsură a vitezei mișcării, ci și un indicator de direcție. Accelerația prin definiție este viteza de schimbare a vitezei.

În artele marțiale, cu atât mai repede poți accelera în direcția în care lovești cu o mână sau cu un picior. cu atât puterea va fi mai mare ca urmare a unui accident vascular cerebral. Acest lucru poate fi explicat folosind o simplă ecuație:

Cu toate acestea, dacă corpul este masiv, atunci acesta va avea o inerție mare (rezistență la schimbare în mișcare). Pentru un corp masiv, dacă este accelerat, este mai dificil să se oprească, deci este mai ușor să oprești greutatea mai mică decât greutatea, dar greutatea va fi mai dificil de accelerat.

Viteza este transmisă puterii de impact. Cu cât este mai mare viteza și cu cât accelerația este mai mare, cu atât forța de impact este mai mare. Aici, după cum știți, există un câmp larg pentru compromisuri.

Puterea de impact depinde nu numai de puterea încorporată în ea, ci și de direcția în care se află. Pentru a se agită adversarul cât mai mult posibil, ar trebui să încercăm să lovească, astfel încât suma tuturor vectorilor ar fi maxim posibil, și că această sumă, care este, de asemenea, un vector, a fost îndreptată în direcția selectată de impact. Vector - un anumit obiect, este caracterizat nu numai prin puterea de dimensiune (lungime), dar, de asemenea, direcția de forță din nou și reprezintă simbolic săgeata. Când grevați cu o mână care îndreaptă în față și cu toată greutatea pe care o puneți în această lovitură, forța rezultantă va avea aceeași direcție ca lovitura. Cu toate acestea, dacă vă lovi mâna înainte și s-au în acest moment pentru a face un pas înapoi, apoi a lovit mult de pierdut în puterea lui, ca și în acest caz, suma rezultată a acestor doi vectori, care sunt îndreptate în direcții opuse: una înainte și celălalt înapoi.

Pentru a calcula magnitudinea forței, trebuie să adăugați vectorii tuturor forțelor pe care le-ați dezvoltat în această direcție și să scăpați pe cele care văd în direcția opusă. Vectorul care va rămâne ca urmare a tuturor acestor adăugiri - scăderi și va fi numit rezultatul. în acest caz, forța rezultantă. Atunci când doi vectori sau mai mulți dintre ei sunt direcționați în moduri diferite, forța rezultantă se împarte în aceste direcții diferite, deoarece componentele vectoriale care o formează nu sunt aliniate în direcția rezultatului. Prin urmare, nu vom obține puterea maximă.

Puterea și precizia unui accident vascular cerebral de mână pot fi, de asemenea, sporite. Dacă înainte de impact, rotiți pumnul astfel încât să fie cuplat într-o poziție orizontală. Apoi mâna ta, acționând ca un burghiu, va rupe prin apărarea inamicului și va fi capabilă să lovească o țintă mică și bine apărată. Deoarece punctul situat chiar în mijlocul sistemului rotativ nu participă la rotație, forța se concentrează pe o zonă foarte mică.

Rotația ar trebui să înceapă cu un picior, șold și, în final, umăr. Apoi continuarea rotației cu mâna și pumnul va arăta naturală. Dar amintiți-vă: dacă începeți să rotiți pumnul prea devreme, atunci prin toate mijloacele ridicați cotul înainte de impact. Cu o astfel de afirmație a mâinii, lovitura va fi măturată și nu veți putea să vă investiți greutatea în ea, este clar că rezultatul va fi o pierdere de putere.

În plus față de cele de mai sus, un alt aspect al cuplului este că, odată cu utilizarea adecvată a acesteia, va fi capabil să reducă puterea de a face rău inamic mai menținând în același timp puterea.

Deci, să tragem o concluzie și vom numi deja cunoscute modalități de creștere a puterii loviturilor:

• Am pus greutatea corpului (în cazul în care lovitura continuă mișcarea întregului corp, atunci atacantul va putea pune o forță considerabilă în lovitură).

• Dăm fiecărei curse accelerația maximă (forța de impact va fi mai mare, cu atât viteza va putea fi apelată la distanța disponibilă).

• Folosim lovituri economice (cu cât mai puțin timp este folosit pentru a aduce lovitura la țintă, cu atât va fi mai rapidă). Evităm mișcările goale.

• Aflați cum să se relaxeze (tensiunea musculara constrânge viteza și ne împiedică să pună toată puterea într-o lovitură la destinația selectată).

• Odată ce combinația este pornită, atunci o aducem până la capăt (necesită mult mai puțină energie pentru a continua recepția decât pentru ao opri și a relua sau pentru a începe o nouă combinație).

• Efectuăm greve într-o astfel de combinație, când o lovitură se duce în mod natural la următoarea (evitați împărțirea rezultatului, folosind mecanica corectă a mișcării corpului).

• utilizat pentru a da mișcare de rotație la șoc lor de accelerare suplimentară (crearea de oportunități suplimentare pentru a crește viteza de impact, și, prin urmare, capacitatea sa, precum și reducerea costurilor de energie pentru puterea de recepție necesară).







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: